De Groene Cup + bekkenbodemtrainer (Maat: Model II (Large))

Bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.Nu ook als pakket te bestellen samen met De Groene Cup menstruatiecup.Ontworpen voor jouw lichaamDeze bekkenbodemtrainer is ontworpen met aandacht voor jouw lichaam, om eenvoudig en comfortabel je bekkenbodemspieren op een gezonde manier opbouwend te kunnen trainen.Het trainen van je bekkenbodemspieren door middel van kegeloefeningen draagt bij aan een goede werking van je bekkenbodem. En zal ook nog eens stressincontinentie verminderen of zelfs doen verdwijnen. Als je goed instaat bent je bekkenbodemklieren te spannen en ontspannen raak je eerder seksueel opgewonden. Je krijgt meer z…

Bekkenbodemoefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Voor je gezondheidBekkenbodemoefeningen, ook wel kegeloefeningen genoemd,  helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum. Een bekkenbodem die in goede conditie is geeft je veel voordelen en voorkomt problemen op latere leeftijd.Overigens kun je ook bekkenbodemoefeningen doen als je last hebt van een overactieve bekkenbodem. Je leert dan op een laagdrempelige manier hoe je jouw bekkenbodemspieren kunt ontspannen.Meer genieten als je vrijtHet doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden. Je bekkenbodemspieren spelen bovendien ee…

6 MINUTEN PER DAG TRAINING VOOR STERKE BEKKENBODEMSPIERENIedere vrouw weet dat de bekkenbodemspieren de belangrijkste spieren in het lijf zijn. Deze spieren dragen bovengemiddeld bij aan de fysieke gesteldheid van de vrouw. De centraal gelegen positionering van deze spieren geven tevens aan hoe centraal deze spieren staan in het lijf van de vrouw. De bekkenbodem bestaat uit meerdere lagen van spieren die zorg dragen voor het kunnen sluiten van blaas en anus en die tevens om de vagina heen liggen. De bekkenbodemspieren zijn tevens verbonden met het boven- en onderlijf en hebben daarom grote invloed op de houding van het gehele lijf.Wanneer de bekkenbodem spieren verslappen- bijvoorbeeld door een structureel verkeerde houding of een zware bevalling- kunnen 1 of meer van de volgende problemen ontstaan: urineverlies, verzakking van de organen in de bekkenbodem, slechte houding en/of het niet of slecht kunnen krijgen van een orgasme.Met de Pelvic Wand Bekkenbodemtrainer (die je inbrengt als…

Rianne S Loveballs voor bekkenbodemtrainingErvaar het effect van een sterkere bekkenbodem met deze prachtige pussy playballs van RIANNE S. De 4 verschillende gewichten zorgen voor de perfecte oefening om de bekkenspieren te versterken en intensere orgasmes te ervaren. De set wordt geleverd met ballen in vier verschillende gewichten, die eenvoudig verwisseld kunnen worden in de siliconen houder. De set wordt geleverd met een luxe toilettas.Samenstelling- 1 houder- 4 kegelballen:Paars 55 gramLila 35 gramKoraal 25 gramNude 15 gramAlle ballen hebben een diameter van 3 cm.GebruikDe set wordt geleverd met ballen in vier verschillende gewichten, die eenvoudig verwisseld kunnen worden in de siliconen houder. De set wordt geleverd met een luxe toilettas.Fabrikant / DistributeurONE-DC

De Groene Cup is de eerste herbruikbare menstruatiecup uit Nederland. De Groene Cup is 100% veilig in gebruik en gemaakt van medische gecertificeerde siliconen uit Duitsland.BriesBries is dé luchtdruk vibrator van ‘lief voor mij’. Deze naam heeft hij te danken aan de zachte luchtdruk stimulaties die hij geeft. Als een zacht briesje!De Briesjes zijn heerlijk zacht die samen met de sterke vibraties voor een sensationeel orgasme zorgen! Er gaat een wereld voor je open. In vergelijking met andere luchtdruk vibrators is deze combinatie uniek!Wees lief voor jezelf van lief voor mij!

Model III: One size Fits All (medium), voor wie niet goed kan kiezen en voor het eerst een menstruatiecup gaat gebruiken. (diameter 42.5 mm, lengte 52mm)Selecteer de juiste maat voor De Groene cup:Model I: Voor vrouwen en meiden jonger dan 30 jaar, die nog nooit zwanger zijn geweest.Model II: Voor vrouwen ouder dan 30 of zwanger zijn geweest.Model III: One size Fits All (medium)Model IV: Voor menstrueerders met een lage baarmoedermond (low cervix)Model V: Voor wie voor het eerst gaat menstrueren (tieners)Snel uitkoken met de bijgeleverde magnetron sterilisatorVoor een goede hygiëne is het belangrijk om je menstruatiecup aan het eind en / of begin van de menstruatie uit te koken, te steriliseren. Dat kan gemakkelijk met de meegeleverde magnetronsterilisator. Tijdens de menstruatie zelf is schoonspoelen eerst met koud water het bloed er afspoelen en daarna naspoelen met warm water voldoende. Eventueel kan hierbij ook gebruik worden gemaakt van een ongeparfumeerde zeep, Yuuki Cup natuurli…

De Groene Cup, Model V, Voor wie voor het eerst gaat menstrueren (tieners) – herbruikbare menstruatiecup (Maat XS, extra small).

De Groene Cup is de eerste herbruikbare menstruatiecup uit Nederland. Deze herbruikbare menstruatiecups is 100% veilig en gemaakt van medische gecertificeerde siliconen uit Duitsland. Model III is een veilige keuze als het de eerste keer is dat je een menstruatiecup gaat gebruiken (en je al vertrouwd bent met tampons).Kies het model dat bij je pastModel I: Voor vrouwen en meiden jonger dan 30 jaar, die nog nooit zwanger zijn geweest.Model II: Voor vrouwen ouder dan 30 of zwanger zijn geweest.Model IV: Voor menstrueerders met een lage baarmoedermond (low cervix)Model V: Voor wie voor het eerst gaat menstrueren (tieners)Over Model IIIDe herbruikbare en duurzame menstruatiecup “One Size Fits All”. Dit is ons model III. Ondanks dat Model I en Model II een duidelijke indicatie hebben is het soms moeilijk kiezen. De Groene Cup OSFA is ook het antwoord op de FAQ’s; “ja, maar ik ben bijna 30”, “na mijn zwangerschap heb ik veel aan bekkenbodem training gedaan”, etc.Menstrueerders die al langer …

Beginnende menstrueerdersOok De Groene Cup, ook het Model I, kent geen leeftijdsrestricties, zodra je begint met menstrueren kun je een menstruatiecup gaan gebruiken. Voor jonge menstrueerder, is de menarche, wat eigenlijk een feestje waard is, soms ook een verwarrende tijd. Zeker als je eerste menstruatie al op jonge leeftijd komt kan een menstruatiecup de eerste jaren (te) onwennige zijn. (Wasbaar) maandverband is voor de eerste menstruaties vaak de beste oplossing. Zodra je aan tampons gaat denken, is het ook tijd voor De Groene Cup! Model V (teen) is speciaal ontwikkeld voor tieners. Deze menstruatiecup is smaller dan het standaard model I, door de lengte heeft de cup toch voldoende volume voor een gemiddelde tot zware menstruatie. Doordat de cup smaller is kun je deze prettig en gemakkelijk inbrengen en de ring van de cup is dun genoeg voor een prettig draagcomfort.