Alles wat je wilt weten over hardlopen - Mariska van Sprundel - ebook

De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden pijntjes voorkomen en marathons zijn ongezond voor het hart. Maar wat is feit en wat is fictie? Wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel is na haar zoveelste blessure vastberaden de wetenschap achter hardlopen te ontrafelen. In Alles wat je wilt weten over hardlopen onderzoekt Van Sprundel de wisselwerking tussen hardlopen en ons lichaam aan de hand van de nieuwste ontwikkelingen uit de sportwetenschap. Haar persoonlijke zoektocht leidt langs internationale universiteiten, bewegingslabs, hardloopwinkels en DNA-tests. Haar bevindingen leiden tot inzichten waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan. In deze nieuwe editie gaat Mariska van Sprundel uitgebreid in op herstelstrategieën, zijn de nieuwste inzichten rond schoenen verwerkt en neemt ze technologie om overbelasting te meten onder de loep. "Het fascinerende van dit boek is dat je

Hoe zit de persoonlijkheid in elkaar? Wat is er mis met psychopaten? Wie was Freud? Time2Learn legt het allemaal uit in duidelijke taal. Een complete cursus in één uur.

Wil je weten hoe het internet werkt? Wanneer het internet is ontstaan? En wat web 2.0 precies is? Dan is deze cursus een must!

Wat zijn de 5 grote religies? Wie is de leider van de protestanten? Waarom is de koe een heilig dier? En wat geloven Hindoes? Time2Learn legt het allemaal uit in duidelijke taal. Een complete cursus in één uur.

Wil je weten wie de grote Griekse denkers waren? Waarom de Middeleeuwen als duister en grauw bekend staan, en of dat terecht is? En wie de filosofen van onze tijd zijn? Dan is deze cursus een must!

Wat is een zwart-gat? Hoe lang heeft de aarde nog? Hoe is het universum ontstaan? Time2Learn legt het allemaal uit in duidelijke taal. Een complete cursus in één uur.

Hoe zijn we het rijkste land ter wereld geworden? Waarom zijn we New York kwijt geraakt? Een uitleg in duidelijke taal. Een complete cursus in één uur.

Een boek waar een luchtje aan zit. O nee, lieve help! Zet een raam open! Wat een putlucht! Wie was dit keer de schuldige? Tsja, hoe erg ze ook stinken: iedereen laat scheten! Zelfs de koning en de koningin. En ja, ook die stinken. De een wat meer dan de ander (de stiekeme zachte pufjes zijn het ergst). Maar wat is een scheet nu eigenlijk precies, wat gebeurt ermee als je ze inhoudt en waarom ruiken ze anders als je op vakan¬tie bent? Dit hilarische én informatieve boek is een samen werking tussen Sanne de Bakker en Kees de Boer en vertelt je zonder enige schaamte of terughoudendheid álles over winden. Zoals het ver¬schil tussen mensen¬ en dierenscheten, de officiële scheikundige scheetkunde, het ultieme stinkvoedsel, de beste windweetjes, schetengrappen en stinkrijmpjes en nog veel meer! Lang leve die goeie ouwe scheet! Pffffrrrrtt!

Een boek waar een luchtje aan zit. O nee, lieve help! Zet een raam open! Wat een putlucht! Wie was dit keer de schuldige? Tsja, hoe erg ze ook stinken: iedereen laat scheten! Zelfs de koning en de koningin. En ja, ook die stinken. De een wat meer dan de ander (de stiekeme zachte pufjes zijn het ergst). Maar wat is een scheet nu eigenlijk precies, wat gebeurt ermee als je ze inhoudt en waarom ruiken ze anders als je op vakan¬tie bent? Dit hilarische én informatieve boek is een samen werking tussen Sanne de Bakker en Kees de Boer en vertelt je zonder enige schaamte of terughoudendheid álles over winden. Zoals het ver¬schil tussen mensen¬ en dierenscheten, de officiële scheikundige scheetkunde, het ultieme stinkvoedsel, de beste windweetjes, schetengrappen en stinkrijmpjes en nog veel meer! Lang leve die goeie ouwe scheet! Pffffrrrrtt!