Name: Alles over Ayurveda - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
SKU: dbac2988250adba6214d9c4e7e4c06d5
Price: 28.99 EUR
Availability: InStock

Alles over Ayurveda (Hardback)

'Ayurveda helpt me om meer rust in mijn dag te brengen en zorgt voor een veel betere spijsvertering, zo goed dat Cielke en Marleen dit onderwerp op een fijne en toegankelijke manier bespreken.' Dokter Tamara de Weijer, huisarts & auteur 'Ayurveda helpt mij om als topsporter in balans te blijven, en Cielke en Marleen helpen mij hier geweldig mee.' Ellen van Dijk, professioneel wielrenster Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven. Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29

29,99

Alles over Ayurveda - Journal

Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassenOf je nu net begonnen óf al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal bijhouden is essentieel. Bij een Ayurvedische leefstijl houd je in de gaten wanneer en hoeveel je slaapt, hoe het met je cyclus en je stoelgang gaat, hoe je je voelt en hoe groot je eetlust is. Door elke dag deze simpele vragen te beantwoorden en op te schrijven, krijg je inzicht in hoe het daadwerkelijk met je gaat. Je wordt je ervan bewust hoe en hoeveel je kunt groeien om je fysiek en mentaal weer goed te voelen.Dit journal staat vol met praktische tips en informatie: van wat Ayurveda is en wat de drie dosha's inhouden, tot welk moment van de dag voor jou het meest geschikt is om te eten en hoe je Ayurveda op een simpele manier in het dagelijks leven toepast.Je gaat aan de slag met het bijhouden van jouw dag. Op de overzichtelijke invulpagina's vul je 's ochtends en 's avonds de checklists in. Na een maand kijk je terug en ontde…

24,99

Alles over Ayurveda kookboek (Hardback)

Simpele recepten voor iedereen & elk seizoen. Uiteraard met een korreltje Himalayazout Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een hectisch leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven totaal. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), hadden meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ze leerden zichzelf én hun omgeving beter begrijpen. Hun ervaringen deelden ze in de bestseller Alles over Ayurveda, waarin al een aantal recepten stonden, maar lezers bleven vragen om meer inspiratie voor heerlijke Ayurvedische gerechten. Daarom komt nu het Alles over Ayurveda Kookboek! Dit boek staat boordevol informatie over Ayurveda en voeding, en biedt meer dan 75 makkelijke (en heerlijke!) recepten voor elke dosha en elk seizoen. Denk aan een pompoenpastinaaklasagne, Ayurveda-proof ontbijtjes (zoals een

32,50

Persoonlijke ontwikkeling (Paperback)

Hoe kun je helemaal jezelf worden? Want dat is wat de meeste mensen willen: worden wie je écht bent. De wereld helpt ons niet, met al haar verwachtingen omtrent wie we zouden moeten zijn, in werk en privé. Jezelf zijn is iets wat je zelf moet doen. Hoe dan? Daarover gaat dit boek. Het begrip persoonlijke ont-wikkeling geeft precies aan wat het is: het afwikkelen van het omhulsel, je 'niet-echte ik', zodat je 'echte ik' weer zichtbaar wordt. Dat 'echte ik' blijkt - steeds weer - een uniek, inspirerend, kwetsbaar maar ook krachtig, en vooral authentiek persoon te zijn. Dit boek laat zien, hoe je je persoonlijk kunt ontwikkelen, en wat dat je oplevert. Het is geschreven voor mensen die zich verder willen ontwikkelen, én voor hen, die anderen daarin bijstaan. De auteur illustreert zijn betoog met metaforen, echte verhalen en praktische voorbeelden van mensen die hij begeleidde in zijn werk als psycholoog, coach en trainer. Zijn belangrijkste stelling: in de steeds kunstmatiger wordende

18,99

Alles over Ayurveda - Journal (Hardback)

Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassen Of je nu net begonnen óf al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal bijhouden is essentieel. Bij een Ayurvedische leefstijl houd je in de gaten wanneer en hoeveel je slaapt, hoe het met je cyclus en je stoelgang gaat, hoe je je voelt en hoe groot je eetlust is. Door elke dag deze simpele vragen te beantwoorden en op te schrijven, krijg je inzicht in hoe het daadwerkelijk met je gaat. Je wordt je ervan bewust hoe en hoeveel je kunt groeien om je fysiek en mentaal weer goed te voelen. Dit journal staat vol met praktische tips en informatie: van wat Ayurveda is en wat de drie dosha's inhouden, tot welk moment van de dag voor jou het meest geschikt is om te eten en hoe je Ayurveda op een simpele manier in het dagelijks leven toepast. Je gaat aan de slag met het bijhouden van jouw dag. Op de overzichtelijke invulpagina's vul je 's ochtends en 's avonds de checklists in. Na een maand kijk je terug en

24,99

Het Ayurveda zwangerschapsboek (Hardback)

Een fijne zwangerschap, geboorte en kraamtijd met Ayurveda Zwanger zijn is magisch, maar ook intens. Je lichaam verandert, je energie verschuift en emoties kunnen alle kanten op gaan. In dit boek laat Marleen Dijkhoff zien hoe je met Ayurveda rust en vertrouwen vindt in het drukke leven van nu. Marleen helpt je begrijpen wat jouw lichaam en geest écht nodig hebben in elke fase - van conceptie tot herstel na de bevalling. Je ontdekt hoe je met vertrouwen je bevalling tegemoet gaat en een ontspannen kraamtijd creëert waarin jij goed herstelt en je kindje zich goed ontwikkelt. Met praktische handvatten, voedingsadviezen, rituelen, supplementen, yoga, recepten en interviews met o.a. Marlies Koers, Willemijn Welten en Iris de Goede ontdek je hoe je deze bijzondere periode zo gezond en ontspannen mogelijk kunt ervaren. Een must-read voor iedere vrouw die haar zwangerschap bewust, ontspannen en vol vertrouwen wil beleven, haar lichaam in elke fase wil ondersteunen en zichzelf en haar kindje

32,50

Intuïtieve ontwikkeling (Paperback)

'Intuïtieve ontwikkeling' van Linda Keen is een spirituele training in je intuïtieve begaafdheid. Leer praktisch omgaan met energieën en werk aan je bewustwording van aura's en chakra's.Heb jij wel eens heldere intuïtieve momenten of misschien zelfs ervaringen die niet rationeel te verklaren zijn? Iedereen heeft van nature bijzondere intuïtieve gaven en wanneer je spiritueel ontwaakt, zul je deze steeds meer gaan ontdekken. 'Intuïtieve ontwikkeling' van Linda Keen geeft je handvatten om jouw spirituele begaafdheid te ontwikkelen en te waarderen. Als kind had Linda Keen al 'paranormale' ervaringen. Jarenlang heeft ze dat voor zich gehouden uit angst om afgewezen te worden. Uiteindelijk vond ze gelijkgestemden en bevestiging van wat voor haar levende ervaringen waren. In 'Intuïtieve ontwikkeling', haar tijdloze klassieker die al decennia tot de verbeelding spreekt, beschrijft Keen haar spirituele training en geeft ze een goed beeld van wat intuïtieve vermogens in het dagelijks leven

24,50

De polyvagaaltheorie en het kind in ontwikkeling (Paperback)

Kinderen die geen veilige relaties hebben of traumatische ervaringen opdoen, ontwikkelen vaak fysieke, geestelijke en gedragsproblemen. Ze raken beschadigd in hun vermogen om lief te hebben, te vertrouwen en te gedijen. De polyvagaaltheorie beschrijft op welke manier emoties, gedrag en gezondheid worden beïnvloed door een gevoel van veiligheid of gevaar, en geeft inzicht in de achterliggende processen in de hersenen en het autonome zenuwstelsel. In dit boek delen kinderarts en neonatoloog Marilyn R. Sanders en kinderpsychiater George S. Thompson hun op de polyvagaaltheorie gebaseerde visie op de fysieke en sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen. Om te beginnen beschrijven ze hoe optimale relaties in de vroege kindertijd eruitzien en welke neurofysiologische processen zich hierbij afspelen. Vervolgens zetten ze uiteen wat de gevolgen voor het latere leven zijn wanneer kinderen onvoldoende sociale verbondenheid ervaren, waarbij ook de impact op de fysieke gezondheid aan de orde

34,50

Emotionele ontwikkeling: over basisbehoefte en draagkracht, kwetsbaarheid en plezier (Paperback)

Hoe ga je bewust en empathisch om met de emoties en het gedrag van iemand met een ontwikkelingsstoornis of emotionele kwetsbaarheid? Als professional in de zorg is het verklaren van de innerlijke en interactionele problemen onmisbaar voor de planning van een adequate ondersteuning en behandeling. Maar ook als ouder is kennis van de belevingswereld van het kind essentieel om zorg en ondersteuning te kunnen bieden. Door naar zowel het verstandelijke, sociale als emotionele niveau van functioneren te kijken, ontstaat er ruimte voor begrip. Wanneer er meer bewustzijn ontstaat over draagkracht en basis- behoeften, is een snellere afstemming in de (professionele) relatie mogelijk. Vanzelfsprekende aandacht ervoor werkt preventief en zal op termijn tot minder ernstige problemen leiden. Het mooie is: dat kun je gewoon leren! In dit boek reikt Jolanda Vonk een praktijkgericht denk- en handelingskader aan voor zowel de dagelijkse opvoeding als de hulpverlening. De basis hiervan wordt gevormd

49,95

Ayurveda, als moderne levensstijl (Paperback)

Acharya Shunya Ayurveda, als moderne levensstijl Een complete gids voor meer gezondheid en vitaliteit met veel respect voor de natuur Ayurveda, als moderne levensstijl is een praktische gids voor eenieder die op zoek is naar een compleet overzicht van deze eeuwenoude levenskunst en wetenschap. Acharya Shunya is internationaal bekend om haar vermogen de Ayurveda toegankelijk te maken voor een westers publiek. In dit boek beschrijft ze de Ayurveda aan de hand van haar eigen persoonlijke verhaal, met vele praktische tips voor de dagelijkse verzorging in de ochtend en de avond, dagelijkse meditatie, zelfmassage, het bereiden van maaltijden (inclusief recepten!), schoonheidsrituelen en aanwijzingen om de gezondheid te vergroten. 'Positieve kennis van het leven en harmonie met de natuur, dat is wat we nodig hebben om onszelf te bevrijden van het lijden van ons lichaam, onze geest en onze ziel', schrijft Acharya Shunya. Met Ayurveda, als moderne levensstijl, laat zij zien hoe rijk deze

34,99

Alles over Ayurveda - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Alles over Ayurveda - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Meer over Alles over Ayurveda - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën