Name: Alles over Ayurveda (Hardback)
Brand: Spectrum
SKU: 34e61465e95e6bfefdeb6a6cb048bf51
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

Alles over Ayurveda - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Alles over Ayurveda; Gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout) Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven. Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda. Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben leerden elkaar kennen bij BNNVARA en hebben allebei zowel voor als achter de camera gestaan. Naast media delen ze samen nog een andere liefde, namelijk alles wat met Ayurveda te…

28,99

Alles over Ayurveda kookboek - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

Meer dan 75 simpele recepten voor iedereen & elk seizoen Auteur: Marleen Dijkhoff Simpele recepten voor iedereen & elk seizoen. Uiteraard met een korreltje Himalayazout Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een hectisch leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven totaal. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), hadden meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ze leerden zichzelf én hun omgeving beter begrijpen. Hun ervaringen deelden ze in de bestseller Alles over Ayurveda, waarin al een aantal recepten stonden, maar lezers bleven vragen om meer inspiratie voor heerlijke Ayurvedische gerechten. Daarom komt nu het Alles over Ayurveda Kookboek! Dit boek staat boordevol informatie over Ayurveda en voeding, en biedt meer dan 75 makkelijke (en heerlijke!) recepten voor elke dosha en elk seizoen. Denk …

34,99

Alles over Ayurveda - Journal

Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassenOf je nu net begonnen óf al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal bijhouden is essentieel. Bij een Ayurvedische leefstijl houd je in de gaten wanneer en hoeveel je slaapt, hoe het met je cyclus en je stoelgang gaat, hoe je je voelt en hoe groot je eetlust is. Door elke dag deze simpele vragen te beantwoorden en op te schrijven, krijg je inzicht in hoe het daadwerkelijk met je gaat. Je wordt je ervan bewust hoe en hoeveel je kunt groeien om je fysiek en mentaal weer goed te voelen.Dit journal staat vol met praktische tips en informatie: van wat Ayurveda is en wat de drie dosha's inhouden, tot welk moment van de dag voor jou het meest geschikt is om te eten en hoe je Ayurveda op een simpele manier in het dagelijks leven toepast.Je gaat aan de slag met het bijhouden van jouw dag. Op de overzichtelijke invulpagina's vul je 's ochtends en 's avonds de checklists in. Na een maand kijk je terug en ontde…

24,99

Ayurveda Koperen Tongschraper Pakket - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Ayurveda Koperen Tongschraper Pakket Ontdek de Kracht van Ayurveda: Jouw Reis naar Gezondheid en Evenwicht! Ayurveda Koperen Tongschraper Pakket: Ben jij klaar om je gezondheid een boost te geven? Wil je eindelijk weer in balans komen en fysiek, mentaal en spiritueel groeien? Ayurveda is een holistisch gezondheidssysteem dat de mens benadert als een geheel. Hierbij zijn lichaam, geest en ziel in balans. Deze oude Indiase leer richt zich op de unieke constitutionele types (dosha's) van individuen. Hierdoor kunnen behandelingen op maat worden aangeboden. Door gebruik te maken van natuurlijke remedies en preventieve geneeskunde bevordert Ayurveda welzijn en voorkomt het ziekte. Daarnaast speelt mindfulness en meditatie een belangrijke rol in het bevorderen van mentale helderheid en het verminderen van stress. Duik in de schatkamer van de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda - de natuurlijke gezondheidswetenschap uit India die al duizenden jaren miljoenen mensen helpt. Met dit boek als jouw pe…

29,99

Ayurveda kaars - Gezondheid - Spiritueelboek.nl

Ervaar de balans tussen ontspanning en vernieuwing met onze Ayurveda kaars, handgemaakt in India en zorgvuldig gegoten in een prachtige koperen schaal. Met 50 branduren en twee lonten biedt deze kaars een langdurige, gelijkmatige gloed die je helpt om stress te verminderen en nieuwe energie op te doen. De verkwikkende geur van jasmijn is speciaal gekozen om je geest te kalmeren en tegelijkertijd je zintuigen te verfrissen, perfect voor momenten van ontspanning of meditatie. Het elegante koper, een metaal dat in de Ayurveda bekendstaat om zijn helende eigenschappen, zorgt voor een extra spirituele dimensie aan je rituelen. De zachte geur van jasmijn vult de ruimte met een rustgevende en opbeurende energie, waardoor je zowel fysiek als mentaal in balans komt. Of het nu in je woonkamer, slaapkamer of meditatieruimte is, deze kaars creëert een serene sfeer die lichaam en geest tot rust brengt. Onze Ayurveda Kaars met 50 branduren, in een stijlvolle koperen schaal, is jouw perfecte metgezel…

28,99

-18%

Ayurveda BR Ayu adeno 60 Tabletten

Veel mensen ervaren in het drukke dagelijkse leven een gebrek aan innerlijke balans en lichamelijke harmonie. Wanneer uw natuurlijke systemen uit de pas lopen, kan dit invloed hebben op uw algehele vitaliteit en dagelijkse prestaties. Ayurveda BR Ayu adeno is zorgvuldig samengesteld om uw lichaam op milde wijze te ondersteunen en uw natuurlijke balans te bewaren. Als uw betrouwbare gezondheidspartner helpt VitAdvice u om op een verantwoorde manier te werken aan uw welzijn, zodat u met hernieuwde energie in het leven kunt staan.Belangrijkste voordelenOndersteunt de natuurlijke balans in het lichaam dankzij de traditionele ayurvedische kruidencombinatie.Draagt bij aan uw dagelijkse routine door een eenvoudige dosering van slechts een tablet per dag.Bevat authentieke ingrediënten zoals Balsamodendron mukul en Trifala die al eeuwenlang worden gewaardeerd in de kruidenleer.Zorgvuldig samengesteld volgens traditionele ayurvedische principes voor een betrouwbare en zuivere ondersteuning.Hoe h…

27,50

22,50

Deltas Ayurveda praktisch toepassen

Deltas Ayurveda praktisch toepassen boek Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe deze traditionele geneeskunde werkt, hoe ze ontstaan is en welke ayurvedische behandelingen er bestaan. Daarbij wordt er een brug geslagen tussen India en onze westerse samenleving en krijg je de sleutels aangereikt die je helpen omgaan met de ongemakken van het dagelijks leven, zoals slapeloosheid, spijsverteringsstoornissen, stress, gewichtsbeheersing… Aan de hand van een vragenlijst kan je je constitutie bepalen: vata, pitta, kapha of een combinatie daarvan. Daarna volgen concrete adviezen in verband met levensstijl en dieet en praktische oefeningen (yoga, meditatie, ademhaling, fytotherapie…) waarmee je op een eenvoudige manier het evenwicht van je constitutie kan herstellen. Kortom, met ayurveda leer je luisteren naar je lichaam en word je gezonder, gelukkiger e…

34,95

E-book: Ayurveda - Hans Peter Roel - Spiritueelboek.nl

Ayurveda - Jouw Sleutel tot Balans en Vitaliteit Wil jij meer energie, minder stress en een gezonder lichaam én geest? Met Breng Balans in je Leven van bestsellerauteur Hans Peter Roel ontdek je hoe de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda jouw dagelijks leven direct kan verbeteren. Waarom dit boek onmisbaar is voor jou: ✅ Boost je energie - leer welke voeding, beweging en routines jou kracht geven. ✅ Verminder stress & onrust - met eenvoudige ademhalings- en mindfulness-technieken. ✅ Ontdek jouw unieke Ayurvedische type - leef volgens wat écht bij jou past. ✅ Gezonde voeding & recepten - praktische tips die je meteen kunt toepassen. ✅ Leef in balans - meer rust, vitaliteit en geluk in je dagelijks leven. Een kleine investering, een groot verschil Dit is niet zomaar een boek, maar een levensgids die je helpt om jouw gezondheid en welzijn blijvend te transformeren. Breng Balans in je Leven is dé praktische handleiding voor iedereen die bewuster, energieker en gelukkiger wil leven. ✨ Gun je…

12,99

-18%

Ayurveda Health Coolmoon 60 Tabletten

In de hectiek van het dagelijkse leven kan het een uitdaging zijn om uw innerlijke balans te bewaren. Schommelingen in uw energieniveau en een gevoel van onrust kunnen uw dagelijkse routine verstoren, waardoor u zich aan het einde van de dag uitgeput voelt. Wanneer de natuurlijke harmonie in uw lichaam ontbreekt, beïnvloedt dit niet alleen uw eigen vitaliteit, maar ook uw interactie met uw gezin en uw prestaties op het werk. Ayurveda Health Coolmoon biedt u een zorgvuldig samengesteld kruidenpreparaat dat een milde en verantwoorde ondersteuning biedt om die gewenste balans te herstellen en te behouden. Dit traditionele supplement helpt u om op een natuurlijke manier rust en stabiliteit te vinden, zodat u met hernieuwde energie in het leven staat.Belangrijkste voordelenOndersteunt het behoud van de natuurlijke balans in uw lichaam dankzij een evenwichtige mix van traditionele Ayurvedische kruiden.Draagt bij aan uw dagelijkse vitaliteit, zodat u actieve dagen moeiteloos kunt combineren m…

17,81

14,57

-18%

Ayurveda Health Guggulu 120 Tabletten

Wanneer uw dagelijkse routine vraagt om een betrouwbare manier om uw innerlijke balans en algehele vitaliteit te ondersteunen, zoekt u naar een natuurlijke oplossing die aansluit bij uw bewuste levensstijl. Het behouden van een stabiel energieniveau en lichamelijk welzijn kan een uitdaging zijn in een dynamische omgeving. Ayurveda Health Guggulu biedt u de traditionele ondersteuning van de Commiphora mukul, zorgvuldig verwerkt volgens strenge kwaliteitsnormen. Als uw betrouwbare partner in gezondheid helpt VitAdvice u om op een verantwoorde en natuurlijke wijze uw vitaliteit te stimuleren.Belangrijkste voordelenGestandaardiseerd extract: Bevat Commiphora mukul extract met een gegarandeerd gehalte van 2,5% actieve guggulsteronen voor een betrouwbare en constante werking.Hoogwaardige productie: Vervaardigd in Nederland onder strenge FSSC22000 en HACCP normen, wat zorgt voor optimale productveiligheid en zuiverheid.Natuurlijke hulpstoffen: Geformuleerd met uitsluitend natuurlijke toevoegi…

41,75

34,16

Alles over Ayurveda (Hardback)

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Alles over Ayurveda (Hardback)

Meer over Alles over Ayurveda (Hardback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën