Name: Alles over Ayurveda kookboek - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
SKU: aabc4dfb5cb4f9e8765c9612d433caa9
Price: 32.5 EUR
Availability: InStock

Alles over Ayurveda - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Alles over Ayurveda; Gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout) Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven. Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda. Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben leerden elkaar kennen bij BNNVARA en hebben allebei zowel voor als achter de camera gestaan. Naast media delen ze samen nog een andere liefde, namelijk alles wat met Ayurveda te…

28,99

Alles over Ayurveda kookboek (Hardback)

Simpele recepten voor iedereen & elk seizoen. Uiteraard met een korreltje Himalayazout Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een hectisch leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven totaal. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), hadden meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ze leerden zichzelf én hun omgeving beter begrijpen. Hun ervaringen deelden ze in de bestseller Alles over Ayurveda, waarin al een aantal recepten stonden, maar lezers bleven vragen om meer inspiratie voor heerlijke Ayurvedische gerechten. Daarom komt nu het Alles over Ayurveda Kookboek! Dit boek staat boordevol informatie over Ayurveda en voeding, en biedt meer dan 75 makkelijke (en heerlijke!) recepten voor elke dosha en elk seizoen. Denk aan een pompoenpastinaaklasagne, Ayurveda-proof ontbijtjes (zoals een

32,50

Alles over Ayurveda (Hardback)

'Ayurveda helpt me om meer rust in mijn dag te brengen en zorgt voor een veel betere spijsvertering, zo goed dat Cielke en Marleen dit onderwerp op een fijne en toegankelijke manier bespreken.' Dokter Tamara de Weijer, huisarts & auteur 'Ayurveda helpt mij om als topsporter in balans te blijven, en Cielke en Marleen helpen mij hier geweldig mee.' Ellen van Dijk, professioneel wielrenster Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven. Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29

28,99

Het Ayurveda zwangerschapsboek (Hardback)

Een fijne zwangerschap, geboorte en kraamtijd met Ayurveda Dit boek is jouw complete gids voor een ontspannen en gezonde zwangerschap, een geboorte vanuit vertrouwen en een fijne kraamtijd met behulp van Ayurveda. Marleen Dijkhoff, ook bekend als De Ayurveda Coach, biedt praktische tips om zwangerschapskwaaltjes te verlichten, je energie en gezondheid te verbeteren en precies te weten wat qua voeding, leefstijl en supplementen jou en je kindje per trimester optimaal ondersteunt. Ontdek hoe je met vertrouwen je droombevalling tegemoet gaat en jezelf en jouw kindje de beste start geeft in een ontspannen kraamtijd waarin je bovendien goed herstelt. Een must-read voor iedere aanstaande moeder die vol vertrouwen en verbondenheid wil genieten van deze bijzondere periode. Marleen Dijkhoff is auteur, spreker en coach. Ze helpt in haar eigen praktijk met veel succes vrouwen grote winst te behalen met hun gezondheid. Marleen is gespecialiseerd op het gebied van hormonen, stress, vruchtbaarheid

29,99

Ayurveda - receptengids (Paperback)

Gezond en fit door voeding volgens je persoonlijke Ayurveda-type Deze receptengids is een goede en praktische - en niet te vergeten - zeer smakelijke aanvulling op Ayurveda - Balans & Detox van dezelfde auteur. De korte inleiding en uitleg over Ayurveda en de drie typen Vata, Pitta en Kapha gaan vooraf aan de vele, op de eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda gebaseerde, smakelijke recepten. De auteur geeft ook aan welke voedingsmiddelen (groente, fruit, granen, vlees en vis, bonen, soja, noten en zaden, ei en zuivelproducten, olie, algen, zoetstoffen) wel of niet geschikt zijn voor welke dosha. Dit maakt deze gids meer dan alleen een 'verzameling recepten': het geeft ook inzicht in de gezondheidsleer van Ayurveda. Deze Ayurveda Receptengids geeft zo'n 70 recepten voor ontbijt, voorgerechten, soepen, hoofdgerechten, nagerechten, snacks en diverse dranken en smoothies. Bij elk recept wordt aangegeven voor welke dosha (Vata, Pitta en Kapha) het recept geschikt is. De eenvoudige en

9,50

Alles over Ayurveda - Journal (Hardback)

Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassen Of je nu net begonnen óf al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal bijhouden is essentieel. Bij een Ayurvedische leefstijl houd je in de gaten wanneer en hoeveel je slaapt, hoe het met je cyclus en je stoelgang gaat, hoe je je voelt en hoe groot je eetlust is. Door elke dag deze simpele vragen te beantwoorden en op te schrijven, krijg je inzicht in hoe het daadwerkelijk met je gaat. Je wordt je ervan bewust hoe en hoeveel je kunt groeien om je fysiek en mentaal weer goed te voelen. Dit journal staat vol met praktische tips en informatie: van wat Ayurveda is en wat de drie dosha's inhouden, tot welk moment van de dag voor jou het meest geschikt is om te eten en hoe je Ayurveda op een simpele manier in het dagelijks leven toepast. Je gaat aan de slag met het bijhouden van jouw dag. Op de overzichtelijke invulpagina's vul je 's ochtends en 's avonds de checklists in. Na een maand kijk je terug en

24,99

De Ayurveda keuken (Hardback)

Anne Heigham laat je zien hoe je de ayurvedische keuken gemakkelijk thuis toe kunt passen. Ze geeft tips om zelf kruiden en kiemen te kweken, groenten te fermenteren en voor hoe je kruidenpasta's maakt die perfect bij de ingrediënten van elk jaargetijde passen. In dit boek vind je 80 heerlijke vegetarische recepten om je agni (spijsverteringsvuur) aan te wakkeren, zoals saffraanpasta, reinigende kitchari en voedende amandelkardemom-polentacake. Er zijn ook ayurvedische ademhalings- en mindfulnessoefeningen, en recepten voor simpele huismiddeltjes tegen kwaaltjes. Met De ayurveda keuken breng je een eeuwenoude wetenschap naar je keuken. Geniet van een heerlijke maaltijd, die ook nog zorgt voor meer harmonie en balans. 'Ik hou van de logische basis van ayurveda en de manier waarop gezondheidsaandoeningen worden ontrafeld om de onderliggende oorzaak van een ziekte bloot te leggen.' Anne Heigham heeft een master in ayurveda. Ze behandelt cliënten, is yogadocente en organiseert

29,99

Het Ayurvedisch kookboek (Paperback)

De laatste jaren komt Ayurveda steeds meer in de belangstelling. Veel mensen willen meer doen dan alleen maar medicijnen innemen om beter te worden. Velen van hen willen ook hun eet- en andere gewoonten eens onder de loep nemen en ze indien mogelijk veranderen. De vraag is dan natuurlijk hoe? In dit kookboek wordt meer uitleg gegeven over Ayurveda in het algemeen en Ayurvedisch koken in het bijzonder. Bijna iedereen weet wel dat eten veel invloed heeft op iemands stemming e.d. Hoe meer u op uw eten let, hoe meer u zult merken wat eten allemaal met u doet. In Ayurveda zeggen we dat de mens moet leven volgens zijn/haar constitutie, dat hij/zij die dingen moet eten en doen die bij zijn/haar aard passen. Eten volgens uw constitutie is dan ook een hele grote stap naar welbevinden. Dit boekje wil daartoe een bijdrage zijn. Het bevat heerlijke recepten en een gedetailleerde, duidelijke uitleg.

21,-

Sudanta, Ayurveda Tandpasta - Ayurveda producten - Spiritueelboek.nl

Deze unieke Ayurveda Tandpasta maakt gebruik van een krachtige mix van traditionele kruiden die zorgen voor gezonde tanden en tandvlees. De tandpasta is een 100% natuurlijk en holistisch alternatief voor commerciële tandpasta's en bevat geen schadelijke stoffen of chemicaliën. Belangrijkste ingrediënten: * Kruidnagel - Ondersteunt een goede mondhygiëne door zijn natuurlijke antibacteriële werking. * Kaneel - Bekend om zijn verzachtende eigenschappen, ideaal voor het kalmeren van geïrriteerd tandvlees. * Bakul & Mayaphal - Bevordert stevige tanden door de versterkende eigenschappen van deze traditionele Ayurvedische kruiden. * Menthol - Voor een langdurige, frisse adem en een aangename poetsbeurt. * Zwarte peper - Versterkt het tandvlees en zorgt voor een extra frisse adem. De natuurlijke ingrediënten in deze Ayurveda Tandpasta hebben een sterke antibacteriële werking en bevorderen de algehele mondgezondheid. Voordelen: Ondersteunt een natuurlijke mondhygiëne Helpt tandvlees te ver…

7,99

Ayurveda Sapt Dhatu Poster - Home & Living - Spiritueelboek.nl

De Ayurveda Sapt Dhatu Poster biedt een visueel overzicht van de zeven vitale lichaamsweefsels volgens de Ayurvedische leer. Deze kunstafdruk is ontworpen om de kernprincipes van Ayurveda te illustreren, waardoor het een waardevol educatief hulpmiddel is voor gezondheid en welzijn. Met een stijlvolle combinatie van modern en vintage elementen, is deze poster een prachtige toevoeging aan elke ruimte. Kenmerken: * Afmetingen: 22 cm breed x 31 cm hoog, geschikt voor een prominente weergave in huis of praktijkruimte. * Materiaal: Hoogwaardige inktkunst afdruk op stevig papier, zonder lijst. * Design: Moderne en vintage stijl, met horizontale lay-out voor een duidelijke weergave van informatie. * Inhoud: Bevat gedetailleerde uitleg over de zeven Dhatus van Ayurveda, inclusief hun functies en invloed op de gezondheid. * Gebruik: Speciaal ontworpen voor binnengebruik, ideaal voor gezondheidspraktijken, yogastudio's, en thuis. Waarom Kiezen Voor Deze Poster: Deze Ayurveda Sapt Dhatu Poste…

23,99

Alles over Ayurveda kookboek - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Alles over Ayurveda kookboek - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

Meer over Alles over Ayurveda kookboek - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën