100 dagen kanker - Rachel Franse - ebook

In Happy in 100 dagen wijst gelukspsycholoog Josje Smeets je naar de bewezen shortcut naar meer geluk.

Ben je gelukkig? Ach ja, een zeventje of zo. Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek jou verder op weg. Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Wat er op je wacht aan het eind van je reis? Een hoop inspiratie en energie, genoeg om je nieuwe dromen te verwezenlijken. Reis met Josje mee op deze short-cut naar geluk. Trek je comfy shoes aan en begin je 100-daagse vandaag nog. Gogogo voor geluk, succes en het najagen van je dromen. Ready, set, action!

Meer energie, minder overgangsklachten én je ideale gewichtIn de overgang raken veel vrouwen de grip op hun lijf kwijt. Bestaande eetpatronen en -gewoontes werken niet meer en je komt zomaar kilo's aan. Ook presentatrice, voormalig model en fotografe Paulien Huizinga overkwam dit. Samen met voedingsdeskundige Nanneke Schreurs ontwikkelde ze een praktisch plan gebaseerd op voeding en beweging waarmee je zelf aan de slag kunt. Het 100 dagen meno masterplan is een gereedschapskist boordevol tools voor vrouwen die iets willen dóén aan de menopauze-kilo's. En dat betekent niet alleen afvallen, maar vooral ook meer energie, een beter humeur en minder overgangsklachten.  • Compleet 100-dagenprogramma• Met meer dan 80 gezonde recepten, 30 dagmenu's en beweegschema's• Praktische tips en tricks en voorbeelden van ervaringsdeskundigen • Grip op de overgangskilo's = minder klachten en gezonder ouder wordenEen positief no-nonsense en stijlvol vormgegeven boek waarmee je stap voor stap en op een gez…

Meer energie, minder overgangsklachten én je ideale gewicht In de overgang raken veel vrouwen de grip op hun lijf kwijt. Bestaande eetpatronen en -gewoontes werken niet meer en je komt zomaar kilo's aan. Ook presentatrice, voormalig model en fotografe Paulien Huizinga overkwam dit. Samen met voedingsdeskundige Nanneke Schreurs ontwikkelde ze een praktisch plan gebaseerd op voeding en beweging waarmee je zelf aan de slag kunt. Het 100 dagen meno masterplan is een gereedschapskist boordevol tools voor vrouwen die iets willen dóén aan de menopauze-kilo's. En dat betekent niet alleen afvallen, maar vooral ook meer energie, een beter humeur en minder overgangsklachten.   • Compleet 100-dagenprogramma • Met meer dan 80 gezonde recepten, 30 dagmenu's en beweegschema's • Praktische tips en tricks en voorbeelden van ervaringsdeskundigen • Grip op de overgangskilo's = minder klachten en gezonder ouder worden Een positief no-nonsense en stijlvol vormgegeven boek waarmee je stap voor stap en op

Wat zou jij doen als je nog honderd dagen te leven had?

Nieuwsgierig naar de nieuwe trainer van zijn favoriete club pendelt Worthy op en neer tussen Liverpool en het Overijsselse Bergentheim, op zoek naar verhalen over de nu al legendarische coach.

Op 20 januari 2025 werd Donald Trump voor de tweede keer geïnstalleerd als president van Amerika. De eerste 100 dagen van Trump is een concreet dagverslag van alle besluiten die hij en zijn regering in die eerste cruciale periode namen. Ook zijn de gevolgen van die besluiten gedocumenteerd. Hierdoor krijgt de lezer inzicht in de keuzes van Trump en is te zien hoe de inrichting van de Amerikaanse overheid en de politieke verhoudingen in de wereld vanaf dag één ingrijpend veranderden.

Wat zou jij doen als je nog honderd dagen te leven had? Lucio zwiert door het leven. Hij heeft vrienden en vrouwen bij de vleet. Zijn vrouw Paola heeft er genoeg van en zet hem buiten de deur. Voorgoed. Een dag later krijgt Lucio vreselijk nieuws: hij heeft in het gunstigste geval nog honderd dagen te leven. Wat nu? Lucio besluit om ondanks alles gelukkig te zijn. Om zijn kinderen mooie herinneringen te kunnen geven, en de goede kanten van het leven te vieren. Maar kan hij wel betekenis geven aan het laatste stuk van zijn leven zonder zijn echte liefde, Paola? 100 gelukkige dagen is lachen door je tranen heen en genieten van het ware Italiaanse dolce vita. Een ode aan het leven! Fausto Brizzi is een Italiaanse tv-producer en maakte diverse bittersweet romantische comedy's. Zijn werk is vooral geliefd vanwege het onbetwistbaar Italiaanse levensgevoel en de sterke psychologische diepgang. Zijn debuutroman 100 gelukkige dagen - een grappig, wijs en ontroerend verhaal - zal de basis vormen

• dagboek voor 100 dagen • raakvlak met Jennies eerdere succesvolle boek: Kom uit je hoofd • leer in Gods kracht grip te krijgen op (negatieve) gedachten • een positief, bemoedigend boek om dichterbij God te komen Jennie Allen is oprichtster van de drijven de kracht achter IG: Gathering, een wereldwijde vrouwenbeweging. Ze is daarnaast New York Times bestselling auteur. Haar eerdere boeken waren een groot succes, ook in Nederland.

Na drie geweldige seizoenen bij Feyenoord begon Arne Slot op 1 juni 2024 als hoofdcoach van het roemruchte Liverpool. Nieuwsgierig naar de nieuwe trainer van zijn favoriete club pendelt James Worthy drie maanden lang op en neer tussen Liverpool en het Overijsselse Bergentheim, de geboorteplaats van Slot, op zoek naar verhalen over de nu al legendarische coach. Tussen de aanvankelijk zwijgzame inwoners van het vredige dorpje tegen de Duitse grens wordt James gedwongen zichzelf opnieuw uit te vinden. Gelukkig is er altijd nog de fenomenale Arne Slot om op terug te vallen. De eerste 100 dagen van Arne Slot is een even geestig als tijdloos verhaal over de zoektocht naar een man die opgroeide in een dorpje zonder treinstation en uiteindelijk de wereld wist te veroveren.