Name: Het 100 dagen meno masterplan
SKU: 650a28d80f8df5b3e6113db02bedc860
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

Het 100 dagen meno masterplan (Hardback)

Meer energie, minder overgangsklachten én je ideale gewicht In de overgang raken veel vrouwen de grip op hun lijf kwijt. Bestaande eetpatronen en -gewoontes werken niet meer en je komt zomaar kilo's aan. Ook presentatrice, voormalig model en fotografe Paulien Huizinga overkwam dit. Samen met voedingsdeskundige Nanneke Schreurs ontwikkelde ze een praktisch plan gebaseerd op voeding en beweging waarmee je zelf aan de slag kunt. Het 100 dagen meno masterplan is een gereedschapskist boordevol tools voor vrouwen die iets willen dóén aan de menopauze-kilo's. En dat betekent niet alleen afvallen, maar vooral ook meer energie, een beter humeur en minder overgangsklachten. • Compleet 100-dagenprogramma • Met meer dan 80 gezonde recepten, 30 dagmenu's en beweegschema's • Praktische tips en tricks en voorbeelden van ervaringsdeskundigen • Grip op de overgangskilo's = minder klachten en gezonder ouder worden Een positief no-nonsense en stijlvol vormgegeven boek waarmee je stap voor stap en op

29,99

Masterplan huid en haar (Paperback)

Geweldig nieuws: je kunt rimpels, vouwen, vlekken, haaruitval en bijna alle andere verouderingsverschijnselen van je huid en haar diepgaand verbeteren. Dat kan zelfs op een honderd procent natuurlijke manier die goed is voor je lijf van top tot teen, van binnen en van buiten. Dat weten we dankzij de ruim dertig topexperts die aan Masterplan huid en haar, 100% natuurlijk mooi mee hebben gewerkt. Crèmes, zonbescherming, beweging, voeding, nutricosmeceuticals en meer: zorg dat je profiteert van de nieuwe generatie huid- en haaradviezen op basis van de laatste stand van de wetenschap. Hoe eerder je ermee begint, des te beter het effect! Dankzij het trefwoordenregister achterin is dit boek een handig naslagwerk voor iedereen die er een leven lang goed uit wil zien. Masterplan huid&haar is het tweede deel in de Life Unlimited-boekenreeks rondom het thema healthy aging. Deze 'bookazines' hebben de diepgang van een boek en de mooie vormgeving van een magazine. Ze zijn met veel vaart geschreven

21,-

Het menopauzetaboe (Paperback)

'Nog iedere dag verbaast het mij dat de meeste patiënten ervan overtuigd zijn dat je van hormonen borstkanker krijgt. Er is nog zoveel onwetendheid over de mogelijkheid van veilige behandelingen met body-identieke hormonen. Vrouwen hoeven echt geen ongemakken te hebben in de menopauze, ze hebben recht op de juiste behandeling van die vervelende overgangsklachten. Ik heb het voorrecht gehad veel vrouwen te mogen begeleiden in die complexe fase van hun leven. En ik heb het zo vaak mogen horen: “Dokter, ik heb eindelijk mijn leven weer terug!' Minder dan 10 procent van de vrouwen met menopauzeklachten wordt behandeld met hormonen, terwijl er zoveel vrouwen door hun klachten niet meer kunnen functioneren in hun gezin, op het werk of in hun relatie. Ze herkennen zichzelf niet meer door overgewicht, stemmingswisselingen, oververmoeidheid of slaapproblemen. Al deze problemen zijn in de meeste gevallen terug te brengen op een verstoorde werking van de hormonen. Toch kan op een veilige manier

25,99

Cell Shield Menopause - Antioxidantencomplex met Zilverkaars - 90 capsules

Cell Shield Menopause is een bijzonder supplement dat meer biedt dan een standaard multi-preparaat. Het combineert een uitgebreide mix van vitaminen en mineralen met een krachtig antioxidantencomplex* voor optimale cellulaire bescherming. Dankzij vitamine B12 en C helpt Cell Shield vermoeidheid te verminderen en ondersteunt het je energieniveau. Bovendien speelt B6 een belangrijke rol bij het reguleren van de hormonale activiteit. *Het antioxidantencomplex omvat vitamine B2, C, E, koper, mangaan en zink. In Cell Shield Menopause zitten overigens de best opneembare vorm vitaminen en mineralen. Zo zijn onze B-vitamines in actieve vorm, waardoor ze een hoge biologische beschikbaarheid hebben. Bovendien gebruiken we het gepatenteerde Quatrefolic®, de meest geavanceerde en lichaamseigen vorm van foliumzuur. De toevoeging van zilverkaars (Black Cohosh) maakt deze Cell Shield extra speciaal. Zilverkaars ondersteunt bij overgangsklachten als opvliegers en wisselende stemmingen.***Cell shield M…

48,99

Het verboden woord (Hardback)

Bij opvliegers weten we al snel hoe laat het is. Maar vaak hebben vrouwen al een hele tijd het gevoel dat iets in hun lijf anders is. Ze voelen dat ze 'raar' in hun vel zitten. En soms komt er geen enkele opvlieger aan te pas. Zonder die typische klachten denkt bijna niemand aan de overgang, pas veel later valt het kwartje. Dat is jammer, want als je eerder weet dat je in de overgang zit, weet je waar je aan toe bent en kun je er meer mee. Caroline Tensen heeft met dit boek een missie: de overgang uit de taboesfeer halen. Weg met de schaamte, die typisch Nederlandse 'stel je niet aan'-mentaliteit en het lacherig doen over de overgang. Door vrouwen goed te informeren, net als hun omgeving (en eigenlijk de hele wereld), gelooft ze dat vrouwen in de overgang zich minder eenzaam voelen, betere hulp krijgen en de geruststelling dat het écht goedkomt. Want dat had Caroline zelf graag gehoord toen ze heftige overgangsklachten had. In het boek gaat ze in gesprek met experts die je vertellen

24,99

Menopauze (Paperback)

In dit 496 pagina tellende boek legt dr. John R. Lee, voor zowel de leek als de professional, alles uit over hormonen, de menopauze en alle andere levensfases waar de vrouw mee te maken krijgt. Door zijn jarenlange specialisatie in dit onderwerp zul je in dit boek vele episodes aantreffen die je huisarts of zelfs je specialist je niet kan vertellen, omdat ze zich er stomweg niet in verdiept hebben zoals dr. Lee dat heeft gedaan. Dit revolutionaire en meest uitgebreide boek over o.a. bio-identieke hormoonsuppletietherapie, de menopauze, de premenopauze, overgangsklachten, de bijbehorende hormonen als oestrogenen en progesteron, en vele andere zaken die bij deze periodes horen, is nu volledig geactualiseerd. Dr. John R. Lee publiceerde meer dan vijftien jaar geleden zijn verrassende conclusies over conventionele hormoonsuppletietherapie: synthetische hormonen werken niet als voorspeld en erger nog, ze vormen een bedreiging voor de gezondheid van vrouwen. Zijn bevindingen ontketenden een

25,50

Succesboeken Menopauze, alles wat je dokter je niet vertelt

In dit 496 pagina's tellende boek legt dr. John R. Lee, voor zowel de leek als de professional, alles uit over hormonen, de menopauze en alle andere levensfases waar de vrouw mee te maken krijgt. Door zijn jarenlange specialisatie in dit onderwerp zul je in dit boek vele episodes aantreffen die je huisarts of zelfs je specialist je niet kan vertellen, omdat ze zich er stomweg niet in verdiept hebben zoals dr. Lee dat heeft gedaan. Dit revolutionaire en meest uitgebreide boek over o.a. bio-identieke hormoonsuppletietherapie, de menopauze, de premenopauze, overgangsklachten, de bijbehorende hormonen als oestrogenen en progesteron, en vele andere zaken die bij deze periodes horen, is nu volledig geactualiseerd. Dr. John R. Lee publiceerde meer dan vijftien jaar geleden zijn verrassende conclusies over conventionele hormoonsuppletietherapie: synthetische hormonen werken niet als voorspeld en erger nog, ze vormen een bedreiging voor de gezondheid van vrouwen. Zijn bevindingen ontketenden ee…

25,49

-18%

van der Pigge Salvia meno complex 100 Milliliter

van der Pigge Salvia meno complexVan der Pigge Salvia meno complexSalie (Salvia) voor een positieve invloed bij overgangsverschijnselen*. *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring van de Europese CommissieSamenstelling Samenstelling per 100 ml Salvia officinalis folia 1:1,33 22 ml Humulus lupulus strobulus 1:5 10 ml Melissa officinalis herba 1:1,33 10 ml Passiflora incarnata flores 1:1,33 10 ml Curcuma longa rhizoma 1:5 7,7 ml Valeriana officinalis radix 1:8 6,3 ml Angelica archangelica radix 1:8 6,2 ml Silybum marianum semen 1:1,33 6,2 ml Centaurium minus herba 1:8 6,2 ml Cynara scolymus herba 1:8 6,2 ml Taraxacum officinalis radix 1:0,67 6,2 ml Andrographis paniculata herba 1:10 3 ml IngrediëntenAlcohol circa 65% v/v, Aqua, Salvia officinalis folia (salie), Humulus lupulus strobulus (hop), Melissa officinalis herba (melisse), Passiflora incarnata herba (passiebloem), Curcuma l…

32,95

26,96

Het 100 dagen meno masterplan

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het 100 dagen meno masterplan

Meer over Het 100 dagen meno masterplan

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën