Name: Zelfhypnose werkt (Paperback)
SKU: f8fb392a89695b39a0d63d3d8bb95d44
Price: 25.99 EUR
Availability: InStock

Zelfhypnose (Paperback)

Je geest kan onwaarschijnlijk veel meer dan je zou vermoeden en is verschrikkelijk sterk. Hypnose is de sleutel om daar gebruik van te maken. Zelfhypnose is een goed aan te leren manier om jezelf te ontdekken en je leven te verbeteren. Het kan helpen als je slaapproblemen hebt, bij pijnbestrijding, als je je onzeker voelt, om af te vallen of om eindelijk eens te stoppen met roken. In dit boek leer je niet alleen zelfhypnose, maar je krijgt ook tips om het bij een ander toe te passen. Zelfhypnose is het tweede boek van Joop Fensta en een vervolg op Zelfhypnose … je kunt het zelf doen. Een praktisch en leesbaar boek van een ervaren hypnotherapeut, met handige tips en leuke weetjes.

18,90

Zelfhypnose ... (Paperback)

Hypnose is een krachtig fenomeen, dat toegepast wordt bij het behandelen van diverse klachten, onder andere: fobieën, pijn en verslavingen, zoals roken. Daarnaast kan het heel goed helpen bij het versterken van zelfvertrouwen, afvallen of het overwinnen van dwanggedachten en blokkades. In dit boek legt Joop Fenstra - zelf een ervaren hypnotiseur - uit hoe mensen hypnose op zichzelf toe kunnen passen. Hij beschrijft twee redelijk eenvoudige methodes die uitstekend te doen zijn voor iemand die aan zelfhypnose wil gaan werken. Het kost relatief weinig tijd en oefening en de resultaten kunnen verbluffend zijn. Geestkracht is bijzonder sterk.

16,50

De kracht van zelfhypnose (Paperback)

Het lijkt wel magie maar het is pure wetenschap! - Iris Gommers Zelfhypnose is een mentale techniek waarmee je in contact kunt komen met je onbewuste, en waarmee je tevens je bewuste gedachten kunt sturen in de gewenste richting. Het is een eenvoudige techniek die iedereen kan leren met behulp van de oefeningen in dit boek. Er wordt gebruik gemaakt van de kracht van woorden en beelden in de vorm van affirmaties en visualisaties om je innerlijke dialoog te veranderen en de krachten van het onderbewustzijn te gebruiken. Dit alles gebaseerd op het uitgangspunt: wat je aandacht geeft, groeit. Met deze techniek kun je onder meer: • Je zelfvertrouwen vergroten • Je innerlijke criticus aanpakken • Slechte gewoonten of verslavingen aanpakken • Je ideale gewicht bereiken • Gelukkiger en optimistischer worden De techniek wordt stap voor stap aangeleerd met voldoende achtergrondinformatie om te begrijpen hoe het werkt. Zelfhypnose is een van de mooiste geschenken die je jezelf kunt geven! Met een

17,50

Eerste hulp bij stress & burn-out (Paperback)

Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen en de effecten ervan tot een minimum te herleiden. Ook als je al een burn-out hebt, kan dit boek je meer inzicht geven in wat je is overkomen en je stap voor stap op weg zetten naar herstel. Stressexpert Elke Van Hoof begeleidde al vele honderden mensen met stressgerelateerde klachten. In dit boek vat ze op een toegankelijke manier samen wat we vandaag weten over stress én moedigt ze je aan de hand van zelftests, oefeningen en concrete tips aan om zelf aan de slag te gaan. 'De sleutel tot

16,99

De zelfhypnose revolutie (Paperback)

De essentie van dit boek is het maximale uit jezelf en het leven te kunnen halen, door de relatie met jezelf en je eigen onderbewustzijn. Dit boek geeft je de handvatten om in contact te komen met jouw onderbewustzijn en leert je hoe ermee kunt communiceren Hypnose is hierbij het sleutelwoord. Met behulp van dit boek leert Milan Somers je hoe je jouw onderbewustzijn kunt trainen om de beste versie van jezelf aan de wereld te laten zien. In verbondenheid met je hart, jouw essentie, jouw potentieel en het kwantumveld om je heen. Met zijn meeslepende schrijfstijl en effectieve technieken helpt Milan zijn lezers om de beperkende overtuigingen te overwinnen die hen belemmeren in hun persoonlijke en professionele leven. Hij is vastbesloten om mensen te inspireren en te begeleiden naar een leven vol mogelijkheden en succes. Dit boek draagt daar in belangrijke mate aan bij. "Dit boek werkt als een 'prisonbreak', de ontsnapping uit jouw mentale gevangenis." Dr. Roy Martina

19,95

EFT werkt! (Paperback)

'Voor alledaagse stress is EFT een uitkomst. Je hoeft er niet eens in te geloven: het werkt, en daar gaat het om.' Algemeen Dagblad EFT ( Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In EFT werkt! legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn op je werk. Met de tips en oefeningen uit dit boek kan iedereen direct aan de slag om weer ontspannen en met plezier naar het werk te gaan! Yvonne Toeset is gecertificeerd EFT-therapeut en -trainer, Master Practitioner Coach en voormalig PA van Karin Bloemen. Zij geeft EFT-opleidingen aan professionals, EFT-workshops en masterclasses. Yvonne is opgeleid als

16,50

Energetische hypnose (Paperback)

Dagelijks krijgen we talloze prikkels te verwerken. Ons onderbewustzijn registreert en analyseert al die prikkels waardoor er zich al snel een bepaald gedrag of een gewoonte ontwikkelt. Die gewoontes en gedragingen passen we daarna niet meer zomaar aan, ook de negatieve niet. Hypnose is een manier om via aanvaardbare suggesties - en dus niet tegen iemands wil of controle in - veranderingen aan te brengen in een negatieve gewoonte. Zo worden ook de dagelijkse fysieke en mentale ongemakken die uit die gewoonte voortvloeien weggenomen, zoals chronische pijnen, angsten en fobieën, stress, slaapstoornissen, verslavingen en nog zo veel meer. Eveline Haine heeft al ettelijke jaren een hypnosepraktijk in Brugge. Ze volgde meerdere internationale opleidingen en is een gecertificeerd hypnotherapeute en BET-practitioner. In haar non-fictiedebuut legt ze op een eenvoudige manier uit wat energetische hypnose écht inhoudt en hoe het een aangrijpende, positieve invloed kan hebben op je leven. Ze

17,50

Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)

Als hoogsensitieve werknemer ervaar je jouw eigenschap al snel als een last. Ruzie onder collega's, ontevreden klanten, een te hoge werkdruk of een competitieve werkcultuur kunnen leiden tot overprikkeling, faalangst en onzekerheid. Hoe zorg je ervoor dat je daaraan niet ten onder gaat? Hoe kun je jouw kwaliteiten als hsp volledig tot hun recht laten komen in je werk? In dit praktische werkboek kun je zelf aan de slag en de antwoorden vinden hoe jij met je kwetsbare kant kunt omgaan op de werkplek en jouw sterke kanten tot bloei kan laten komen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om op jouw manier te kunnen werken, welk werk het beste bij je past en hoe je het gesprek aangaat met je werkgever. Met als resultaat: meer plezier op je werk én in je leven. Dit boek: - Bevat meer dan 70 oefeningen die je inzicht opleveren en nieuwe vaardigheden leren. De oefeningen zijn ook online te beluisteren of te downloaden. - Helpt je stapsgewijs om weer tot bloei te komen, van zelfzorg, zelfbeeld,

27,50

Deltas Compleet handboek hartcoherentie

Deltas Compleet handboek hartcoherentie boek Hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. Het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. In dit boek ontdek je: - de essentiële informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie werkt; - de talloze voordelen van hartcoherentie, zoals een betere concentratie, een verminderde impact van stress op het lichaam, meer zelfvertrouwen, een betere nachtrust en nog veel meer; - de verschillende toepassingsmogelijkheden van deze methode, zowel in je persoonlijk als in je professioneel leven; - meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen om dagelijks uit te voeren, alleen of samen met anderen. Caroline Gormand is psychotherapeute, relatiecoach en sofrologe. Altijd nieuwsgierig om haar multidisciplinaire aanpak te verrijken met nieu…

45,-

Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)

Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: * beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's * beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen * meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid * je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling. Bij dit boek

25,-

Zelfhypnose werkt (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Zelfhypnose werkt (Paperback)

Meer over Zelfhypnose werkt (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën