webshop.nl

Verlanglijstje

Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)

Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)

0
Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt he...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €25,-

    Anderen bekeken ook

    Artelle Slaap rust stress
    Artelle Slaap rust stress
    Slaap rust stress Kruidenpreparaat Samenstelling per dagdosering:                                              1 capsule         8 capsules Citroenmelisse                          500 mg           4000 mg (Melissae folium extract 5:1)     100 mg             800 mg  Passiebloem                            500 mg             4000 mg (passiflorae herba extract 5:1) 100 mg               800 mg   Valeriaan                                 500 mg            4000 mg (valerianae radix extract 5:1)    100 mg             800 mg  Ingredienten melissae folium, passiflorae herba, valerianae radix, micro crystalline cellulose, silicone dioxide, Capsulewand: water, gelatine Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij and…
    27,95
    Artelle Slaap rust stress
    Artelle Slaap rust stress
    Slaap rust stress Kruidenpreparaat Samenstelling per dagdosering:                                              1 capsule         8 capsules Citroenmelisse                          500 mg           4000 mg (Melissae folium extract 5:1)     100 mg             800 mg  Passiebloem                            500 mg             4000 mg (passiflorae herba extract 5:1) 100 mg               800 mg   Valeriaan                                 500 mg            4000 mg (valerianae radix extract 5:1)    100 mg             800 mg  Ingredienten melissae folium, passiflorae herba, valerianae radix, micro crystalline cellulose, silicone dioxide, Capsulewand: water, gelatine Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij and…
    10,95
    Zwart Ademhalingsverbeterende Ketting - Voor Stressvermindering en Innerlijke Rust - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Zwart Ademhalingsverbeterende Ketting - Voor Stressvermindering en Innerlijke Rust - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Deze zwarte ketting is een uiting van zorg voor uw welzijn, speciaal ontworpen om stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen. Het middelpunt van deze ketting is een speciale bedel die is ontworpen om ademhalingsoefeningen te ondersteunen en u te helpen ontspannen. De bedel heeft een holle opening waardoor u rustig en diep kunt ademen terwijl u zich concentreert op het in- en uitademen. Dit kan helpen bij het verminderen van stress, het bevorderen van ontspanning en het verbeteren van uw algehele welzijn. Door regelmatig ademhalingsoefeningen te doen met behulp van deze ketting, kunt u uw lichaam en geest kalmeren. De zwarte ketting zelf is stijlvol en ingetogen, zodat u deze zowel binnen als buiten kunt dragen zonder extra aandacht te trekken. Het is een persoonlijk hulpmiddel dat u kunt dragen als een constante herinnering aan uw streven naar innerlijke rust en ontspanning. Deze ketting is een waardevol accessoire voor iedereen die op zoek is naar manieren om stress te ver…
    26,99
    Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Stress is overal. Je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Ondanks dat alles blijven stress- en burn-outcijfers pieken. Toch is het eigenlijk simpel, zo weet stressexpert Luc Swinnen: stress is een normale en nuttige reactie van je lichaam op gevaar. Alleen krijgen we tegenwoordig non-stop kleine en grote prikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg? Ons lichaam gaat in het rood, tot het licht helemaal uitgaat: burn-out. Het goede nieuws? Als je begrijpt hoe stress werkt, kun je er iets aan doen. Aan de hand van heel concrete oefeningen en tips helpt dit boek je om stresssignalen op tijd te herkennen, je brein voldoende rust te geven en te investeren in betekenisvolle relaties. Zo neem je de regie over je leven weer in eigen handen! Auteur: Lus Swinnen Paperback, 304 pagina's
    26,99
    Leef meer, denk minder
    Leef meer, denk minder
    Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.## 'Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.' - Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLADDr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontva…
    26,99

    Klanten-reviews van Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)

    Productomschrijving

    Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: * beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's * beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen * meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid * je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling. Bij dit boek

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789079729951

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.