Workshop punch als een pro - Marianne Dekkers-Roos - ebook

(POD) Heb je last van slapeloosheid? Lig je soms nachtenlang te malen? Laat je werkende en sociale leven niet langer beheersen door dit probleem. Neem geen pillen, want die helpen op den duur toch niet. Accepteer je uitputting niet en leer weer lekker slapen zoals je vroeger deed. Slaap als een roos bevat de baanbrekende methode van dr. Guy Meadows. Zijn programma, dat vijf weken duurt, is gebaseerd op ACT (acceptance and commitment therapy). De methode werkt uitstekend bij mensen die door een overmaat aan hersenactiviteit niet aan een gezonde nachtrust toekomen. Help jezelf. En slaap voortaan als een roos! De Engelse psycholoog Guy Meadows werkte in diverse slaapklinieken. Hij merkte dat de gebruikelijke slaapherstelmethode (cognitieve gedragstherapie) slecht werkt. Daarom ontwierp hij een fundamenteel andere methode die zeer effectief is. Meadows is de oprichter van de prestigieuze Sleep School en is regelmatig te zien op de Britse tv.

Workshop: Maak je bord op als een pro!Wil jij leren hoe je jouw gerechten net dat beetje extra kunt geven? Meld je dan aan voor onze workshop 'Maak je bord op als een pro', in samenwerking met Villeroy & Boch en Plate-IT. Onder begeleiding van Ivo ga je aan de slag met de speciale tools van Plate-IT en leer je de kneepjes van het vak. We gebruiken het prachtige Afina servies van Villeroy & Boch om jouw creaties helemaal af te maken.Wat kun je verwachten?- De workshop duurt van 11 tot 13 uur- Leer de basis: Hoe bouw je het gerecht op, wat kun je met welke tools en welk bord gebruik je- Hands-on: Ga zelf aan de slag met de tools en maak jouw eigen culinaire kunstwerk.- Inspiratie: Ontdek talloze tips en trucs om jouw gerechten nog aantrekkelijker te maken.- Gezelligheid: Maak kennis met andere foodliefhebbers en deel jouw passie voor koken.Schrijf je snel in, want de plaatsen zijn beperkt!