Werken met weerstand binnen teams - Matthijs Van der Heiden - ebook

Pigge Weerstand complex - Bevat vitamine C, zink en rode zonnehoed voor de weerstand. Vitamine C is belangrijk voor het immuunsysteem en dus voor de weerstand. Het is een antioxidant die de gezonde cellen in ons lichaam beschermt tegen vrije radicalen. Het speelt een rol bij de botaanmaak en tanden. Wanneer je veel van je lichaam vraagt - zoals bij sport, stress of zwaar lichamelijk werk - kun je baat hebben bij extra antioxidanten uit groente, fruit of supplementen.  Zink is goed voor het behoud van gezonde cellen en weefsels. Dit maakt het een belangrijk mineraal voor het immuunsysteem. Rode zonnehoed (Echinacea) is uitgegroeid tot een van de meest gebruikte kruiden om de afweer van het lichaam te ondersteunen*. Een supplement met rode zonnehoed kan dan net dat beetje extra betekenen. Kattenklauw is een kruid dat het immuunsysteem ondersteunt*, maar op een net even andere wijze dan rode zonnehoed. Hokjespeul ter bescherming van gezonde cellen en weefsels*, gunstig voor een goede gees…