Meer Spectrum
Meer Spectrum in Boeken

Werk kan ook uit (Paperback)

0
Thank god it's Monday! Met extra hoofdstuk: Werk kan ook thuis Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach (1988) leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan. Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. De grenzen tu...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
gratis
20,99

Anderen bekeken ook

Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …
22,99
Asociale media
Asociale media
'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa LoebHoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greepIn Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen.Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger, jal…
17,99
Dit kan ook een goede tijd zijn - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Dit kan ook een goede tijd zijn - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Dit kan ook een goede tijd zijn; Over tegenspoed en levenskracht Dit kan ook een goede tijd zijn is een confronterend en inspirerend boek over leven in een tijd waarin alles wankel lijkt, laat staan als je zelf je leven opeens niet meer zeker bent. Roek Lips vertelt over zijn plotselinge ziekte en de weg naar herstel, maar bovenal over de onschatbare waarde van nieuwe perspectieven. Het drukbezette leven van Roek komt in één klap tot stilstand als hij een onverwachte diagnose krijgt: acute myeloïde leukemie. Hij heeft een stamceltransplantatie nodig, met hulp van een anonieme donor, en daarvoor dient zijn immuunsysteem door chemotherapie compleet te worden afgebroken. Twee dagen na de diagnose wordt hij opgenomen in het ziekenhuis, waar hij maandenlang in strenge isolatie verblijft. Nu zijn bewegingswereld tot de kleinst mogelijke schaal is teruggebracht, krijgen alle gesprekken die Roek eerder voerde over de vraag wat er werkelijk toe doet een nieuwe betekenis. Tussen de koortsdromen …
25,99
Als ik het kan, kan jij het ook
Als ik het kan, kan jij het ook
In Als ik het kan, kan jij het ook deelt Anke de Jong haar persoonlijke verhaal over hoe zij als jong meisje uit Friesland opklom tot hoofdredacteur van ELLE. Ze gaat daarnaast in gesprek met negentien rolmodellen, die Anke op uiteenlopende manieren mateloos inspireren. Openhartig vertellen ze - vanuit de eigen kledingkast - over hun carrière, ambities en hoe je kleding voor je kunt laten werken. Wat waren bepalende momenten, welke onzekerheden hebben ze moeten overwinnen, wie waren hun voorbeeldfiguren en wat zijn nog dromen voor de toekomst? En natuurlijk onthullen ze ook hun favoriete items in de kledingkast: van Prada-tas tot joggingbroek, van klassieke must-haves tot die ene outfit die voor nét even wat meer zelfvertrouwen zorgt. Dit rijkgeïllustreerde boek staat boordevol inspiratie, want als Anke je één ding wil meegeven, dan is het: als ik het kan, kan jij het ook.Geïnterviewden zijn onder meer LINDA-hoofdredacteur Karin Swerink, profvoetbalster Lieke Martens, Deens stijlicoon …
30,-
Ikigai en je werk
Ikigai en je werk
De nieuwe Ikigai: geld verdienen met wat je leuk vindt aan de hand van het Japanse geheim voor gelukVeel mensen verlangen naar betekenisvol werk, in plaats van een baan die als een plicht voelt en je het gevoel geeft dat je je tijd verkoopt voor geld. Misschien heb jij je ikigai, 'de reden van je bestaan' of je 'levenspassie' al ontdekt, maar weet je niet hoe je er geld mee kunt verdienen. Want hoe geef je betekenis aan het leven, ervaar je meer vrijheid en draag je bij aan een betere wereld? En vooral: hoe stel je dit centraal in je werkende leven?In Ikigai en je werk bieden bestsellerauteurs Francesc Miralles en Héctor García je praktische tools om je professionele ikigai te visualiseren en te definiëren om deze vervolgens in de praktijk te brengen, zodat je geld kunt verdienen met werk waar je écht gelukkig van wordt. Ze nemen je mee terug naar de duizend jaar oude Japanse cultuur en laten zien hoe je van je passie je beroep kunt maken. Het maakt niet uit of je je ikigai al hebt gev…
18,99
Je mag ook niets meer zeggen
Je mag ook niets meer zeggen
Dé blauwdruk voor een inclusieve, veilige en toegankelijke taal voor iedereenEen nieuwe tijd vraagt om een nieuwe taal. Maar wie weet eigenlijk nog wat je wel en niet tegen wie kunt zeggen? In Je mag ook niets meer zeggen maakt Mounir Samuel met humor duidelijk op welke manieren een taal kan uitsluiten en wat we daaraan kunnen doen. Hij zet je aan het denken en schuwt geen taboe of ongemak. Dit is een boek voor iedereen die streeft naar een inclusieve, veilige en toegankelijke omgeving, op het werk, in de klas, het theater, de dokterspraktijk of thuis. Het is geen checklist of verbodenwoordenlijst, maar een heldere gids die ons leert hoe we waardegericht met elkaar kunnen omgaan. Dit is dé blauwdruk voor een Nederlandse taal van en voor iedereen.
24,99
Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
Ik Mis Mij Ook: Een Persoonlijk Verslag van Leven met Niet-Aangeboren Hersenletsel Na een ingrijpende operatie om een grote hersentumor te verwijderen, verandert het leven van jeugdarts Mascha Kamphuis ingrijpend. Praten en bewegen worden moeizaam, prikkels komen ongeremd binnen, emoties zijn moeilijk te beheersen en werk is vrijwel onmogelijk. Mascha kampt met de gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel (NAH), een aandoening die ook 650.000 andere Nederlanders en hun naasten raakt. Wat je kunt verwachten: * Persoonlijk en indringend: Ronald Giphart legt op eerlijke en gevoelige wijze de impact van NAH bloot door het verhaal van Mascha Kamphuis te vertellen. * Een leven op z'n kop: Ontdek hoe het leven van Mascha van de ene op de andere dag volledig verandert en hoe zij probeert te navigeren door deze nieuwe realiteit. * Geen succesverhaal, maar een realistisch verslag: Dit boek biedt geen gegarandeerde oplossingen of succesverhalen, maar een authentiek en inzichtelijk verslag van …
22,99
Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
Wie vroeger wel eens een OOR, Music Maker of Hitkrant las, heeft ongetwijfeld wel eens een foto van Rob Verhorst voorbij zien komen. Zijn carrière omspant meer dan veertig jaar en in die ruim vier decennia heeft hij zo'n beetje alle groten der aarde op muziekgebied wel voor de lens gehad. Het was tijdens een Pink Floyd concert in 1977 dat zijn liefde voor muziek en zijn passie voor fotografie mooi samenvielen. Vanaf dit moment besloot hij van zijn hobby's zijn werk te maken en na een tijdje kon hij zich bedruipen als professioneel fotograaf. In al die jaren bouwde hij vanzelfsprekend een enorm archief op. Voor “Pink Floyd - The Rob Verhorst Archives” is een deel van dat archief nu eindelijk samen gepubliceerd. Een aantal foto's is al eerder in diverse (dag)bladen te zien geweest, maar een groot deel van de foto's wordt nu voor het eerst met het grote publiek gedeeld. En dat is absoluut de moeite waard. In chronologische volgorde komt bijna 35 jaar Pink Floyd voorbij. Te beginnen bij de…
49,95
Danny Vera - 'Here we go' 2 jaar on the road met Danny Vera - Paperback Boek - Nando Boers
Danny Vera - 'Here we go' 2 jaar on the road met Danny Vera - Paperback Boek - Nando Boers
Het nummer 'Roller Coaster' veranderde het leven van Danny Vera. Het werd een instant klassieker en bracht hem na jaren van zwoegen de waardering die hij als muzikant najaagde. Schrijver Nando Boers bevond zich de afgelopen twee jaar in de binnenste ring van Danny Vera's leven. Hij sprak hem veelvuldig thuis in Middelburg, reisde mee door Nederland op de achterbank van Vera's Mercedes, hing avond aan avond met hem en zijn band rond in kleedkamers en was tijdens de intieme opnamesessies voor Vera's nieuwe album op Curaçao en in Middelburg elke dag aanwezig in de studio. Boers bezocht de afgelopen twee jaar meer dan zestig shows. Here we go is de neerslag van het bijzondere muzikantenleven van de doorgaans zeer gesloten Vera - een verhaal over loyaliteit, familie, muzikaal plezier, vaderschap, de dood en de magnolia, en het streven naar totale onafhankelijkheid.   448 Paginas Paperback   Nando Boers is schrijver en journalist en werkt voornamelijk voor Studio Sport en Andere Tijden Sport…
24,99

Klanten-reviews van Werk kan ook uit (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Werk kan ook uit (Paperback)

Productomschrijving

Thank god it's Monday! Met extra hoofdstuk: Werk kan ook thuis Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach (1988) leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan. Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. De grenzen tussen werk en privé die vroeger bestonden, zijn inmiddels weggevaagd, waardoor ons werkbestaan en ons privébestaan in elkaar overvloeien. Is het erg dat daar soms stress bij komt kijken? Niet noodzakelijkerwijs. Een beetje stress is namelijk niet kwalijk, het is zelfs gezond: een actief en uitdagend leven is juist heel goed voor de gezondheid van je brein. Maar veel te veel stress, of chronische stress, die dus niet meer weggaat, is funest voor je gezondheid. Boven een bepaald punt wordt stress schadelijk. Over dit soort 'slechte stress' gaat Werk kan ook uit. Thijs Launspach leert je in dit boek om deze stress tegen te gaan. Zo legt hij uit:

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789000371860
    Brand
    Spectrum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.