Weerbaar met hoofd, hart en handen - Roelof Tichelaar - ebook

Weerbaarheidscoach en -docent Roelof Tichelaar laat in dit boek zien dat echte weerbaarheid met onze innerlijke kern verbonden moet zijn, wil het een wezenlijke kracht voor ons worden. We moeten onszelf kennen en eventuele blokkades uit de weg ruimen, zodat de innerlijke kracht kan stromen. Talrijke aspecten van fysieke, mentale, verbale en spirituele weerbaarheid komen in dit boek aan de orde. Tichelaar laat zien wat de voorwaarden voor echte weerbaarheid zijn, maar ook de valkuilen die innerlijke kracht kunnen ondermijnen. Hij reikt concrete handvatten aan die kunnen helpen op een effectieve manier de confrontatie aan te gaan en persoonlijke grenzen te beschermen. Kortom: hij roept de kracht wakker die nodig is om weerbaar te kunnen zijn met hart en ziel. Respecteer en bescherm je eigen grenzen, ze gelden voor niemand anders zó dan voor jou.

AANBIDDEN MET HART, HOOFD EN HANDEN God aanbidden is een geweldig voorrecht. Niets anders geeft zoveel voldoening, zoveel vreugde, is zo opwindend en tegelijk ontnuchterend. Aanbidding verandert je leven. In dit handboek neemt Bob Kauflin je mee naar de essentie van aanbidding: ons hart. Aanbidding is niet in de eerste plaats het zingen van liederen, maar een daad van het hart. Bob Kauflin is een ervaren aanbiddingsleider. Hij helpt je op een praktische manier de gemeente van Christus te leiden in aanbidding, geworteld in Gods Woord. Om God te aanbidden hebben we ons hoofd nodig; kennis van wie Hij is. Vanuit de Bijbel helpt de auteur je te begrijpen Wie we aanbidden en waarom en geeft hij handreikingen om te groeien in kennis. Als derde gaat aanbidding ook om onze handen. Hoe bekwaam is jouw aanbiddingsteam? Hoe zorg je voor een hecht team dat op elkaar is ingespeeld? Hoe werk je aan de muzikale vaardigheden en ga je om met conflicten en uitdagingen.  'Aanbidden - met hart, hoofd en

Het 'Hoofd Hart Handen Kwartet', inclusief het 'Denk-voel-doe-Spel' van kinderyogadocente Helen Purperhart is een nieuwe toevoeging aan haar succesvolle range kaartenboxen en boeken. Het kwartetspel is bedoeld voor kinderen van 6-12 jaar en bevat kwartetten rondom thema's die kinderen aanspreken, bijvoorbeeld vakantie, gevoel, talenten, karakter, school, thuis, dieren en liefde.Het Denk-voel-doe-Spel bestaat uit 12 extra themakaarten die naast het kwartet kunnen worden gespeeld. Deze themakaarten helpen kinderen om beter om te gaan met alledaagse probleempjes en situaties (thuis en op school) door middel van een oefening die hoofd, hart en handen met elkaar verbindt.Zowel het Hoofd Hart Handen Kwartet als het Denk-voel-doe-Spel kunnen thuis door ouders worden gebruikt maar ook worden ingezet door volwassenen die kinderen begeleiden: docenten, coaches en leerkrachten. Beide spellen dragen op een speelse manier bij aan het lekker in hun vel laten voelen van kinderen.

Hart hoofd handen - gids voor stadmakers presenteert een model voor cultuurgedreven stedelijke ontwikkeling. Het toont hoe culturele en creatieve plekken essentieel zijn voor de ziel van steden en biedt een strategie om de werelden van vastgoed, cultuur, overheid en lokale gemeenschap samen te brengen. Aan de hand van tientallen inspirerende (inter)nationale voorbeelden zoals NYMA-terrein in Nijmegen, Holzmarkt 25 in Berlijn en de herontwikkeling van Flint in de Verenigde Staten, ontdek je hoe je cultuur en creativiteit duurzaam in de stad kunt verankeren. Een boek voor iedereen die streeft naar een aantrekkelijke, levendige en innovatieve stad.   'Een prachtige en praktische routekaart voor de ontwikkeling van stadse plekken met waarde en ziel.' - Martijn van der Steen, bestuurder Nederlandse School voor Openbaar Bestuur en bijzonder hoogleraar 'Strategie & Toekomst' Erasmus Universiteit Rotterdam 'Zeer praktisch handvat om te komen tot succesvolle multidisciplinaire samenwerkingen en

Terug naar de basis Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van gedragstherapie die sterk leunt op concepten uit de Relational Frame Theory (RFT). Met ACT met hoofd en hart gaan de auteurs terug naar de basis: ACT weer verbinden met haar gedragstherapeutische roots en met de belangrijkste basisconcepten uit de RFT. Dit resulteert in een procesgerichte benadering van ACT waarbij het welzijn van zowel cliënt als therapeut het uitgangspunt is. Procesgericht werken met ACT Door de beweegredenen achter het gedrag van een cliënt beter te leren begrijpen, kan de therapeut interventies aanpassen aan de specifieke situatie van deze cliënt. Deze focus op maatwerk nodigt de therapeut uit zich meer in te leven in het verhaal en de wereld van cliënt, waardoor ook de therapeutische relatie verbetert. De hoofdstukken zijn opgebouwd rond zeven componenten van ACT. Elk hoofdstuk bevat oefeningen en interventies waarmee de therapeut hoofd (wetenschap) en hart (praktijk) van ACT kan

Romantischemuurstickers, met een kleurrijke illustratie ideaal voor stellen die hun huiswillen versieren. Perfecte sticker voor woonkamers of slaapkamers met detekening van een hart en binnenin twee handen.Zelfklevendvinyl verkrijgbaar in de maat die u nodig heeft, zeer eenvoudig te installerenop elk gladde oppervlak. Maak uw aankoop online en versier uw winkel voorValentijnsdag of geef het vinyl aan uw partner voor uw trouwdag.