Wat gaan we eten? - Carolyn Steel - ebook

Vers en gezond koken op drukke dagen is niet haalbaar? Toch wel! De mama's van Gezonde Drukte tonen je opnieuw hoe je in de dagelijkse rush lekkere en gezonde gerechten op tafel zet. Met pure, verse ingrediënten én met applaus van het hele gezin. In Wat eten we vanavond? 2 vind je ruim 50 hoofdgerechten die snel klaar zijn, maar ook soepen, tussendoortjes, groentesauzen en heel wat praktische tips. Dit boek helpt je op weg naar een gezond eetpatroon met veel zichtbare én onzichtbare groenten. Wat eten we vanavond? 2 is een boek waar je elke dag plezier aan beleeft en waarvan het hele gezin mee geniet. GEZONDE DRUKTE is de foodblog van vier vrouwen met een toffe job, een bruisend sociaal leven en een veeleisende kroost. Hella is diëtiste, Kim en Annelies zijn voedingsconsulentes, en samen met zakelijk brein Laurence beslisten ze hun expertise en recepten te delen met andere ouders. Naast de blog organiseren ze ook workshops rond de gezonde lunchbox.

Ik heb honger! Pfff, ik óóóóók! Het mag eigenlijk niet, maar … met eten kun je ook zó leuk spelen! Wat dacht je van een potje bowlen met de kokosnoot en de pompoen? Of een partijtje eiertomaatbiljart misschien? Smeer jij weleens ketchup op een frietje om je tanden te poetsen? Een knotsgek prentenboek vol eten om van te watertanden. Voor fantasievolle lekkerbekjes vanaf 4 jaar.

'Wat eten we vanavond?' Tussen talloze mailtjes en vergaderverzoeken is dát de belangrijkste vraag van de dag. Maar door tijdsgebrek grijpen ouders te vaak naar kant-en-klare maaltijden en te zoete conserven. Zelfs als er tijd is, blijft het moeilijk om te weten wat nu eigenlijk het gezondst is, wanneer je dat allemaal moet klaarmaken en hoe je je kinderen mee krijgt. Gezonde drukte brengt redding! Deze voedingsexperts en mama's tonen hoe je de perfecte mix maakt van snel, gezond en lekker. Hoe zit het met brood? Welke zoetstoffen zijn oké? Hoe pas ik recepten aan voor mijn kind dat een hoger of lager inspanningsniveau heeft dan anderen? Door goed te koken, bescherm je je kinderen tegen obesitas, vermoeidheid en kwaaltjes. Wat eten we vanavond? biedt naast deze inzichten meer dan 70 recepten - vooral hoofdgerechten! - met minder geraffineerde koolhydraten, meer gezonde vetten en bomvol groenten. Wees maar zeker dat je applaus zult krijgen!

De meest gestelde vraag, nu beantwoord! In deze inspirerende receptenkalenders vind je elke dag een hartig of zoet antwoord op de vraag 'Wat eten we vandaag?'

Mama, papa, wat eten we vanavond? Hoe vaak moet je dit zinnetje, of een variant ervan ('Ik heb honger!'), als ouder niet horen? Dus tover je snel wat op tafel, om uiteindelijk vast te stellen dat je altijd dezelfde vertrouwde gerechten maakt. Want die geweldige recepten uit heel wat kookboeken vragen eigenlijk gewoon te veel tijd, te veel ingrediënten en te veel voorbereiding... En daar hebben vaak al (een beetje) overvraagde ouders, gewoon geen energie meer voor. Toch? Daarom dus dit boek. 115 recepten die populair zijn bij de kids van andere gezinnen uit de Mama Baas community en dus ook echt werken. Ze zijn lekker, gemakkelijk én gezond. Denk aan originele lunches, yummy tussendoortjes en gevarieerde warme maaltijden. Met een mix van vlees en vegetarisch, klassieke en inventieve gerechten, zoet en hartig is dit hét kookboek dat je als gezin in huis moet hebben!

- Een theoretisch deel en een praktisch deel voor het ontwerpen van creatief agogische activiteiten; - met volop voorbeelden van activiteiten op micro- en macroniveau; - voorzien van vele illustraties, ter ondersteuning en inspiratie. Wat gaan we doen? is een praktische handleiding voor studenten die als sociaal agoog aan de slag gaan in het sociaal domein. Het boek laat met behulp van theorie en gerichte oefeningen zien dat creatief agogisch werken meer is dan creatief bezig zijn. Het gaat uit van ervaringsgericht leren en veranderen, waarbij het creatieve proces de motor is. Door het inzetten van creatieve werkvormen ben je als sociaal agoog in staat om met de ander doelen te bereiken die je wellicht met alleen een cognitieve en talige ondersteuning niet zou behalen. Creatief agogisch werken is een handelingsmethodiek met geheel eigen instrumenten. Je past deze methode toe om de cliënt verder te brengen door te handelen (door te doen) en niet door te praten. Voor dat handelen heb je

Wat eten we vandaag Scheurkalender 2026 De meest gestelde vraag van elke dag is nu beantwoord! Om te beginnen: deze inspirerende scheurkalender helpt je dagelijks met het bedenken van wat je op tafel zet. Daarnaast: wisselen zoete en hartige recepten elkaar af, zodat je altijd iets verrassends ontdekt. Bovendien: krijg je concrete kookinspiratie zonder te hoeven scrollen of zoeken. Kortom: een praktische én smakelijke kalender die je helpt beslissen: “Wat eten we vandaag?” met de Wat eten we vandaag Scheurkalender 2026 5 redenen om de Wat eten we vandaag Scheurkalender 2026 nú te bestellen * 🍲 Allereerst: elke dag een nieuw receptidee - van hartig tot zoet * 🧑🍳 Daarbij: makkelijk te volgen recepten voor thuischefs van elk niveau * 📅 Inclusief: looptijd van 1 januari t/m 31 december - 366 dagen

Hij kon honderden redenen bedenken om het niet te doen. Maar toen hij en zijn beste vriend Loek elkaar aankeken en het hardop uitspraken - 'Wat als we gewoon gaan?' - was er geen weg meer terug. En dus vertrokken ze samen op fietsreis van Nederland naar Istanbul, zonder plan of ervaring, en met een beperkt budget. Ze sliepen bijna iedere dag bij onbekenden die hun huizen en harten voor hen openstelden. Merijn Ruis is toegepast psycholoog en verdiepte zich de afgelopen 10 jaar in de wetenschap van een gelukkig leven. Dat hoeft niet heel ingewikkeld te zijn, zo ondervond hij aan den lijve toen hij op de fiets Europa doorkruiste. Een flinke portie vertrouwen, omdenken en dankbaarheid brengen je een heel eind. Wat als perfectie niet bestaat? Wat als vreemden vrienden zijn? En wat als we ook op onszelf durven te vertrouwen? In dit inspirerende boek vat hij zijn reis samen in 20 inspirerende 'wat als'-verhalen, zodat jij ook - met of zonder fiets - de weg naar een gelukkiger leven kunt