webshop.nl

Verlanglijstje

Wandelcoaching bij stress en onzekerheid (Paperback)

Meer Koninklijke Boom Uitgevers

Wandelcoaching bij stress en onzekerheid (Paperback)

0
Een heldere en beproefde aanpak voor begeleiden in de natuur. Wandelen werkt stressverlagend en de natuur doet ons goed. Veel coaches, psychologen en andere therapeuten weten dat ook. Ze zoeken naar een manier waarin ze resultaatgericht aan de wandel kunnen met hun coachees of cliënten. Dit is het eerste boek dat kennis over de kracht van wandelen ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €26,50

    Anderen bekeken ook

    Ik loop vast als coach! Wat nu? (Paperback)
    Ik loop vast als coach! Wat nu? (Paperback)
    n dit boek heeft Erwin De Bisscop samengebracht wat hij tijdens zijn 40 jaar opgedane ervaring in het werken als leidinggevende/coach als nuttig en werkbaar heeft beschouwd. Hij gaat ervan uit dat er voor ieder van ons unieke, doeltreffende oplossingen te vinden zijn om welbepaalde problemen de baas te worden en zo gemakkelijker ieders gewenste doelstellingen te kunnen bereiken. In Ik loop vast als coach! Wat nu? beschrijft hij specifieke en handige technieken voor het begeleiden van coachees. Alle begeleiders en coachen treffen in dit boek volop efficiënte toepassingsmogelijkheden aan. Dit boek helpt je op een heldere manier op weg om als coach een coachee te begeleiden. Het toont zowel de coach als de coachee hoe een gezonde bevredigende toekomst voor te stellen en met vallen en opstaan dit te bereiken. Erwin De Bisscop is een erkend oplossingsgericht cognitief-systemisch psychotherapeut en coach met een jarenlange ervaring in het begeleiden van coachees. Hij is directielid en erkend
    15,-
    Coachen vanuit de schematherapie (Paperback)
    Coachen vanuit de schematherapie (Paperback)
    Help je coachee in 8 stappen patronen te doorbreken Schematherapie is een bewezen methode om terugkerende, hardnekkige patronen bij mensen te herkennen en te doorbreken. Deze patronen, ook wel schema's genoemd, zijn diep ingesleten overtuigingen en reacties die zijn ontstaan uit vroegere ervaringen en het huidige gedrag sterk beïnvloeden. Dit boek laat zien hoe je als coach de theorie uit de schematherapie op een verantwoorde en effectieve manier kunt inzetten in je eigen praktijk. Aan de hand van een helder achtstappenmodel leer je hoe je coachees begeleidt bij het verkennen van hun schema's en valkuilen, het doorzien van de oorsprong ervan en het ontwikkelen van nieuw, helpend gedrag. De combinatie van theoretische kaders, casuïstiek en praktische oefeningen maakt Coachen vanuit de schematherapie tot een waardevolle bron voor zowel beginnende als ervaren (executive) coaches die hun begeleiding willen verdiepen en duurzame verandering bij hun coachees willen ondersteunen. Fleur
    24,95
    Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)
    Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)
    Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: * beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's * beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen * meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid * je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling. Bij dit boek
    25,-
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid (Paperback)
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid (Paperback)
    Waarom schiet je steeds in de stress van die ene collega? Waarom ben je zo streng voor jezelf? Hoe pak je stress effectief aan? En, het belangrijkst van alles: hoe zorg je ervoor dat je wat liever voor jezelf wordt? Dit heldere werkboek helpt je daarbij en is een reuzenstap in de richting van zelfliefde, vertrouwen en een ontspannen leven met meer vreugde. Het is laagdrempelig en komt snel tot de kern. Wat ik eerder had willen weten - Het werkboek kan je combineren met haar bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie maar staat ook helemaal op zichzelf. Marian Mudder gooide hoge ogen met haar boek Wat ik eerder had willen weten. Over angst, zelfliefde en acceptatie (2022). De positieve lezersreacties waren overweldigend. Op veler verzoek is er nu een werkboek. In dit werkboek legt therapeut Mudder in het kort de theorie uit over angst, zelfkritiek en onzekerheid. Hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf? Met denk-, schrijf- en doe-oefeningen neemt
    22,99
    Coachen op maat (Paperback)
    Coachen op maat (Paperback)
    Er is niet één juiste manier om te coachen. Coachees zijn daarvoor te verschillend en er zijn vele wegen die naar Rome leiden. Dit boek pleit daarom voor 'coachen op maat'. Leidend is wat de coachee wil bereiken en daarvoor nodig heeft. Met een koel hoofd en een warm hart veert de coach mee en doet wat voor haar coachee het beste werkt. Steeds maken beiden in nauw overleg keuzes over de aard en vorm van de begeleiding. Deze gezamenlijke besluitvorming versterkt op natuurlijke wijze autonomie, eigenaarschap en zelfsturing van de coachee. Om te verzekeren dat het coachtraject maatwerk blijft, is het genereren en bespreken van feedback van de coachee over de werkrelatie en de voortgang cruciaal. Aan de hand van een 4-fasenmodel beschrijft de auteur hoe dit 'coachen op maat' in de praktijk gestalte kan krijgen. In de oriëntatiefase staan het kennismakingsgesprek en de intake centraal. In de verdiepingsfase hoe zij samen tot passende doelen en werkwijzen kunnen komen. In de uitvoeringsfase
    32,50
    De bekendste methodieken voor no-nonsense coachen (Paperback)
    De bekendste methodieken voor no-nonsense coachen (Paperback)
    Zes methodieken overzichtelijk in één boek, waarvoor je normaal gesproken zes losse boeken moet aanschaffen. Dit boek gaat over zes bekende methodieken en hoe je die als coach direct in je dagelijkse praktijk kunt toepassen: Voice Dialogue, Transactionele Analyse (TA), neurolinguïstisch programmeren (NLP), oplossingsgericht coachen, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en systemisch werken. De achtergronden en denkwijzen van deze zes stromingen worden beschreven en aan de hand van voorbeelden wordt duidelijk hoe je ze kunt gebruiken. Zo kun je beter kiezen met welke methodiek je gaat werken. Het boek bevat een schat aan oefeningen die je kunt inzetten bij jouw coachees. Aan de hand van een aantal voorbeeldcoachees krijg je inzicht in hoe je vanuit de zes stromingen kunt kijken naar een hulpvraag, en wordt getoond hoe elke methodiek jou op haar eigen wijze kan helpen om je coachee stappen te laten zetten.
    29,95
    Reflecteren: de basis (Paperback)
    Reflecteren: de basis (Paperback)
    - Het eerste Nederlandstalige basisboek over reflecteren dat uitgaat van de student; - heeft een heldere opbouw met een stappenplan, checklists, voorbeelden en oefeningen; - met uitgebreide online ondersteuning: casuïstiek, actuele beroepssituaties, oefeningen, reflectieportfolio en reflectiespel. De essentie van het reflecteren is het nadenken over het eigen (professioneel) handelen om dit vervolgens te kunnen optimaliseren. Met behulp van Reflecteren: de basis leren studenten reflectievaardigheden te ontwikkelen aan de hand van voorbeelden, voorbeeldgedrag en oefeningen. Het leren reflecteren van studenten vraagt om gerichte begeleiding - dit laat docenten zien hoe zij die kunnen bieden. Verhelderende reflectiemodellen, een stappenplan voor het reflectieproces en een checklist ondersteunen het leren reflecteren en het maken van een reflectieverslag. De verschillende verslagonderdelen worden uitgebreid toegelicht. Het laatste deel van het boek bespreekt integriteit en professionele
    42,95
    HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)
    HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)
    Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar
    17,95
    De aarde roept... (Paperback)
    De aarde roept... (Paperback)
    De natuur leeft ons wijze levenslessen voor. Deze onuitputtelijke bron van inzicht en heling staat eenieder ter beschikking. Helaas weten velen haar vaak niet meer te vinden, omdat we tegenwoordig op afstand van de natuur leven. Met De aarde roept laat Gerwine Wuring zien hoe je weer in contact met de natuur kunt komen om te ervaren wat dit voor je betekent. Zij heeft hiervoor een vijf-stappenplan ontwikkeld: Stap 1 Aarden en gronden. Stap 2 Openen en gewaarworden. Stap 3 Uitwisselen en inzien. Stap 4 Afronden en bedanken en Stap 5 Afsluiten en doorgaan. Je kunt je ook al bladerend laten inspireren door de vele oefeningen en handreikingen, en de fotos van Marielle van Dop e.a. Leven alsof de natuur er toe doet is een oproep uit de deep ecology beweging, die Gerwine zeer aan het hart gaat: In die keuze ligt onze verantwoordelijkheid - in het diepe besef van onze eigen natuur, onze eigen natuurlijkheid en verbondenheid met de natuur, de aarde, de wereld om ons heen. Een besef dat ligt
    24,50
    Narratief coachen (Paperback)
    Narratief coachen (Paperback)
    Er was eens... Zo begint ieder verhaal. En aan het einde hebben we het graag over lang en gelukkig leven. Maar wat daartussenin zit en wat dat precies betekent, verschilt per mens. Narratief coachen is een proces waarin wetmatigheden van levens- en leerprocessen zijn te herkennen. De auteurs werken deze processen uit en verdiepen ze met leerstappen, geïllustreerd met voorbeelden uit de narratieve coachpraktijk. Ook wordt veel aandacht besteed aan narratieve methodieken zoals de zelfkennismethode (ZKM) en zelfsturend leren. Het doel van narratief coachen is dat de coachee zijn zelfverhaal bewust ter hand neemt en leert om dat wat hij met zijn leven wil om te zetten in vruchtbare daden. Het helpt coachees op een nieuwe manier te kijken naar zichzelf, de omgeving en hun uitdagingen. Narratief coachen vraagt ook om het doordenken van de professie van de coach. Wat wordt in deze situatie van de coach gevraagd - niet alleen als mens, maar juist ook als vakmens? Waar voeg je als coach in, wat
    31,25

    Klanten-reviews van Wandelcoaching bij stress en onzekerheid (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Wandelcoaching bij stress en onzekerheid (Paperback)

    Productomschrijving

    Een heldere en beproefde aanpak voor begeleiden in de natuur. Wandelen werkt stressverlagend en de natuur doet ons goed. Veel coaches, psychologen en andere therapeuten weten dat ook. Ze zoeken naar een manier waarin ze resultaatgericht aan de wandel kunnen met hun coachees of cliënten. Dit is het eerste boek dat kennis over de kracht van wandelen in de natuur combineert met een praktisch 7-stappenplan, boordevol bruikbare oefeningen voor in de buitenlucht. Met het stappenplan bied je coachees een manier om om te gaan met stress en onzekerheid. Zonder te praten met bomen - want zweverig wordt het nooit. Als je de heilzame kracht van de natuur eenmaal kent, wil je als coach nú naar buiten en aan het werk gaan. En je coachee ook! De oefeningen zorgen ervoor dat de coachee alles uit de wandelingen in de natuur haalt; hij of zij komt op adem, krijgt ruimte voor nieuwe inzichten, zet stappen en floreert. Dit monter en vlot geschreven boek is inhoudelijk stevig. Hilde Backus geeft heldere

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Koninklijke Boom Uitgevers
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.