Name: Wakker zijn in de nacht (Paperback)
SKU: 877c3ddb859d883995bd8c1e4fa7f046
Price: 20 EUR
Availability: InStock

Wakker zijn in de nacht

Met Wakker zijn in de nacht, de spiritualiteit van slapeloosheid geeft Clark Strand een nieuwe, en verrassend verlichte kijk op die soms wanhopige nachtelijke uren.

15,99

Nieuw

Midden in de nacht (Paperback)

Wat is het ergste wat er ooit kan gebeuren? Dertig jaar geleden vond in Hemlock Circle een drama plaats in de achtertuin van Ethan Marsh. Toen hij tien jaar oud was, gingen hij en zijn beste vriend Billy daar kamperen. Toen Ethan de volgende ochtend wakker werd, zag hij dat het tentdoek was opengesneden. Billy was verdwenen. Het jongetje is nooit meer teruggevonden. Nu keert Ethan terug naar zijn ouderlijk huis. Hij lijdt aan slapeloosheid en op de weinige momenten dat het slapen lukt, wordt hij geplaagd door nachtmerries. Midden in de nacht gebeuren er vreemde dingen in de rustige doodlopende straat. Er lijkt iemand rond te waren - dat kan Billy toch niet zijn? Geholpen door zijn buren gaat Ethan nogmaals na wat er die nacht dertig jaar geleden precies is gebeurd, in de straat en in het bos ernaast. Hoe meer Ethan te weten komt, hoe meer hij beseft dat geen enkele plek honderd procent veilig is. En dat het verleden doorwerkt in heden. 'Sager excelleert in plottwists, en ook in deze

23,99

Nieuw

Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk (Paperback)

Dit boek helpt huisartsen en praktijkondersteuners bij de niet-medicamenteuze behandeling van slapeloosheid. Het beschrijft concrete stappen voor gedragsmatige behandeling, en illustreert deze met veel casuïstiek. Slapeloosheid is een veel voorkomende klacht in de huisartsenpraktijk. Vaak gaat slapeloosheid gepaard met klachten overdag en een verminderd functioneren. De NHG richtlijn geeft aan dat de behandeling van slapeloosheid bij voorkeur gedragsmatig is. De uitvoering in de praktijk blijkt lastig omdat de precieze stappen van deze behandeling en hoe je deze het beste kunt uitvoeren niet beschreven zijn. Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk beschrijft verschillende sessies uit een behandeling van slapeloosheid. Deze sessies volgen de stappen van de gouden standaardbehandeling. Dat zijn allereerst het geven van uitleg over slaap, en de gedragsmatige behandeling aan de hand van slaaprestrictie en stimuluscontrole. Het boek beschrijft ook de optionele toevoegingen van cognitieve

24,95

Nieuw

De nacht zal lichten als de dag (Paperback)

De 'donkere nacht' is een onontkoombare etappe op de weg naar God. Wie ernst maakt met zijn geloof moet vroeg of laat door de nacht. Op deze nachtelijke tocht is Sint-Jan van het kruis (1542-1591)een veilige gids. Hij wordt algemeen beschouwd als expert op het gebied van de donkere nachten. Het is o.m. op grond van deze 'expertise' dat hij op onze dagen zoveel belangstelling geniet. Hij leert ons dat geen afgrond zo diep is, geen rots zo hoog, dat hij geen weg kan worden. Hij verklaart ons waarom de ontmoeting met God in een bepaalde fase van de weg zo pijnlijk is. God is zaligheid voor ons diepste ik, maar voor ons ego, ons oppervlakkige ik, is Hij een bedreiging. En het is ons ego dat het eerst geconfronteerd wordt met God en...eraan sterft. Ofschoon de auteur in dit boek uitgaat van de Donkere Nacht (één van de geschriften van Jan van het kruis), is het toch zijn bedoeling een overzicht te geven van geheel de leer van deze mysticus. De nacht is een weg, en een weg kan men niet

15,-

Slapeloos (Paperback)

'Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.' Aftenposten Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan - van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur en hypnose. Tijdens zijn zoektocht ontdekt hij vreselijke, onthullende maar ook hilarische verklaringen voor slapeloosheid. Hij begint zich ook te verdiepen in het fenomeen slaap in het algemeen. Wat weten we over de belangrijkste uren van de dag? Wat is de geschiedenis van slaap? En waarom moeten we echt slapen? Slapeloos is een ontspannend, informatief en herkenbaar boek voor iedereen die 's nachts wakker ligt en zich afvraagt waarom. Maar ook voor hun partners die naast hen liggen te

24,99

Slaap je wakker en gezond (Paperback)

'Sleep is overrated' schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd? 'Het belang van slaap wordt enorm onderschat,' brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. 'Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.' Puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. Dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal. Hans Hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. Hij opende in 1986 het Amsterdam Slaap Centrum, het eerste Nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. De kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.

23,99

Multi dag & nacht

Vitakruid Multi dag & nachtVitaminen, mineralen en kruiden preparatenMULTI DAGUitgekiende formule voor de dagOverdag hebben we hele andere nutriënten nodig dan 's nachts. Bij het opkomen van de zon willen we scherp zijn in de schoolbanken, energiek op het werk en uitmuntend in de sportschool. Suppletie met de juiste voedingsstoffen op de juiste momenten kan je ondersteunen in deze behoeften. We zijn de enige aanbieder van voedingssupplementen die rekening houden met het bioritme. Een innovatieve formule speciaal gericht op de dag!De veiligste vorm van Vitamine B6 (P-5-P)In supplementen kennen we twee vormen; pyridoxine HCl en de biologisch actieve vorm pyridoxaal-5-fostaat (P-5-P). Tot nu toe zijn er geen bijwerkingen door het gebruik van pyridoxaal-5-fosfaat gemeld. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt zelfs dat neuropathie door hoge doseringen B6 volledig toe te schrijven is aan pyridoxine HCl. De vorm die in geen enkel van de producten van Vitakruid terug te vinde…

77,90

-18%

Ankh Hermes Wakker zijn in de nacht (1 st)

20,95

17,19

Multi dag & nacht

Vitakruid Multi dag & nachtVitaminen, mineralen en kruiden preparatenMULTI DAGUitgekiende formule voor de dagOverdag hebben we hele andere nutriënten nodig dan 's nachts. Bij het opkomen van de zon willen we scherp zijn in de schoolbanken, energiek op het werk en uitmuntend in de sportschool. Suppletie met de juiste voedingsstoffen op de juiste momenten kan je ondersteunen in deze behoeften. We zijn de enige aanbieder van voedingssupplementen die rekening houden met het bioritme. Een innovatieve formule speciaal gericht op de dag!De veiligste vorm van Vitamine B6 (P-5-P)In supplementen kennen we twee vormen; pyridoxine HCl en de biologisch actieve vorm pyridoxaal-5-fostaat (P-5-P). Tot nu toe zijn er geen bijwerkingen door het gebruik van pyridoxaal-5-fosfaat gemeld. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt zelfs dat neuropathie door hoge doseringen B6 volledig toe te schrijven is aan pyridoxine HCl. De vorm die in geen enkel van de producten van Vitakruid terug te vinde…

28,90

Nieuw

Omgaan met slapeloosheid (Paperback)

Bijna een derde van de Nederlandse bevolking heeft regelmatig of vaak last van slapeloosheid. Slapeloosheid houdt in dat je moeite hebt om in slaap te komen en lang wakker ligt. Ook kan het voorkomen dat je in de loop van de nacht meerdere malen wakker wordt. We spreken van een slaapprobleem wanneer de slapeloosheid niet vanzelf overgaat en klachten oplevert in het functioneren overdag. Wat zijn de kenmerken van chronische slapeloosheid? Wat zijn veelvoorkomende oorzaken? En welke behandelmethoden kunnen toegepast worden? De auteurs geven antwoord op deze vragen, en laten zien wat cognitieve gedragstherapie voor insomnie inhoudt. Zij nemen het slaapgedrag onder de loep en bespreken mogelijke aanpassingen, met het doel om de kans op goed in- en doorslapen te vergroten. Omgaan met slapeloosheid is een nieuw deel in de reeks Van A tot ggZ. Deze reeks is geschikt voor iedereen die te maken heeft met psychische of sociale problemen, zowel voor de betrokkenen zelf als voor de omgeving. De

45,95

Wakker zijn in de nacht (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Wakker zijn in de nacht (Paperback)

Meer over Wakker zijn in de nacht (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën