Name: Wakker zijn in de nacht (Paperback)
SKU: 877c3ddb859d883995bd8c1e4fa7f046
Price: 20 EUR
Availability: InStock

Wakker zijn in de nacht

Met Wakker zijn in de nacht, de spiritualiteit van slapeloosheid geeft Clark Strand een nieuwe, en verrassend verlichte kijk op die soms wanhopige nachtelijke uren.

15,99

Nieuw

Slapeloos (Paperback)

'Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.' Aftenposten Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan - van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur en hypnose. Tijdens zijn zoektocht ontdekt hij vreselijke, onthullende maar ook hilarische verklaringen voor slapeloosheid. Hij begint zich ook te verdiepen in het fenomeen slaap in het algemeen. Wat weten we over de belangrijkste uren van de dag? Wat is de geschiedenis van slaap? En waarom moeten we echt slapen? Slapeloos is een ontspannend, informatief en herkenbaar boek voor iedereen die 's nachts wakker ligt en zich afvraagt waarom. Maar ook voor hun partners die naast hen liggen te

24,99

-18%

Ankh Hermes Wakker zijn in de nacht (1 st)

20,95

17,19

Multi dag & nacht

Vitakruid Multi dag & nachtVitaminen, mineralen en kruiden preparatenMULTI DAGUitgekiende formule voor de dagOverdag hebben we hele andere nutriënten nodig dan 's nachts. Bij het opkomen van de zon willen we scherp zijn in de schoolbanken, energiek op het werk en uitmuntend in de sportschool. Suppletie met de juiste voedingsstoffen op de juiste momenten kan je ondersteunen in deze behoeften. We zijn de enige aanbieder van voedingssupplementen die rekening houden met het bioritme. Een innovatieve formule speciaal gericht op de dag!De veiligste vorm van Vitamine B6 (P-5-P)In supplementen kennen we twee vormen; pyridoxine HCl en de biologisch actieve vorm pyridoxaal-5-fostaat (P-5-P). Tot nu toe zijn er geen bijwerkingen door het gebruik van pyridoxaal-5-fosfaat gemeld. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt zelfs dat neuropathie door hoge doseringen B6 volledig toe te schrijven is aan pyridoxine HCl. De vorm die in geen enkel van de producten van Vitakruid terug te vinde…

28,90

Nieuw

Wakker (Paperback)

Een ode aan mensen die leven in de nacht Met fotograaf Charlie De Keersmaecker ging Annelies Verbeke op zoek naar nachtmensen en plaatsen waar mensen s nachts verzamelen. Het resulteerde in observaties die variëren van de eenzaamheid van een machinist of bakker tot een volgeladen dansvloer, en van een stil, naar herfst geurend bos tot het verse braaksel op de straatstenen voor een café. Deze dertig nachten hebben mijn liefde voor het donker vergroot. Aan de mensen die ze bevolken, blijf ik slapeloos terugdenken. Annelies Verbeke (1976) debuteerde met Slaap!, waarmee ze de Vlaamse Debuutprijs, het Gouden Ezelsoor en de Vrouw & Kultuur DebuutPrijs won. Daarna volgden Reus (2006), Groener gras (2007) en Vissen redden (2009). Charlie De Keersmaecker (1975) heeft als freelancefotograaf zijn sporen verdiend met portretten in de wereld van muziek (dEUS, Novastar) en mode. Zijn fotos zijn onder meer gepubliceerd in Weekend Knack, De Morgen Magazine, Elle, Oor en Le Monde.

18,99

Nooit meer niet meer slapen (Paperback)

Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe In Nooit meer niet meer slapen vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid. Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen, niets hielp. Pas toen hij onder begeleiding kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is, hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen. Een must-read voor iedereen die (nog) beter wil slapen! Beluister nu ook de Zoeken naar boeken

24,99

Nieuw

Praktijkboek slapeloosheid in de ggz (Paperback)

Dit boek geeft ggz-professionals inzicht in de samenhang tussen psychische klachten en langdurige slapeloosheid. Daarnaast helpt het hen om slapeloosheid bij cliënten vast te stellen en te behandelen. Praktijkboek slapeloosheid in de ggz biedt kennis over langdurige slapeloosheid en hoe deze meest voorkomende slaapstoornis in relatie staat tot psychische klachten, lichamelijke problemen en het gebruik van middelen en medicatie. Ook biedt het boek een overzicht van andere veelvoorkomende slaap-waakstoornissen. Casuïstiek en illustraties verhelderen de vicieuze cirkel van denken, voelen en doen die slapeloosheid in stand houdt. Alle manieren om deze dynamiek te doorbreken komen aan bod: van cognitieve gedragstherapie en medicatie tot aanvullende psychologische therapieën. Daarnaast geeft het boek adviezen om tot het meest passende behandelplan te komen. Tot slot bevat het aanbevelingen voor een op maat gesneden aanpak voor specifieke cliëntengroepen, zoals mensen met eendepressie of

35,95

Nieuw

Slaap je wakker en gezond (Paperback)

'Sleep is overrated' schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd? 'Het belang van slaap wordt enorm onderschat,' brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. 'Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.' Puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. Dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal. Hans Hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. Hij opende in 1986 het Amsterdam Slaap Centrum, het eerste Nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. De kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.

23,99

Rustig slapen (Paperback)

Slapeloosheid - een gevecht voor velen Slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven. Helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht weer een gevecht. Maar er is hoop. Er is iets tegen slapeloosheid te doen! Ingrid Verbeek is somnoloog-slaaptherapeut en heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van slechte slapers. Haar belangrijkste advies voor de onrustige slaper is: er is iets aan te doen! Je kunt op heel veel manieren goed slapen. Verbeek geeft advies voor een goede nachtrust in iedere levensfase. Aan slechte slapers die beter willen slapen en aan goede slapers die goed willen blijven slapen. Dit doet zij aan de hand van informatie over slaap, concrete opdrachten, persoonlijke verhalen en voorbeelden van mensen die zij in haar praktijk tegenkwam. Test in hoeverre je daadwerkelijk een slaapprobleem hebt Rustig slapen is een op wetenschappelijke feiten gebaseerd zelfhulpboek. Je kunt testen in hoeverre je een

23,50

Nieuw

Mijn nacht met Vedder (Hardback)

Hoe een nachtelijke roadtrip helpt bij het verwerken van een verlies Buddy Tegenbosch won met Match de Prijs van de Jonge Jury 2020 'Ik wil ervoor zorgen dat ik niet vergeten word.' Eigenlijk bedoelt Noor hiermee niet zichzelf, maar haar vader. Hij is plotseling overleden en hoewel Noor hem ontzettend mist, merkt ze tot haar schrik dat ze soms een paar uur niet aan hem heeft gedacht. De angst om haar vader te vergeten wordt steeds groter. Dan klopt Vedder op haar slaapkamerraam. Hij neemt haar een nacht mee op zijn Harley en zorgt ervoor dat ze het verlies van haar vader letterlijk een plek kan geven. Mijn nacht met Vedder is het verhaal van twee jongeren die elkaar weten te vinden tijdens een nacht die ze nooit zullen vergeten. Mijn nacht met Vedder is onderdeel van de Best of YA | XS-reeks. Meer lezen uit deze reeks? Lees ook: • Mirjam Mous - Girl 6 • Esther Walraven - Voor Yasmin • Daniëlle Bakhuis - De laatste uren van Josephine Donkers • Buddy Tegenbosch - Mijn nacht met

10,99

Wakker zijn in de nacht (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Wakker zijn in de nacht (Paperback)

Meer over Wakker zijn in de nacht (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën