Waarom verdriet gelukkig maakt - Helen Russell - ebook

Een persoonlijke zoektocht naar verdriet en hoe we daarmee omgaan.

In haar nieuwe boek roept Evy Gruyaert op tot een luisterrevolutie - thuis, op het werk en in de samenleving - met als doel échte verbinding te creëren in een wereld vol eenzaamheid, stress en polarisatie. Met behulp van inzichten, tips en oefeningen zet Evy je op weg om een betere luisteraar te worden, zodat iedereen zich gehoord en gezien voelt.

In dertien tips neemt perfectionist Chantal je mee in het vinden van de juiste balans tussen gewoon je best doen en een gestreste perfectionist zijn. Ze zocht steun in de psychologische literatuur.