webshop.nl

Verlanglijstje

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

Meer Business Contact
Meer Business Contact in Gezondheid & psychologie boeken

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

0
Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Wer...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €17,50

    Anderen bekeken ook

    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)
    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der
    17,50
    De ultieme gids voor perfectionisten (Paperback)
    De ultieme gids voor perfectionisten (Paperback)
    Volgens psychotherapeut Katherine Schafler hebben we perfectionisme helemaal verkeerd bekeken. In De ultieme gids voor perfectionisten legt ze uit dat je jouw perfectionisme helemaal niet hoeft uit te bannen voor een gezonde levensstijl. Voor mensen die het beu zijn om het generieke advies te krijgen 'balans te vinden', is er een nieuwe aanpak! Schafler identificeert vijf soorten perfectionisten: de klassieke, de chaotische, de gedreven, de uitstellende en de Parijse perfectionist. Wanneer je jouw unieke perfectionistische profiel identificeert, leer je om je perfectionisme juist voor je te laten werken in plaats van tegen je. Dit boek, vol verhalen en boordevol humor, empathie en diepgang, is een liefdesbrief aan de ambitieuze, goed presterende en levenslustige cliënten die de privépraktijk van de auteur binnenkwamen en haar leven veranderden.
    22,99
    De mythe van perfectionisme (Paperback)
    De mythe van perfectionisme (Paperback)
    Perfectionisme wordt vaak als een last ervaren. En dat is welbeschouwd best vreemd. Wat is er immers mis met streven naar het best haalbare? Niets. Zolang dat streven maar niet verlammend werkt ... En dat is helaas wel vaak het geval. Als alleen het beste goed genoeg is, blijft er doorgaans maar bar weinig over. Interviews met perfectionisten en niet-perfectionisten 'De mythe van perfectionisme' beschrijft zowel de voor- als nadelen van perfectionisme. Inspirerende inzichten worden afgewisseld met interviews met spraakmakende perfectionisten en niet-perfectionisten zoals ondernemer Jan Schouten en cabaretier Erik van Muiswinkel. De methode van de Gremlin Voor situaties waarin perfectionisme problematische vormen aanneemt, introduceren de auteurs de methode van de Gremlin. Deze metafoor helpt je om het kleine monstertje te lijf te gaan dat je belet om te zijn zoals je bent: misschien niet perfect, maar zeker goed genoeg.
    16,-
    Je perfectionisme de baas (Paperback)
    Je perfectionisme de baas (Paperback)
    Perfectionsme: klinkt top! Maar dat is het niet: perfectionisme is lijden. Perfectionistische studenten worstelen dagelijks omdat ze niet aan hun eigen verwachtingen en die van de buitenwereld kunnen voldoen. Een perfectionist voelt zich nooit goed genoeg over zijn eigen prestaties, en dat levert bakken stress op. Veel studenten doen op een gegeven moment liever niks dan dat het wéér niet lukt, en dat is doodzonde. Voor perfectionistische studenten is er nu dit praktische boek, met uitleg over hoe perfectionisme werkt, aanwijzingen voor wat je wel en juist niet moet doen, en heel veel oefeningen om je perfectionisme te bedwingen. Zo haal je hogere cijfers, studeer je sneller af, en wordt je studietijd een stuk leuker!
    22,95
    Perfectionisme (Paperback)
    Perfectionisme (Paperback)
    Perfectionisme ontstaat zodra het streven naar perfectie uit de hand loopt. Dat is het geval wanneer degene die streeft naar het allerbeste zichzelf onrealistische eisen stelt. Het brengt burn-out, depressieve en angstige gevoelens, en gedachten over suïcide dichterbij. Wat kunnen we doen om perfectionisme te voorkomen of om te buigen naar gewoon goed? Wat weten we hierover? Met het streven naar perfectie in opleidingen, op het werk, in sport en in de kunst is niets mis. Het heeft de mensheid onnoemelijk veel voordelen opgeleverd. Maar zodra hele generaties het gevoel hebben 'perfect' te moeten zijn, is er wel wat aan de hand. Als veel, vooral jonge mensen, het gevoel hebben niet te kunnen voldoen aan de verwachtingen die door anderen aan hen worden gesteld, moeten we ons zorgen maken. Het vreet aan hun zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde. Wat is perfectionisme nu eigenlijk? Hoe kunnen we het verklaren en is er wat aan te doen? Kunnen mensen zichzelf weerbaar maken tegen de eis of
    23,-
    Estee Lauder - Estée Lauder Perfectionist [CP+R] 50ml
    Estee Lauder - Estée Lauder Perfectionist [CP+R] 50ml
    Ervaar de perfectie met Estee Lauder Perfectionist [CP+R] Ontdek de ultieme huidverzorgingservaring met Estee Lauder's Perfectionist [CP+R]. Deze luxe formule is ontworpen om je huid te verjongen en te perfectioneren, waardoor je een stralende en jeugdige uitstraling krijgt. Dankzij de innovatieve technologieën in deze verzorging vindt een intensieve hydratatie plaats, terwijl fijne lijntjes en rimpels zichtbaar worden verminderd. Luxe ingrediënten voor maximale effectiviteit De Perfectionist [CP+R] bevat krachtige ingrediënten die samenwerken om je huidtextuur te verbeteren en het algehele uiterlijk van je teint te verfijnen. Deze unieke combinatie van vitamine C en hyaluronzuur voedt de huid diepgaand en zorgt voor een zijdezachte finish. Voordelen van Estee Lauder Perfectionist [CP+R] * Vermindert zichtbaar fijne lijntjes en rimpels * Verbetert de huidstructuur en -elasticiteit * Geeft een intense hydratatie voor een plump effect * Helpt bij het egaliseren van de teint voor een …
    111,50
    De eeuwige perfectionist (Paperback)
    De eeuwige perfectionist (Paperback)
    De eeuwige perfectionist is het heerlijke en hilarische nieuwe boek van feelgoodtalent Jade Vening. Roos gelooft heilig in hard werken en doorzetten. Alles in het leven is te bereiken, als je er maar genoeg je best voor doet. Maar wanneer ze per toeval de lijst met toekomstdromen terugvindt die ze als elfjarige opstelde, dringt een pijnlijk besef tot haar door: ze kan er nauwelijks iets van afstrepen. Met een gestrande relatie, een lege spaarrekening en een biologische klok die steeds sneller lijkt te tikken, weigert Roos nog maar iets aan het toeval over te laten. Fanatiek sporten, gezond eten, budgetteren en drie dates per week… Haar nieuwe strategie om gelukkig te worden oogt waterdicht. Tot ze gevoelens krijgt voor iemand die absoluut niet in haar plan past en ze niet meer weet wat ze moet volgen: haar plan of haar hart?
    19,99
    In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)
    In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)
    Ben jij perfectionistisch en ondervind je daarvan hinder in je dagelijkse leven en in je werk? Verdwijnt hierdoor alle plezier en ontspanning in je leven? Lees dan in dit boek hoe je het positieve van je perfectionisme behoudt en toch van het leven kunt genieten, zodat je je weer vrij voelt om jezelf te zijn. Carol geeft je in dit boek 10 stappen waarmee je je perfectionisme tot je bondgenoot maakt. Ze leert hoe je je patronen doorbreekt en je perfectionisme omarmt. Hierbij maakt ze gebruik van de metafoor van het herstel van een theekopje, volgens de authentieke Japanse kintsugimethode. Aan de hand van deze metafoor krijg je tips over hoe jij ook stapsgewijs kunt herstellen. Dit boek is niet theoretisch, maar juist erg praktisch. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg en enkele praktijkvoorbeelden. Aan het eind van elke stap vind je een opdracht. Je krijgt dus handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Na het lezen van dit boek kun je weer voluit genieten, ook al is je
    17,50

    Klanten-reviews van Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

    Productomschrijving

    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Business Contact

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.