webshop.nl

Verlanglijstje

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

Meer Uitgeverij Atlas Contact
Meer Uitgeverij Atlas Contact in Gezondheid & psychologie boeken

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

0
Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Wer...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    €1,95
    €17,50

    Anderen bekeken ook

    De ultieme gids voor perfectionisten (Paperback)
    De ultieme gids voor perfectionisten (Paperback)
    Volgens psychotherapeut Katherine Schafler hebben we perfectionisme helemaal verkeerd bekeken. In De ultieme gids voor perfectionisten legt ze uit dat je jouw perfectionisme helemaal niet hoeft uit te bannen voor een gezonde levensstijl. Voor mensen die het beu zijn om het generieke advies te krijgen 'balans te vinden', is er een nieuwe aanpak! Schafler identificeert vijf soorten perfectionisten: de klassieke, de chaotische, de gedreven, de uitstellende en de Parijse perfectionist. Wanneer je jouw unieke perfectionistische profiel identificeert, leer je om je perfectionisme juist voor je te laten werken in plaats van tegen je. Dit boek, vol verhalen en boordevol humor, empathie en diepgang, is een liefdesbrief aan de ambitieuze, goed presterende en levenslustige cliënten die de privépraktijk van de auteur binnenkwamen en haar leven veranderden.
    22,99
    Nog lang en gelukkig (Paperback)
    Nog lang en gelukkig (Paperback)
    En ze leefden nog lang en gelukkig. Of toch niet? Psycholoog en relatiedeskundige Gary W. Lewandowski jr. presenteert in dit verfrissende boek waardevolle nieuwe inzichten over relaties, zoals: • Mannen zijn romantischer dan vrouwen. • Je mag best egoïstisch zijn. • Het aantal keren seks dat je zou moeten hebben, is minder dan je denkt. • Je moet stoppen met het zoeken naar een soulmate. • Als je relatie je niet helpt om een beter persoon te worden, dan helpt het beëindigen ervan wel. • En nog veel meer... Een nieuwe kijk op je relatie: Nog lang en gelukkig zal je ogen openen en je helpen om zelfverzekerder en nauwkeuriger naar jezelf en je relatie te kijken, zodat je van de liefde die je hebt - of gaat vinden - ten volle kunt genieten!
    21,99
    Gelukkig zijn moet je durven (Paperback)
    Gelukkig zijn moet je durven (Paperback)
    Durf jij te voelen wat je diepste wensen zijn? En te leven vanuit je hart? Met 'Gelukkig zijn moet je durven' moedigt spiritueel coach Rosalinda Weel je aan om het heft in eigen handen te nemen en te ontdekken hoe je droomleven eruitziet. Want geluk is te vinden door te luisteren naar de diepere verlangens die leven in het hart. 'Gelukkig zijn moet je durven' bestaat uit praktische oefeningen en inspirerende sleutels om innerlijk geluk te vinden. Als meditatie- en yogadocente heeft Rosalinda al veel mensen geholpen om uit het dal te klimmen, in hun kracht te gaan staan, naar hun hart te luisteren en belangrijke keuzes te maken om gelukkig te zijn. Nu ben jij aan de beurt! Rosalinda Weel is als spiritueel coach, leraar en vedisch master in de Verenigde Staten gecertificeerd door Deepak Chopra. Ze runt haar eigen Droomstudio, waar ze les geeft in yoga, meditatie en ayurveda, en onder de naam La Vie En Roos geeft ze online trainingen. Al haar werk draait om innerlijke rust, geluk en
    16,99
    Ons feilbare denken op het werk (Paperback)
    Ons feilbare denken op het werk (Paperback)
    In 'Ons feilbare denken op het werk' zet wetenschapsjournalist en neuropsycholoog Chantal van der Leest aan de hand van herkenbare situaties de meest voorkomende denk- en inschattingsfouten op het werk op een rij en maakt de vertaalslag van de wetenschap naar de praktijk. Dankzij onderzoekers als Daniel Kahneman, Richard Thaler en anderen is inmiddels veel bekend over hoe mensen redeneren en keuzes maken. We blijken vaak minder rationeel te handelen dan we denken, zelfs bij grote beslissingen met vergaande consequenties. Dankzij de uitleg en praktische adviezen van Van der Leest kun je vooroordelen (van jezelf en van anderen) herkennen en omzeilen, de relevante argumenten tegen elkaar afwegen en goed gefundeerde besluiten nemen.
    17,50
    Gelukkig zijn kun je leren (Paperback)
    Gelukkig zijn kun je leren (Paperback)
    Hoe word je écht gelukkig? Door te letten op je fouten en zwakheden? In de klassieke psychoanalyse werd altijd de nadruk gelegd op het negatieve, maar daar gaan mensen zich over het algemeen niet beter van voelen. Je kunt je wel beter gaan voelen door uit te zoeken wat je kwaliteiten zijn, en die in te zetten voor iets wat groter is dan jijzelf. Als grondlegger van de positieve psychologie, laat Seligman zien hoe je kunt leren gelukkig te zijn door juist je sterke punten, talenten en mogelijkheden te ontwikkelen.
    26,99
    Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben (Paperback)
    Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben (Paperback)
    Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué Verveer is eigenlijk al zijn hele leven gelukkig. Zonder dat het gebaseerd is op enig wetenschappelijk onderzoek, wil hij graag delen wat volgens hem werkt. Geld maakt niet gelukkig, je vriendenkring moet met dezelfde hardheid worden samengesteld als een topvoetbalploeg en het kiezen van de juiste partner heeft misschien wel de grootste invloed op je geluksgevoel. Maar hij gaat de donkere kant van het leven, zoals de dood en wereldproblemen, niet uit de weg.
    17,99
    Perfect verborgen depressie (Paperback)
    Perfect verborgen depressie (Paperback)
    In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.
    25,-
    Rijangst (Paperback)
    Rijangst (Paperback)
    Naar schatting een half miljoen Nederlanders hebben een rijbewijs zonder dat zij daarvan gebruikmaken en nog eens zo veel mensen ervaren zodanige angst in het verkeer dat zij zo min mogelijk rijden, of alleen bekende routes. Toch hoor je er zelden iemand over praten; de schaamte is vaak groot. Dit Boom Hulpboek is voor iedereen die de auto thuis laat staan of bang is in het verkeer en daar in pakweg enkele maanden verandering in wil brengen. Yvette van der Pas (1958) is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Daarnaast leidt zij als docent en supervisor cognitief gedragstherapeuten op.
    29,25

    Klanten-reviews van Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

    Productomschrijving

    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Uitgeverij Atlas Contact

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.