webshop.nl

Verlanglijstje

In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)

Meer ExpertBoek
Meer ExpertBoek in Schoolboeken & studieboeken

In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)

0
Ben jij perfectionistisch en ondervind je daarvan hinder in je dagelijkse leven en in je werk? Verdwijnt hierdoor alle plezier en ontspanning in je leven? Lees dan in dit boek hoe je het positieve van je perfectionisme behoudt en toch van het leven kunt genieten, zodat je je weer vrij voelt om jezelf te zijn. Carol geeft je in dit boek 10 stappen w...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    €1,95
    €17,50

    Anderen bekeken ook

    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen; Een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen Auteur: Inge Voets Beschrijving: "Doorbreken je patronen in vijf stappen" is een revolutionair boek dat licht werpt op de weg naar persoonlijke transformatie en genezing, geschreven door de vooraanstaande klinisch psycholoog Hannie van Genderen. Met haar uitgebreide ervaring in de psychotherapie, schematherapie, en cognitieve gedragstherapie, biedt Van Genderen een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan aan die iedereen kan volgen om de ketenen van negatieve gevoelens, gedachten, en gedragingen te doorbreken. Dit boek is niet alleen een handleiding; het is een reisgenoot op je pad naar zelfontdekking en -verbetering. Door de verhalen van Sarah, Martin, en Nora, drie personen die elk op hun eigen unieke wijze door de vijf stappen navigeren, biedt "Doorbreek je patronen in vijf stappen" herkenning, hoop en concrete voorbeelden van hoe blijvende verandering mogelijk is…
    24,99
    Hoe we onszelf graag kunnen zien - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Hoe we onszelf graag kunnen zien - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan honderdduizend volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verder gaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkracht actief te versterken? Spoiler alert: er bestaat geen magische formule die jou veerkrachtiger kan maken. De sleutel tot ware veerkracht is persoonlijk en zul je enkel vinden als je diep in jezelf durft te kijken. Zelfkennis is key. Daarom gaan Jef en Nicolas in dit boek mee met jou op pad naar meer zelfinzicht en zelfliefde. Ze leren je hoe je betere grenzen kunt stellen, helpen je om valkuilen zoals perfectionisme en people pleasing te vermijden en tonen je hoe je zelfsabotage een halt kunt toeroepen. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de commun…
    22,99
    Reisverhaal Eén miljoen stappen | Tim Fleijsman
    Reisverhaal Eén miljoen stappen | Tim Fleijsman
    Zelfliefde is de sleutel. Durf jij de eerste stap te zetten? Hij deed het. Hij liep de Camino, de pelgrimsroute naar Santiago de Compostella die al eeuwenlang tot de verbeelding spreekt. 990 kilometer. Meer dan een miljoen stappen… En hij schreef er een boek over. Meesterlijk openhartig, eerlijk en op een inspirerende manier vertelt Tim Fleijsman wat de Camino hem leerde, wat het lopen met hem deed, welke demonen hij tegenkwam en welke mensen hem inspireerden. Zijn pelgrimstocht veranderde hem en leerde hem om woorden te geven aan zijn diepste gevoelens en inzichten. Ze hielpen hem groeien. ‘Het is niet te beschrijven hoe het is om de Camino de Santiago te lopen. Toch heb ik met dit boek een poging gedaan. Ondanks al mijn onzekerheden heb ik de roep van de Camino gehoord om dit boek te schrijven en ben ik het gewoon gaan doen. Stap voor stap, net zoals de tocht zelf.’ _ Dit boek is voor iedereen die zich aangetrokken voelt tot de Camino. Of je nu droomt van de tocht, je voorbereidt, h…
    27,50
    Ik kan het niet loslaten! - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ik kan het niet loslaten! - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ik kan het niet loslaten!   Over piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten In 'Ik kan het niet loslaten' beschrijft Annemarie hoe ze destijds vastliep in perfectionisme en controledrang. Haar verhaal gaat over de keerzijde van een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, haar jarenlange slaapstoornis en de moeizame weg naar genezing. Annemarie stelt kritische vragen, niet alleen aan zichzelf maar ook aan de heer. Een eerlijke worsteling, met als ondertoon: 'Ik laat U niet los, voordat U mij hebt gezegend.'Dit boek bevat, naast veel praktische en pastorale handvatten, ook psychologische adviezen en zelfhulptips van Kees Roest (psychotherapeut bij Eleos en auteur van o.a. 'Niets moet, alles mag').Dit boek is een must have voor slechte slapers - en eveneens voor 'moeilijke loslaters', voor mensen die worstelen met prestatiedrang en een lage zelfwaarde. Een boek dat je - anders dan bij veel andere zelfhulpboeken - in één adem uitleest en je helpt sterker en stabieler in het leven te staan…
    21,99
    Wandelgids Amsterdam in 10.000 stappen | van Oorschot
    Wandelgids Amsterdam in 10.000 stappen | van Oorschot
    Een stad bouwen op een plek waar alles wegzakt in de modder lijkt onmogelijk. Toch is het de boeren en vissers van vroeger gelukt. Meer dan 750 jaar geleden legden ze een dam aan in de Amstel, en daarmee was Amsterdam geboren. In de eeuwen die volgden, vulde de stad zich met sierlijke gevels, betonnen dozen en historische verhalen, die je met dit boek al wandelend leert kennen. Van nul tot nu, van oost naar west en van noord naar zuid, in dit verrassende boek kruipen Roos Hamelink en Hannah Bakx in de hoofden van grote bouwmeesters, ijverige stadsplanners en de bewoners van Amsterdam, en gidsen je door zijn straten. Elke wandeling is ongeveer 7 kilometer lang, en moeiteloos na te lopen door middel van heldere aanwijzingen. Zo wordt het wel heel makkelijk om 10.000 stappen per dag te halen, terwijl je en passant kennismaakt met de rijke geschiedenis van de stad.
    23,50
    LED's Work Compacte LED Werklamp 1000 - Met oplaadbare accu - Dimbaar in 10 stappen - IP65
    LED's Work Compacte LED Werklamp 1000 - Met oplaadbare accu - Dimbaar in 10 stappen - IP65
    Dankzij deze compacte LED bouwlamp beschik je altijd over de benodigde werkverlichting, zelfs op de donkerste bouwplaats, zolder of steiger. Dit maakt hem een absolute aanwinst voor elke monteur, installateur en doe-het-zelver.Lichtopbrengst van 1000 lumenOndanks zijn zeer compacte afmeting van 95 x 43 x 73 mm heb je helemaal niets te klagen op het gebied van lichtopbrengst. De bouwlamp geeft 1000 lumen koud wit licht (5000 K) dat niet flikkert. Dankzij LED-technologie wordt de lamp bovendien niet heet.Oplaadbare lithium-ion accuMet deze compacte oplaadbare bouwlamp in je gelederen zijn onhandige snoeren verleden tijd en heb je tijdens je klus geen haspel of andere stroomvoorziening nodig. Je laadt simpelweg de ingebouwde lithium-ion accu op (via USB-C) voordat je aan de slag gaat en daarna kun je de bouwlamp 3 uur lang draadloos gebruiken op vol vermogen.Dimbaar in 10 standenJe voelde hem al een beetje aankomen. Gebruik je de drukknop om het licht te dimmen, dan gaat de accu zelfs nog…
    59,99
    De moed van imperfectie
    De moed van imperfectie
    Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van haar jarenlange studie kwam ze tot tien stellingen over een `bezield leven : leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Op haar eigen, eerlijke, warme en grappige manier moedigt ze de lezer aan om perfectionisme te laten varen, stress als leefstijl los te laten, te vertrouwen op intuïtie en creativiteit de ruimte te geven. Dit boek gaat over de levenslange reis van `Wat zullen anderen wel niet denken? naar `Ik ben goed genoeg .`Brené Brown pakt moedig alle duistere emoties aan die de weg naar een voller leven belemmeren. Lees dit boek en wordt aangestoken door haar moed. Daniel H. Pink'Mijn nieuwe Super Soulmate. Oprah Winfrey
    21,99
    In alle toonaarden
    In alle toonaarden
    Nederlands bekendste pianist Cor Bakker (1961) studeerde cum laude af aan het conservatorium. Hij was jarenlang pianist bij het Metropole Orkest en speelde in talloze theaterprogramma's. Ook werkte hij mee aan tv- en radioprogramma's, onder meer als begeleider van Paul de Leeuw en in zijn eigen programma's Cor & Co en Cor op Reis.Al op jonge leeftijd wilde Cor Bakker pianist worden, maar geboren in een volstrekt non-culturele omgeving liep hij al snel tegen talloze obstakels op. In dit boek vertelt Bakker voor het eerst zijn hele verhaal: over zijn ontwikkeling tot gelauwerd muzikant, over doorzettingsvermogen, perfectionisme, over de gevolgen van torenhoge werkdruk en bekendheid op zijn gezondheid, zijn relaties en zijn gezin, en over zijn allesoverheersende liefde voor de muziek.Een opzienbarend boek waar muziek en leven in zit.
    21,99

    Klanten-reviews van In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over In 10 stappen je perfectionisme omarmen (Paperback)

    Productomschrijving

    Ben jij perfectionistisch en ondervind je daarvan hinder in je dagelijkse leven en in je werk? Verdwijnt hierdoor alle plezier en ontspanning in je leven? Lees dan in dit boek hoe je het positieve van je perfectionisme behoudt en toch van het leven kunt genieten, zodat je je weer vrij voelt om jezelf te zijn. Carol geeft je in dit boek 10 stappen waarmee je je perfectionisme tot je bondgenoot maakt. Ze leert hoe je je patronen doorbreekt en je perfectionisme omarmt. Hierbij maakt ze gebruik van de metafoor van het herstel van een theekopje, volgens de authentieke Japanse kintsugimethode. Aan de hand van deze metafoor krijg je tips over hoe jij ook stapsgewijs kunt herstellen. Dit boek is niet theoretisch, maar juist erg praktisch. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg en enkele praktijkvoorbeelden. Aan het eind van elke stap vind je een opdracht. Je krijgt dus handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Na het lezen van dit boek kun je weer voluit genieten, ook al is je

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789493222205
      Brand
      ExpertBoek

      Verken gerelateerde categorieën

      Schoolboeken & studieboekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.