Vrede met jezelf (Paperback)

0
Een eetprobleem kan ervoor zorgen dat je hele leven op de kop komt te staan. Het is daarom belangrijk dat je hulp zoekt, en dat je eraan werkt, voordat het je gedachten gaat overheersen. 'Vrede met jezelf' helpt je hierbij. Het boek laat zien hoe je jezelf weer kunt accepteren, trots kunt zijn op jezelf en stevig in het leven kunt staan! Met prakti...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Omarm jezelf (Paperback)
Omarm jezelf (Paperback)
Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendin de schuld van haar relatiecrisis bij zichzelf legt, zeg je dat ze eens wat aardiger voor zichzelf moet zijn. Je kunt het dus wel: vervelende gebeurtenissen en situaties in het juiste perspectief plaatsen. Alleen niet voor jezelf. En dat is natuurlijk wel wat raar. Want juist met jezelf zou je de allerbeste maatjes moeten zijn. Je neemt jezelf immers je hele leven met je mee! Hoogste tijd dus dat je met compassie en mededogen naar jezelf leert kijken. Dat je echt accepteert dat je goede én slechte
18,-
Leugens die je jezelf vertelt (Paperback)
Leugens die je jezelf vertelt (Paperback)
Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en hoe we dat onder ogen kunnen zien. Ontdek hoe je de leugens kunt herkennen die je jezelf vertelt, hoe je de waarheid onder ogen kunt zien die je hebt vermeden. Waarom je bij iemand blijft die niet goed voor je is. Hoe je kunt stoppen met ja zeggen als je eigenlijk nee bedoelt. Hoewel we misschien onwaarheden gebruiken om aan pijn te ontsnappen, wordt het vasthouden aan onze fantasieën juist de bron van groter lijden. Dit boek laat zien hoe we een beter leven kunnen creëren door onze leugens los te
23,50
Coach jezelf met NLP (Paperback)
Coach jezelf met NLP (Paperback)
Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een krachtige manier om je mindset te veranderen en je geluksgevoel te vergroten. Vincent van der Burg laat je met moderne, wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen zien hoe het brein werkt, hoe je je gedachten kunt beïnvloeden en de controle over je leven actief kunt (terug)pakken. Coach jezelf met NLP biedt praktische handvatten, ervaringsverhalen, inzichten en oefeningen die je laten ervaren dat je je denken, gedrag en gevoel kunt veranderen. Zo kun je het maximale uit jezelf en je leven halen.
23,99
Doe jezelf niet tekort (Paperback)
Doe jezelf niet tekort (Paperback)
Al vroeg in je leven creëer je allerlei overtuigingen over bijvoorbeeld hoe je bent, hoe je hoort te leven en hoe anderen naar je kijken, laat Almut Schmale-Riedel in Doe jezelf niet tekort zien. Je gaat geloven in gedachten als: 'Ik ben toch niet zo belangrijk', 'Het is mijn schuld' of 'Ik ben te dom'. Uit zulke ogenschijnlijk onbeduidende zinnetjes ontwikkel je onbewuste levensplannen, ook wel levensscripts genoemd. Ze brengen je vaak niets, je wordt erdoor geleefd en hun onrealistische en beperkende inhoud staan een authentiek leven in de weg. Transactionele Analyse (TA) is een methode voor persoonlijke ontwikkeling met als doel een autonoom vormgegeven, voor jou succesvol leven. Op basis van deze theorie analyseert Almut Schmale-Riedel in Doe jezelf niet tekort de meest voorkomende levensscripts en hun effecten. Ze geeft je inzicht in jouw patronen en scripts, laat zien dat je ze misschien ook nodig had als overlevingsstrategie en leert je ze los te laten. Hierna kun je bevrijd,
26,50
Heel bewust jezelf (Paperback)
Heel bewust jezelf (Paperback)
Wat is jouw essentie in het leven? Hoe neem jij je beslissingen? In het dagelijks leven staan wij steeds weer voor keuzes, met verschillende mogelijkheden. In dit boek beschrijf ik hoe je die keuzes kunt maken, en hoe je daarbij dicht bij jezelf kunt blijven. Als wij keuzes maken vanuit onze werkelijke kern, dan zal ons leven veel gemakkelijker verlopen. Wanneer jij je bewust wilt worden van jezelf, dan helpt dit boek om de daarvoor nodige stappen te nemen en die te zien zoals ze zijn. Jouw werkelijke creatie ligt in jouw passie en mogelijkheden! Mijn naam is Veerle, 20 jaar oud. Ik heb dit boek geschreven vanuit mijn eigen ervaringen en bewustwordingsmomenten. Ik heb daarnaast een breed perspectief gesteld op de visie van het leven, zodat jij je eigen invulling kan creëren. Ik hoop, geachte lezer, dat jij je na het lezen van dit boek net zo verrijkt voelt als ik.
19,95
Kijk naar jezelf (Paperback)
Kijk naar jezelf (Paperback)
Waar gaat dit boek over? Het boek Kijk naar Jezelf van Anna Webbink bevat korte, krachtige teksten die jou uitnodigen om bij jezelf stil te staan in het drukke leven van alledag. In eenvoudige, maar diepgaande woorden vind je reflecties over thema's als geluk, angst, acceptatie en liefde. Wat brengt dit boek jou? Anna Webbink nodigt je uit om naar binnen te kijken, jezelf te omarmen zoals je bent en te ontdekken dat je genoeg bent. Haar teksten bieden een spiegel om je overtuigingen te onderzoeken en geven praktische tips om oude wonden te helen, opdat jij met meer zelfbewustzijn, geluk, liefde en balans in het leven kan gaan staan. Kijk naar Jezelf geeft jou motivatie en inspiratie voor jouw zoektocht naar persoonlijke groei, balans en innerlijke rust. Laat je door Anna's woorden inspireren en begeleiden op je reis naar zelfontdekking en zelfliefde. Leer hoe jij met kleine aanpassingen jouw beste leven kan leiden. Want dat verdien je.
17,50
De kunst met jezelf te leven (Paperback)
De kunst met jezelf te leven (Paperback)
Wat betekent geluk eigenlijk en waar moet je zoeken om gelukkig te worden? Murray Banks geeft in De kunst met jezelf te leven aan hoe je meer van het leven kunt maken. Hij laat zien hoe je evenwichtiger en rijper kunt worden, meer inzicht in jezelf krijgt en adequaat kunt reageren in nieuwe situaties. Een van de middelen om het aanpassingsvermogen te vergroten en meer begrip op te brengen is humor. Humor als therapeutisch medicijn zorgt voor relativering in onze relaties met anderen en met onszelf. Daarmee komt ons uiteindelijke doel, een gelukkiger leven, binnen handbereik. De kunst met jezelf te leven wees al honderdduizenden lezers de weg naar een gelukkiger bestaan. - Leren reageren op nieuwe situaties - Inzicht verwerven in je eigen persoonlijkheid - Humor als instrument op weg naar een succesvol leven - Beter omgaan met anderen en jezelf Dr. Murray Banks werkte in het vermaarde Bellevue Hospital te New York en was hoogleraar psychologie aan Pace College (New York City).
18,50
Vrede met je verslaving (Paperback)
Vrede met je verslaving (Paperback)
Wanneer ben je verslaafd? Moet je dan kijken naar het aantal glazen dat je per week drinkt, of het aantal sigaretten dat je per dag rookt? Wanneer staat een middel of gedrag je dusdanig in de weg, dat je vindt dat je er iets mee moet? De belangrijkste vraag in dit boek is of jij je verslaving zelf als een belemmering ervaart. Merk je dat het roken, drinken, gamen, gokken, eten of drugsgebruik ten koste gaat van je levensgeluk? Voel je stiekem dat er meer in je leven zit dan je er nu uit haalt? Dan is dit een boek voor jou. Want ook als je alleen in het weekend drinkt, kan de relatie met alcohol voelen als een beest dat doordeweeks in bedwang moet worden gehouden, waarna het in het weekend helemaal los mag. Dit boek gaat niet over wat, of hoeveel je gebruikt. Het gaat over de worsteling zelf, en over hoe je vrede kunt vinden met wat je ook maar doet. Op basis van de nieuwste technieken binnen de psychologie leer je stap voor stap hoe je jezelf los kunt losweken van je verslaving. Je
20,-
Vraag jezelf vrij (Paperback)
Vraag jezelf vrij (Paperback)
Byron Katie is de grondlegger van The Work, een methode om negatieve gedachten op te sporen en te onderzoeken. In Vraag jezelf vrij laat zij zien dat emoties zoals verdriet, boosheid en ontevredenheid worden veroorzaakt door het feit dat we onze negatieve gedachten geloven. Door jezelf vier belangrijke vragen te stellen leer je dat onze gedachten niet altijd ons leven hoeven te bepalen. Op die manier verliezen negatieve gedachten hun macht. Wanneer we accepteren dat onze gedachten niet de waarheid verkondigen, is het makkelijker om er afstand van te nemen. Pas dan kunnen we met mildheid kijken naar anderen en naar onszelf. Bevrijd je van destructieve en onware gedachten, stel je hoofd en hart open en word gelukkig. 'Katie slaat de spijker op zijn kop!' O, The Oprah Magazine 'Dit boek kan je helpen om jezelf veilig te voelen, ongeacht welke gedachten er bij je opkomen. En dat kunnen we allemaal wel gebruiken.' Elizabeth Gilbert, auteur van Eten, bidden, beminnen 'Het werk van Byron
23,99

Klanten-reviews van Vrede met jezelf (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Vrede met jezelf (Paperback)

Productomschrijving

Een eetprobleem kan ervoor zorgen dat je hele leven op de kop komt te staan. Het is daarom belangrijk dat je hulp zoekt, en dat je eraan werkt, voordat het je gedachten gaat overheersen. 'Vrede met jezelf' helpt je hierbij. Het boek laat zien hoe je jezelf weer kunt accepteren, trots kunt zijn op jezelf en stevig in het leven kunt staan! Met praktijkverhalen, oefeningen en handreikingen die laten zien dat God je ziet in je strijd met eten. Elisabeth van Zijl (1966) is coach-inspirator van Atelier Alter Ego, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met een eetstoornis. Daarnaast is ze raadslid voor de Christen-Unie Krimpenerwaard. Elisabeth is getrouwd en moeder van drie kinderen.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.