Voor vrouwen die piekeren - Susan Nolen-Hoeksema - ebook

Uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. Psycholoog Susan Nolen-Hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. Gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. Voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategieën om uit de vicieuze cirkel van negatieve gedachten te stappen, om meer rust en balans in je hoofd te krijgen. Wil jij stoppen met malen en je weer vrij voelen? Dan is dit boek een must-read! * Begrijp waarom vrouwen vaker piekeren; * Leer negatieve denkpatronen herkennen; * Ontdek effectieve technieken om piekeren te stoppen.'De vraag of de auteur iets op het spoor was, werd onmiddellijk duidelijk door de eensluidende reactie van vrouwen: Ik weet precies waar ze het over heeft!' - The Washington Post

"Ik ben altijd een migrant geweest. In de zeventiger jaren vluchtte mijn familie vanuit Argentinië naar Venezuela, in de jaren negentig ging ik studeren in Zwitserland, nu woon ik in Nederland. Zoals elke migrant heb ik eindeloos verhalen over verplaatsing gehoord. Sommige zijn hier beland. Verhalen gekleurd met haat en liefde, met blijdschap en somberheid. Verhalen die ambivalent van aard zijn. Verhalen over verandering van onszelf, van de plek waar we zijn aangekomen, van de plek die we hebben verlaten. Wat u gaat lezen is misschien tegenstrijdig en ambigu. Ik geloof dat de wereld wel wat ambiguïteit kan gebruiken. Kom mee, laten we gaan.”

Toen Rusland op 24 februari 2022 de grootschalige invasie van Oekraïne begon, was Victoria Amelina bezig met het schrijven van een roman en het organiseren van literaire festivals. Van de ene op de andere dag werd ze een onderzoeker van oorlogsmisdaden en oorlogsverslaggever. Heel Oekraïne wist dat Amelina de oorlog vastlegde. Ze fotografeerde de ruïnes van scholen en culturele centra, nam getuigenissen op van overlevenden en ooggetuigen. En ze werd langzaam weer een verhalenverteller, die schreef aan wat dit boek zou worden. Op de avond van 27 juni 2023 zat Amelina met een gezelschap van internationale schrijvers in een pizzarestaurant in het oosten van Oekraïne. Een Russische kruisraket trof het restaurant en Amelina raakte zwaargewond aan haar hoofd. Op 1 juli overleed ze, zevenendertig jaren jong. Ze liet een zoon en een manuscript achter. Met een voorwoord van Margaret Atwood en een nawoord van Lisa Weeda. Vertaald door Florian Jacobs.

Wat hebben vrouwen in de afgelopen honderd jaar met hun verworven kiesrecht gedaan? Hoe zelfstandig en zelfredzaam zijn ze geworden? Hebben ze hun talenten ontwikkeld en hun plaats veroverd in een wereld die toch nog dikwijls wordt gedomineerd door mannen? Op deze en andere vragen geven twaalf topvrouwen uit verschillende disciplines en vakgebieden een inspirerend antwoord. Petra Stienen, Barbara Barend, Trijntje Oosterhuis, Rosita Steenbeek, Manja Blok, Joyce Roodnat, Arita Baaijens, Aliona van der Horst, Emily Ansenk, Tania Kross, Laamia Elyounoussi, Bibian Mentel zijn succesvolle vrouwen die de uitdaging in hun beroep zijn aangegaan en als winnaar uit de strijd zijn gekomen. Ze vertellen enthousiast over hun leven, hun idealen, maar laten ons ook delen in hun angsten en onzekerheden. Het zijn boeiende verhalen die inzicht geven in hun persoonlijke drijfveren en verlangens, verhalen waarin ze hun stem laten horen en hun ervaringen delen met de buitenwereld. Ze laten zien hoe ze hun

Twee tegenpolen, Mikael Blomkvist en Lisbeth Salander. Hij is een charmante man en een kritische journalist, en uitgever van het tijdschrift Millennium. Zij is een jonge, gecompliceerde, uiterst intelligente vrouw met zwartgeverfd haar, piercings en tatoeages én ze is een hacker van wereldklasse. Mikael wordt benaderd door oud-zakenman Henrik Vanger. Veertig jaar geleden is de zestienjarige Harriët Vanger op mysterieuze wijze verdwenen en vermoedelijk vermoord. De zaak is echter nooit opgelost en inmiddels verjaard. Toch wil Henrik Vanger graag dat Mikael zich hier nog eens op stort. Met hulp van Lisbeth Salander stuit Mikael op een spoor dat rechtstreeks naar een zeer duister en bloedig familiegeheim voert … Mannen die vrouwen haten is het eerste boek van Stieg Larsson in zijn succesvolle Millennium-trilogie. Larsson was journalist en hoofdredacteur van het tijdschrift Expo. Hij overleed nog voor zijn boeken verschenen en maakte het ongekende succes niet meer mee. De serie werd op

In deze mooie cadeau-editie van 'Vrouwen die lezen zijn gevaarlijk' staan de fraaiste schilderijen en foto's van lezende vrouwen centraal. Waarom lezen de vrouwen en in welke lectuur zijn ze verdiept? En passant vernemen we iets over de kunstenaar van het werk, de context en het tijdperk waarin het werk tot stand kwam. Van Michelangelo's reusachtige lezende Sybille en Vermeers brieflezende meisje tot Eve Arnolds beroemde foto van Marilyn Monroe die verdiept is in Ulysses. De doeken en foto's in dit boek zijn van oude meesters en universele kunstenaars, van vroege fotografen en tekenaars van de klare lijn, van nog te ontdekken schilderessen en opnieuw te leren kennen hofschilders. Met een inleiding van Kristien Hemmerechts, die een intrigerende driehoeksverhouding blootlegt tussen man, vrouw en boek.

Iedereen heeft weleens last van piekeren. Velen van ons hebben weleens een nacht liggen woelen én piekeren. Helaas geldt voor piekeren dat hoe vaker je het doet, des te beter je erin wordt, zodat het na verloop van tijd steeds moeilijker wordt om niet te piekeren. Als we piekeren, dan doen we dat voornamelijk over moeilijke dingen. Dingen waar we tegen opzien, dingen waarvan we vinden dat we ze beter of anders hadden moeten doen, dingen die zijn misgegaan, of zouden kunnen misgaan en uiteindelijk ook over het piekeren zelf als het ons wakker houdt - want we hebben onze slaap zo hard nodig! Dit boek leert je om beter te piekeren, dat wil zeggen: zonder dat je er last van hebt. Hoeveel heb jij gepiekerd de afgelopen week? Voor iedereen die heeft gemerkt dat het steeds moeilijker wordt om niet te piekeren, is er dit boek. Het biedt een rijk aanbod aan oefeningen en scorelijsten, zodat je meteen het effect van de oefeningen kunt zien. En het oefenen valt ook wel mee: een maand lang twee