webshop.nl

Verlanglijstje

Voor de zekerheid (Paperback)

Voor de zekerheid (Paperback)

0
Herhaaldelijk controleren of vragen om geruststelling - zelfs als je weet dat je de deur op slot hebt gedaan, het fornuis hebt uitgezet of je goed hebt voorbereid op die vergadering of toets - doet iedereen weleens. Wanneer het gepaard gaat met de angst dat er iets ergs zal gebeuren als je dat niet doet en het je leven gaat beheersen, is het tijd v...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Boeddha Abhaya Mudra Kussensloop - Home & Living - Spiritueelboek.nl
    Boeddha Abhaya Mudra Kussensloop - Home & Living - Spiritueelboek.nl
    Voeg een vleugje rust en sereniteit toe aan je woonruimte met onze Boeddha Abhaya Mudra Kussensloop. Dit prachtige stuk combineert comfort en spiritualiteit, waardoor het een unieke aanvulling is op elke kamer. Onze kussensloop, met een afmeting van 40 x 40 cm, is vakkundig ontworpen met een afbeelding van een vreedzame Boeddha die het Abhaya Mudra handgebaar maakt. Dit handgebaar is een krachtig spiritueel symbool in het boeddhisme dat bescherming, geruststelling en zegen van angstloosheid vertegenwoordigt. De Boeddha staat bekend om zijn wijsheid en verlichting. Het beeld van de Boeddha die het Abhaya Mudra handgebaar maakt op deze kussensloop kan dienen als een dagelijkse herinnering aan deze waarden en kan helpen om een gevoel van rust en sereniteit in je leven te bevorderen. Abhaya Mudra is een belangrijk handgebaar of 'mudra' dat vaak wordt afgebeeld in beelden en schilderijen van Boeddha en andere boeddhistische heiligen. Het woord 'Abhaya' betekent 'vreesloos' in het Sanskriet …
    13,99
    De valstrik van het geluk cartoonboek (Paperback)
    De valstrik van het geluk cartoonboek (Paperback)
    Stop met streven - begin met leven Een speels opgezet zelfhulpboek voor iedereen die kampt met gevoelens van angst en onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen en op zoek is naar een meer ontspannen manier van leven. Op een humoristische manier geeft het boek inzicht in de oorsprong en aard van deze gevoelens en gedachten. Met behulp van eenvoudige tips en oefeningen gebaseerd op mindfulness leren we hoe we die destructieve gevoelens en gedachten een zodanige plaats kunnen geven dat ze ons niet meer in de weg staan. Acceptatie en engagement zijn de kernbegrippen van de oefeningen: accepteren wat je toch niet kunt veranderen, en verbinding zoeken met activiteiten die energie of voldoening geven. Met als resultaat een lichter leven met minder stress en meer kans op geluk. De aan de Acceptatie en Commitment Therapie ontleende oefeningen hebben het volgende resultaat: * minder stress en zorgen; * angst en onzekerheid verdwijnen; * effectiever omgaan met pijnlijke gedachten en gevoelens; *
    14,50
    Weg met het angstduiveltje (Paperback)
    Weg met het angstduiveltje (Paperback)
    Pieker je veel? Ben je regelmatig zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt en bijna niet kunt ademen? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Probeer je angstige gedachten te verdrijven met bepaalde rituelen, zoals iets meerdere keren controleren? Het angstduiveltje wil maar één ding: zich voeden met jouw angst. Hoe meer angsten jij hebt, hoe sterker hij wordt. De enige manier om hem te stoppen is zijn favoriete eten - jouw angst - bij hem weg te houden. Dan zal hij krimpen en uiteindelijk verdwijnen. Dit werkboek is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en staat vol met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Het leert kinderen van 10 jaar en ouder waarom ze bang worden en hoe ze hun angst kunnen herkennen en onder controle kunnen krijgen. Jongeren kunnen met dit boek zelfstandig of onder begeleiding aan de slag om hun angst, paniek, fobie of dwang te overwinnen. Kate Collins-Donnelly is zelfstandig gevestigd psycholoog en therapeut in
    24,99
    Waanzinnige wijsheid (Paperback)
    Waanzinnige wijsheid (Paperback)
    In het boek 'Waanzinnige wijsheid' beschrijft Francien van de Beek haar persoonlijke zoektocht naar eenheid aan de hand van het Evangelie der Waarheid. Het Evangelie der Waarheid is geen evangelie in de traditionele zin dat handelt over het leven van Jezus, het is een meditatieve tekst die een beroep doet op ons gevoel, ons hart, op ons diepste weten. In dit evangelie wordt het Woord zichtbaar gemaakt door Jezus, die de Verlosser wordt genoemd. Hij wordt zo genoemd omdat hij de mensen komt verlossen van hun onwetendheid over God. Deze onwetendheid bracht angst, verwarring, onzekerheid en strijd teweeg. Hierdoor kregen illusies en waanvoorstellingen grip op hen alsof zij in een diepe slaap waren. Onwetendheid, vergetelheid, niet meer weten waar je vandaan komt en waar je heen gaat, maakt ons bang. Om geen angst en onzekerheid te voelen, scheppen we onze eigen werkelijkheid. Maar die is vergankelijk en maakt opnieuw onzeker. Er is volgens Francien echter één zekerheid: de plaats van
    17,50
    De heelkamers (Paperback)
    De heelkamers (Paperback)
    Onze Aarde wordt al vele eeuwen overspoeld door leed. Ieder van ons is in meerdere of mindere mate wel getraumatiseerd in de loop van dit leven of in een van onze talloze vorige levens. Nu, in deze Eindtijd, is het van groot belang dat al onze trauma's worden geheeld en opgelost. Het is daarom een hele geruststelling te weten dat we nu, na onze stoffelijke overgang, inderdaad kunnen worden geheeld. Dat gebeurt in de zogenaamde heelkamers, die er voor allerlei soorten trauma's zijn. Velen in onze wereld leven met sterke overtuigingen over hel en verdoemenis en de angst voor 'wat hierna komt'regeert. Het is echter van onnoemelijk belang dat we die angst voor de 'dood' kunnen loslaten en transformeren. Dit boek zal de lezer meenemen in persoonlijke verhalen van hen die ons voorgingen in de 'dood' en die hun ervaringen met ons willen delen. Ervaringen van mensen die stierven door een natuurlijke oorzaak, een zelfgekozen dood, maar ook door bijvoorbeeld euthanasie of moord. Geen
    25,99
    4 managementprincipes voor gegarandeerde resultaten (Paperback)
    4 managementprincipes voor gegarandeerde resultaten (Paperback)
    In 4 Managementprincipes voor gegarandeerde resultaten beschrijft Stephen R. Covey principes die in goede en slechte tijden tot betere resultaten leiden: 1 Excellente uitvoering: de sterkste bedrijven hebben eenvoudige doelen, vertaald in heldere ijkpunten die consequent worden nagestreefd. Elk teamlid kent zijn aandeel in het streven en voert zijn werk volgens die ijkpunten uit. 2 Een goede vertrouwensbasis met alle stakeholders: vertrouwen verhoogt je slagkracht en verlaagt je kosten, vooral in roerige tijden. 3 Maximalisatie in plaats van efficiëntie: de sterkste bedrijven richten zich op waardevermeerdering in plaats van kostenefficiëntie. 4 Betrokkenheid in plaats van angst: Geef je medewerkers een missie en een strategie die ze zich eigen kunnen maken, dan zetten ze hun onzekerheid om in betrokkenheid. Als je op één ding kunt vertrouwen in het bedrijfsleven, is het onzekerheid. Het lukt lang niet alle bedrijven om op koers te blijven door de woelige baren van de economische
    17,50
    De IQ-Trainer (Paperback)
    De IQ-Trainer (Paperback)
    Voor wie er geen genoeg van kan krijgen: De IQ-Trainer 2. Het handzame oefenboek, boordevol nieuwe en uitdagende opgaven van de inmiddels bekende gevarieerde proeftests uit deel 1. Steek het boekje bij je, zodat je overal de opgaven kunt maken. Net als in De IQ-Trainer, het eerste deel, zijn ook hier de tests systematisch gerangschikt voor praktisch gebruik, met tips en uitleg bij elke test. Vermijd onaangename verrassingen op het testbureau of bij e-tests door je met de IQ-Trainer tijdig voor te bereiden op nagenoeg alle intelligentietests en angst en onzekerheid behoren voorgoed tot het verleden. Begin ontspannen en soepel aan elke test, want ook in dit boek vind je een bijna complete collectie van oefentests, representatief voor wat gebruikelijk is in de dagelijkse selectiepraktijk. Start vandaag nog en raak vertrouwd met alle soorten opgaven en "puzzels". Succes verzekerd!
    15,-
    Overwin je imposter syndroom (Paperback)
    Overwin je imposter syndroom (Paperback)
    Als je last hebt van het imposter syndroom, heb je voortdurend het gevoel dat je anderen bedriegt wat betreft je eigen capaciteiten, ook al is dat niet zo. Dat kan gepaard gaan met onzekerheid en de angst om ontmaskerd te worden. Met deze praktische gids reken je voorgoed af met je innerlijke bedrieger. Je krijgt tal van tips om je zelfvertrouwen te vergroten en leert onder andere op welke verschillende manieren het imposter syndroom zich manifesteert, wat je moet doen als het de overhand krijgt en hoe je je volledige potentieel bereikt. Kortom, met dit boek zal je je beseffen dat je alles wat je hebt bereikt, altijd al verdiende!
    25,95
    Uit liefde voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Uit liefde voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Uit Liefde voor jezelf Ontdek de kracht van zelfacceptatie met "Uit liefde voor jezelf", een verfrissend boek die de mythe doorbreekt dat positief denken de sleutel is tot een gelukkig leven. Gijs Jansen, expert in de Positieve Psychologie, introduceert een nieuwe benadering van persoonlijke groei door de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) technieken en oefeningen, die je helpen om een rijker en meer vervuld leven te leiden, niet door te vechten tegen, maar door het omarmen van de realiteit van je ervaringen. Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waa…
    27,-
    Onzekerheid (Paperback)
    Onzekerheid (Paperback)
    De coronacrisis is de grootste verstoring van onze manier van leven sinds de Tweede Wereldoorlog. Of het nu gaat om corona of klimaat, we leven steeds meer in een risicomaatschappij, met risico's die onze samenleving en ons leven domineren en veranderen. Wanneer we die risico's onderschatten of verkeerd aanpakken, groeien angst en onzekerheid. We leven in onzekere tijden, en die onzekerheid wordt door mensen geproduceerd. Onzekerheid. Over leven in de risicomaatschappij reikt een bril aan om onze snel veranderende wereld beter te begrijpen. Voortbouwend op de Duitse socioloog Ulrich Beck analyseert en verbindt Dirk Geldof de belangrijkste maatschappelijke uitdagingen van de 21ste eeuw: van de coronacrisis tot klimaatverandering, van globalisering tot groeiende ongelijkheid, van individualisering tot tijdsdruk, van migratie tot de overgang naar een superdiverse samenleving. Telkens hebben veranderingen in de wereld een impact op ons dagelijkse leven. Onzekerheid. Over leven in de
    36,05

    Klanten-reviews van Voor de zekerheid (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Voor de zekerheid (Paperback)

    Productomschrijving

    Herhaaldelijk controleren of vragen om geruststelling - zelfs als je weet dat je de deur op slot hebt gedaan, het fornuis hebt uitgezet of je goed hebt voorbereid op die vergadering of toets - doet iedereen weleens. Wanneer het gepaard gaat met de angst dat er iets ergs zal gebeuren als je dat niet doet en het je leven gaat beheersen, is het tijd voor actie. Voor de zekerheid biedt krachtige vaardigheden gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) om los te komen van de angst voor onzekerheid en een einde te maken aan het dwangmatig controleren en geruststelling zoeken. In deze praktische gids vind je bewezen effectieve tips en hulpmiddelen die je leren om te gaan met die vervelende situaties waarin de twijfel en onzekerheid je gedrag domineren. Je leert te vertrouwen op je eigen oordeel en zo dit uitputtende patroon te doorbreken en zelfvertrouwen op te bouwen. Martin N. Seif is medeoprichter van de Anxiety and Depression Association of America en heeft een privépraktijk met

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.