Vieren als levenskunst - Donna van der Steeg - ebook

Waarom zou niet iedereen een kunstwerk van zijn leven kunnen maken?, vroeg de filosoof Michel Foucault zich af. Wij herkennen ons nog steeds in deze vraag. Tien hoorcolleges over beroemde denkers en schrijvers.

LEVENSKUNST is het Japanse geheim om vitaal oud te worden.Het boek onthult twaalf universele krachten die lichaam, geest en ziel voeden. Nieuwste boek van Hans Peter Roel; Nu al als pre-order te bestellen en leverbaar vanaf 2 -12-2025 “Gezond en vitaal oud worden is geen toeval.” Na het verlies van een dierbare vriend reist Hans Peter Roel naar Okinawa, het Japanse eiland waar opvallend veel mensen vitaal honderd jaar oud worden. In een zen-klooster aan zee ontdekt hij een manier van leven die niet draait om nieuwe trends, maar om een nieuw bewustzijn. Daar leert hij van monniken, tuinmannen, kampo-artsen, vissers en honderdjarigen dat gezondheid geen kwestie is van geluk, maar van de juiste houding. De inzichten van Okinawa vinden verrassend veel steun in de moderne wetenschap. De Japanse Nobelprijswinnaar Yoshinori Ohsumi ontdekte in 2016 het proces van autofagie, een natuurlijk herstelmechanisme waarbij cellen zichzelf vernieuwen door rust, eenvoud en ritme. Precies dat is wat de mo…