Verklein je pijn - Eugenie de Ruiter - ebook

Leer dat bij pijn die langer dan een halfjaar aanhoudt het er vaak niet meer om gaat welk letsel je hebt en wat je mankeert, maar hoe je de ontstane overgevoeligheid van je zenuwstelsel kunt stoppen.

Het is in veel gevallen moeilijk te beoordelen wat de oorzaak en wat het gevolg is van die pijn. Daarom is er veel onderzoek gedaan naar wat er onder die pijnklacht schuilgaat. Er gebeurt bij aanhoudende pijn namelijk iets bijzonders in je hersenen: als pijn niet stopt, past het centrale zenuwstelsel zich aan en wordt gevoeliger voor prikkels. Als de pijn maar lang genoeg duurt, kan het zenuwstelsel zelfs zo overgevoelig worden dat de klachten niet meer horen bij wat er eigenlijk speelt. In Verklein je pijn leer je dat bij pijn die langer dan een halfjaar aanhoudt het er vaak niet meer om gaat welk letsel je hebt en w.t je mankeert, maar hoe je de door pijn ontstane overgevoeligheid van je zenuwstelsel kunt stoppen. Eugenie de Ruiter leert je het mechanisme achter aanhoudende pijn te doorgronden. Wanneer je inzicht hebt in de factoren die ervoor zorgen dat je pijn niet overgaat, en je hersenen die factoren niet langer als bedreigend ervaren, zullen je overgevoelig geworden

In het nieuwe boek KLIK Ik heb je! demonstreert reisfotograaf Peter de Ruiter dat iedereen professionele foto’s kan maken, ongeacht ervaring en apparatuur. In dit zesde boek over digitaal fotograferen van De Ruiter is het uitgangspunt dat mooie foto's eigenlijk al bestaan. Je hoeft ze alleen maar te herkennen en vast te leggen. Met meer dan 300 schitterende voorbeeldfoto’s is dit boek een musthave voor iedereen die wil leren fotograferen. Peter de Ruiter bewijst dat briljante foto’s maken niet afhankelijk is van ervaring, technische kennis en het soort camera dat wordt gebruikt. Het boek leert de fotoliefhebber dit in vijf stappen te doen. Stap 1 - Verwondering: Heb oog voor bijzonderheden. Stap 2 - Herkenning: Betrap een mooi fotomoment. Stap 3 - Snelle reactie: Laat de foto niet ontsnappen. Stap 4 - Timing: Kies het juiste moment. Stap 5 - Aandacht: De beste compositie scheelt een haar. 'KLIK Ik heb je!' verschijnt dit voorjaar ook als interactieve app voor Apple en Android. Meer in…

9789061433057 Bronzen Ruiter In dit boek staat de Russische tekst van Poesjkin zelf centraal. De tekst is ook voor hen toegankelijk gemaakt die in het geheel geen Russisch kennen. Essentiële hulpmiddelen begeleiden de tekst, te beginnen met een inleiding in de letters en de klanken van het Russisch. In het eerste deel van De Bronzen Ruiter is de cyrillische tekst voorzien van een transcriptie in Latijns schrift. De gehele tekst is voorzien van woord-woordvertalingen; werkvertalingen geven deze weer in een lopende tekst. In voetnoten vindt men een grammaticale verklaring van alle vervoegde en verbogen vormen uit de tekst, verwijzingen naar de toegevoegde rompgrammatica en toelichtende achtergrondgegevens. De toegevoegde literaire vertalingen maken het niet alleen mogelijk snel een overzicht van de inhoud van een passage te krijgen, maar nodigen de lezer ook uit een vergelijking te maken tussen het origineel en de dikwijls bewonderenswaardige prestatie van de hertalers. In de

In dit spannende vervolg op 'Skandar en de eenhoorndief' beleven Skandar en zijn vrienden opnieuw een avontuur vol magie, luchtgevechten, bloedstollende races en woeste eenhoorns.

Koop je De Ruiter's Bakkerij - Echte Bakkers Speculaas - 15x 450g bij Foodworld-XL. Foodworld-XL is dé specialist in levensmiddelen en non-foodartikelen en onderdeel van 4uStore. Jouw De Ruiter's Bakkerij - Echte Bakkers Speculaas - 15x 450g koop je dus bij een echte specialist. Dit houdt in dat jouw De Ruiter's Bakkerij - Echte Bakkers Speculaas - 15x 450g altijd voordelig geprijsd is en jouw De Ruiter's Bakkerij - Echte Bakkers Speculaas - 15x 450g altijd op voorraad is en snel geleverd wordt. Wacht dus niet en bestel jouw De Ruiter's Bakkerij - Echte Bakkers Speculaas - 15x 450g nu snel bij Foodworld-XL en geniet van je product. Vragen over De Ruiter's Bakkerij - Echte Bakkers Speculaas - 15x 450g? Onze klantenservice staat u graag te woord. De Ruiter's Bakkerij bakt al decennialang volgens traditioneel recept. Wat er precies in ons unieke speculaas zit, mogen we uiteraard niet vertellen. Maar natuurlijk vind je de hoogste kwaliteit specerijen zoals kaneel, nootmuskaat en kardemom t…

Koop je De Ruijter - Ruiter Choco Vlokken Puur - 16x 200g bij Foodworld-XL. Foodworld-XL is dé specialist in levensmiddelen en non-foodartikelen en onderdeel van 4uStore. Jouw De Ruijter - Ruiter Choco Vlokken Puur - 16x 200g koop je dus bij een echte specialist. Dit houdt in dat jouw De Ruijter - Ruiter Choco Vlokken Puur - 16x 200g altijd voordelig geprijsd is en jouw De Ruijter - Ruiter Choco Vlokken Puur - 16x 200g altijd op voorraad is en snel geleverd wordt. Wacht dus niet en bestel jouw De Ruijter - Ruiter Choco Vlokken Puur - 16x 200g nu snel bij Foodworld-XL en geniet van je product. Vragen over De Ruijter - Ruiter Choco Vlokken Puur - 16x 200g? Onze klantenservice staat u graag te woord.

In dit spannende vervolg op Skandar en de eenhoorndief beleven Skandar en zijn vrienden opnieuw een avontuur vol magie, luchtgevechten, bloedstollende races en woeste eenhoorns. Skandars grote droom is uitgekomen: hij mag de opleiding tot eenhoornruiter volgen in de Horst, en zelfs trainen als geestruiter. Maar zijn geluk wordt overschaduwd door de zorgen om zijn zus Kenna, die nooit met een eenhoorn verbonden zal zijn. Ondertussen gebeuren er verontrustende dingen: er worden dode wilde eenhoorns gevonden en het Eiland wordt getroffen door de ene verwoestende natuurramp na de andere. Wie zit hier achter? Skandar en zijn vrienden komen een duister complot op het spoor. Ze zullen grote risico's moeten nemen om het Eiland te redden. Vertaald door Maria Postema

Ongehoord 1940 - 1945 neemt je mee langs de theaterzalen en de radioprogramma's uit de Tweede Wereldoorlog, waar orkesten, zangers en zangeressen het Nederlandse volk moed willen inpraten.