Verhoog je relatie-IQ - Pieternel Dijkstra, Dick Barelds - ebook

Hoe haal je een ingedutte relatie weer uit het slop? Hoe zorg je ervoor dat meningsverschillen over seks, schoonouders en het slingerende dopje van de tandpasta je relatie niet om zeep helpen? Verhoog je relatie-IQ maakt je slimmer op relatiegebied. Psychologen Pieternel Dijkstra en Dick Barelds samen getrouwd - beschrijven vijf factoren waaraan een relatie moet voldoen om succesvol te zijn. In heldere taal en met zeer herkenbare voorbeelden geven ze je meer inzicht in je relatie én praktische adviezen. Kortom, een boek waarmee je je relatie een flinke oppepper kunt geven! Dr. Pieternel Dijkstra en Dr. Dick Barelds, beiden psycholoog, verrichten samen wetenschappelijk onderzoek naar partnerrelaties. Pieternel Dijkstra schrijft naast wetenschappelijke artikelen ook voor onder andere Libelle en Psychologie Magazine. Zij werkte mee aan het tv-programma Blinde liefde. Dit boek is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Hoe voorkom je een scheiding? Waarom is het normaal dat de seks soms aan de wilgen hangt? Waarom gaan mensen vreemd (en wat doe je eraan)? Marleen Janssen, seks- en relatie-expert, vertelt.

Deltas Verhoog je mentale weerbaarheid

Verdiep je relatie Levendig contact met je partner Angèle Nederlof, Sjaak Vane Is het onvermijdelijk dat de liefde voor je partner vermindert als je elkaar langer kent? Volgens de auteurs van dit boek hoeft dit niet te gebeuren. Als het vuur van de eerste verliefdheid is uitgedoofd maar de waakvlam nog steeds brandt, kan dit boek je helpen het contact met je partner te verdiepen. Door oprecht te delen wat er in je omgaat, kun je telkens opnieuw een levendige uitwisseling tot stand brengen. Je partner blijft op die manier de intieme vriend die je toelaat tot je binnenwereld en opzoekt voor overleg. Verdiep je relatie presenteert geen pasklare recepten, maar prikkelt tot zelfonderzoek. Het boek maakt duidelijk dat oprecht contact meer inhoudt dan sociale vaardigheden alleen. Allerlei dagelijkse contactmomenten komen daarbij aan de orde. De tekst wordt afgewisseld met herkenbare anektdotes en oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Het laatste hoofdstuk schetst een concreet

Deltas Verhoog je mentale weerbaarheid  In dit boek reikt psychologe Emma Hepburn een heleboel bruikbare tools en praktische adviezen aan om je mentale veerkracht te vergroten in deze hectische tijden. We proberen allemaal het schijnbaar onmogelijke evenwicht tussen werk en thuis te vinden, jongleren met heel veel ballen tegelijk en hebben vaak het gevoel dat het ons allemaal te veel wordt. Met dit boek stel je je persoonlijke toolkit samen om voor je geest te zorgen en positiever en zelfverzekerd in het leven te staan. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Loop je in je relatie vaak tegen dezelfde conflicten aan? Herken je bij jezelf of je partner thema's, patronen en overtuigingen die je beperken in jullie relatie? Misschien val je telkens weer op de 'foute' partner en lukt het je niet om een duurzame relatie op te bouwen? Met zijn ruime ervaring als begeleider van familie- en relatieopstellingen geeft Indra antwoorden op deze en veel meer vragen en neemt je mee naar de oorzaken van de meest voorkomende relatieproblemen en huwelijksconflicten: Wij herhalen in onze liefdesrelaties de destructieve patronen, houdingen en overtuigingen van onze voorouders. Zij hebben ons een mind-set, een blauwdruk van hun gedachtengoed over het leven en relaties meegegeven. Deze onbewust 'geërfde' mind-set is daarom enorm bepalend voor je eigen relatiegeluk. Daarnaast werken ook niet verwerkte emotionelen wonden uit je baby- en kinderjaren door in je huidige relatie. Duurzame oplossingen en blijvende veranderingen worden dan ook pas mogelijk wanneer je je

Liefde is ons grootste verlangen en iedereen is er naar op zoek. De romantische relatie is vaak het antwoord op deze zoektocht. In deze relatie voelen we de kracht en onmetelijke energie die in ons allemaal schuilt. Tot de romantiek afneemt en onze partner in onze ogen niet meer in staat is te voorzien in onze diepste behoefte. Teleurstelling, irritatie, frustratie en zelfs woede kunnen zich meester maken van ons. Niet zelden vervallen we in bekritiseren, verwijten, beschuldigen en zelfs razernij. We hopen dat deze strategieën er toe leiden dat onze partner weer datgene geeft wat we zo verlangen. In dat geval wenden we uiterlijke macht aan om te krijgen wat we willen, zonder ons werkelijk in te leven in de ander. Diep in ons hart weten we dat dit een heilloze missie is die leidt tot nog veel meer problemen. In Je relatie meester spoort Jean-Luc Spaninks je aan je authentieke macht aan te wenden om problemen in je relatie op te lossen. Authentieke macht is het ontbreken van de neiging