Vergroot je zelfvertrouwen - Christine Wilding - ebook

Wat jongeren (en hun ouders) kunnen doen om op te groeien met een gezond zelfbeeldOpgroeien betekent ontdekken wie je bent en waar je voor staat. Dat is altijd een uitdaging geweest, maar voor de huidige generatie jongeren al helemaal. Volwassen worden in een wereld met social media, voortdurende afleiding, toenemende prestatiedruk op scholen, lockdowns en klimaat verandering - hoe doe je dat?Generatie Zelfvertrouwen is het resultaat van een uniek en langlopend onderzoek naar de ontwikkeling van het zelfbeeld van jongeren. Het laat zien dat de uitdagingen van deze tijd er niet voor hoeven te zorgen dat jongeren onzeker en angstig opgroeien. Sterker nog: met goede ondersteuning zijn hun hersenen juist uitgerust om hiermee om te gaan!'Eveline Crone is een van de toponderzoekers op het gebied van puberhersenen.' - NRC'Een aanrader voor iedereen die te maken heeft met pubers! - KLUUNHoogleraar Eveline Crone is auteur van Het puberende brein (100.000 exemplaren verkocht) en een van 's werel…

Wil jij ook heel goed kunnen voelen wat voor jou klopt, én wat niet? We gaan in deze I AM Affirmatiesessie aan de slag met het bevestigen van je innerlijke kracht, in het bijzonder je zelfvertrouwen. En alles wat daar niet bij hoort, mag liefdevol het veld ruimen! Deze sessie sluit aan op de energie die is neergezet in de sessie van 7 december. Het is zeker een aanrader om deze daarom ook te doen. Wanneer je alleen op het onderwerp zelfvertrouwen wil werken, dan kun je deze sessie ook los doen.

Een bundeling verhalen over je favoriete Disney- en Pixarhelden, over boven jezelf uitstijgen.