Verbeter je vruchtbaarheid - Kimiko Kleiman - ebook

Fertiliteitsarts én ervaringsdeskundige Kimiko Kleiman vertelt je alles wat je wilt weten over vruchtbaarheid en hoe je zelf de kans op een zwangerschap zo groot mogelijk kunt maken

Wat als je een kinderwens hebt, maar zwanger worden niet meteen lukt? Je bent niet de enige. Wereldwijd heeft bijna 1 op de 6 volwassenen vruchtbaarheidsproblemen. Fertiliteitsarts en hormoontherapeut Kimiko Kleiman begeleidt al meer dan 15 jaar mensen met een kinderwens. Haar visie op vruchtbaarheid veranderde toen ze zelf patiënt werd, nadat ze twee miskramen kreeg en later een ivf-traject onderging. In dit boek vertelt ze je alles wat je wilt weten over je menstruatiecyclus, hoe een medisch vruchtbaarheidstraject eruitziet en welke factoren een rol spelen bij vruchtbaarheid, zoals hormonen, voeding, beweging, slaap en stress. Ze laat je zien wat jij zelf kunt doen, en ze helpt je om de periode waarin je jouw kinderwens in vervulling wilt laten gaan, zo positief mogelijk te ervaren.

Sales is een kernactiviteit van elk bedrijf. Maar, in veel gevallen kunnen de resultaten van een salesafdeling nog met tientallen procenten worden verbeterd. Niet, zoals zo vaak wordt gedacht, door vaardigheidstrainingen van de individuele salesprofessionals, maar door het salesproces efficiënter in te richten. Dat betekent: meer sales, met dezelfde mensen! Lees in dit boek hoe je in vier overzichtelijke stappen de effectiviteit van het salesproces vergroot. De tools in dit resultaatgerichte boek zijn direct in praktijk te brengen. De handige checklists, inzichtelijke cases en heldere stijl maken Verbeter je sales voor iedereen toegankelijk. Grote multinationals, zoals General Electrics, maar ook kleinere bedrijven hebben al baat gehad bij de succesvolle methode uit dit boek. 'Wil jij een best in class sales manager zijn? Zo ja, lees dit boek en leid je bedrijf naar het ultieme succes door meer te verkopen met dezelfde mensen.' Gerard Pruijn, Sales Director Toshiba TEC Retail

Verbeter je gedrag de veertig overleveringen over gedragsverbetering Imam Al Qushayri (367 - 465 Hijri) Niets is zo belangrijk als het werken aan je gedrag en het zuiveren van je ziel. In het Arabisch wordt dit "tazkiya" genoemd. Een essentiële wetenschap waar imam Al Qushayri, de auteur van dit boek, één van de grootste leermeesters in is. Dit boek biedt handvaten om je ziel te zuiveren en je gedrag tegenover jouw Schepper te verbeteren. Aan de hand van authentieke Profetische overleveringen inspireert imam Al Qushayri de lezer om het maximale uit zichzelf te halen. De grootmeester imam Al Qushayri is naast expert in ziels- en gedragszuivering ook Koranexegeet (mufassir), Hadith-expert (muhaddith) en schrijver van boeken in verschillende islamitische vakken. Zijn bekendste en immens populaire werk is “Arrisala Al Qushayriyya”. Deze spirituele hadith-collectie is vertaald door ustadh Sonny Van Exaerde. De overleveringen zijn in het Arabisch weergegeven met daaronder de Nederlandse

Deze nieuwe editie van Verbeter je Nederlands is de uitkomst in de dagelijkse taalpraktijk! Kort en bondig wordt er antwoord gegeven op de meest voorkomende struikelblokken van de Nederlandse taal. D, T of DT? Is het nu beide of beiden? Groter dan of groter als? Al deze vragen en tientallen andere worden in dit boek behandeld. Geen uitgebreide theorie maar makkelijke ezelsbruggetjes en handige tips, boordevol oefeningen en voorbeeldzinnen. Verbeter je Nederlands bestaat uit 16 hoofdstukken waarin alle belangrijke taalkwesties aan bod komen die je helpen je kennis van de Nederlandse taalregels op te frissen. Het boek is uitermate geschikt bij (opfris)cursussen Nederlands, zelfstudie en cursussen in groepsverband.

Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid, als onderdeel van een kortdurende therapeutische behandeling. Verbeter je slaap is een werkboek voor mensen die last hebben van langdurige slapeloosheid. Daarmee wordt slapeloosheid bedoeld die langer dan drie maanden duurt en die zorgt voor klachten overdag. Denk hierbij aan vermoeidheid, vergeetachtigheid, geheugenproblemen, beperkingen in de omgang met anderen of functioneren op je werk, somberheid of zelfs slaperigheid. Deze 4e editie van het veelgebruikte werkboek Verbeter je slaap is volledig geactualiseerd. De psycho-educatie is uitgebreid met meer informatie over de functie van slaap en leefstijlfactoren, er is extra aandacht voor balans in activiteiten overdag, de formulieren slaapdagboek, dagregistratie en gedachteschema zijn aangepast en het terugvalpreventieplan is toegevoegd. Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). Dit is een effectieve

'Hij kijkt haar aan en kan nog maar aan één ding denken. Zij ziet hem kijken en denkt ook maar één ding: Niet nu.' Herkenbaar? Voor een goed huwelijk zijn twee zaken van levensbelang: open communicatie en bevredigende seks. Kevin Leman noemt seks de lijm die huwelijkspartners onlosmakelijk met elkaar verbindt. Maar als moderne mensen zijn we vaak zo druk, zo moe, zo afgeleid dat we minder met elkaar praten en nog minder zin hebben in seks. En dat terwijl God heel doelbewust seks heeft geschonken. In Zo verbeter je je seksleven gaat dokter Kevin Leman uitvoerig in op de verschillen tussen mannen en vrouwen. De verschillen in denken, de verschillen in behoeften en de verschillen in beleving van seksualiteit. Maar misschien wel de grootste eye-opener is het hoofdstuk waarin hij beschrijft wie er nog meer in jullie huwelijksbed liggen, behalve jullie beiden. Bijna de helft van het boek gebruikt Kevin Leman om in te gaan op allerlei vragen rondom seksualiteit die jij ook zou kunnen

Om onlinemarketing succesvol te laten zijn, is het essentieel dat je maximaal gebruikmaakt van de data die tot je beschikking staan. Iedere onlinemarketeer heeft genoeg data, maar hoe haal je er waardevolle inzichten en lessen uit? Dit boek laat je stap-voor-stap zien hoe je inzichten uit je onlinemarketingresultaten haalt en hoe je deze kennis gebruikt om je onlinemarketing een paar niveaus hoger te tillen. Daarnaast laat de auteur je zien welke nieuwe trends je hierbij moet gebruiken, zoals machine learning, marketing automation en de praktische toepassingen in Google Analytics 4, dat vanaf volgend jaar de nieuwe standaard is. Na het lezen van dit leerboek ben je up-to-date over hoe je Analytics goed moet inzetten om je onlineresultaten te verbeteren. Je leert stap-voor-stap hoe je Google Analytics, het nieuwe Google Analytics 4 en machinelearningtoepassingen moet gebruiken om je onlinemarketing beter te maken. Met de optimalisatietechnieken zorg je ervoor dat je jouw onlinemarketing

Het eerste deel in de nieuwe boekenreeks Golfen met Phil Allen. In simpele stappen je golfspel verbeteren worden alle onderdelen van het spel besproken en geïllustreerd aan de hand van praktische oefeningen. De keuze van de clubs, de warming up, de juiste stand van de voeten, de slag, de swing, de balvlucht, het bepalen van de afstand en natuurlijk de 'approach'en het voorkomen van een 'slice'. Overzichtelijke grafieken en foto's illustreren de instructies en tips van Phil Allen. Daarnaast kunnen door middel van de in het boek opgenomen QR codes, de bijbehorende instructie-filmpjes worden bekeken, die Phil Allen speciaal voor deze boekenreeks opnam. In simpele stappen je golf verbeteren is bedoeld voor de beginnende golfers met enige baanervaring, niveau handicap 54. De beste methode om snel de scores en de persoonlijke handicap te verlagen. Phil Allen is al jaren coach van Joost Luiten, Nederlands beste golfer, maar begeleidt daarnaast ook een aantal andere jonge talenten. Daarnaast