Veganbijbel - The Green Happiness - ebook

A delicious kickstart to powerful energy & true beauty Op zoek naar een reset voor je lijf en een kickstart naar een gezonder eetpatroon? Even voorstellen: ons gloednieuwe detoxboek. En niet zomaar één. Naast de hardcopy versie die je in je handen kunt houden, komen alle pagina's tot leven in video's die je ontvangt in jouw persoonlijke online account. Van receptvideo's (zodat gerechten nooit meer mislukken) tot video's met de informatie die in het boek staat (geen lange teksten meer lezen) en extra motivatievideo's tijdens je detoxdagen: wij begeleiden je de hele week lang! Hier geen standaard sapkuur, maar een boost voor je lijf inclusief superlekkere smoothie-, soep en lichte maaltijdrecepten én allerlei informatie over wat er nu precies gebeurt in je lijf als je al deze voedingsstoffen binnenkrijgt. Oh en saai is het allerminst. Op het menu? Little Apple Cake, Chocolate Surprise Toffees, Powerful Berry Smoothie en nog meer. Met goede pre- en post-detoxdagen die rekening houden met

Prepare to be captivated by one of the most poignant and heart-warming books you will read this year, perfect for readers who loved One Day in December. Alison's perfect world has fallen apart...

Positive VibesJe wordt met de lach leuker! Met deze vrolijke Bar kun je gelukkig alleen maar lachen. Vrolijk, sprankelend en fris in een groen jasje. De heerlijk zoete geur en samenstelling van natuurlijke ingrediënten toveren automatisch een grote glimlach op je gezicht. De Conditioner Bar maakt je haar heerlijk zacht en zorgt dat het goed valt. Voor een optimale hairday, iedere dag weer!Geschikt voor alle haartypes.Een aantal natuurlijke ingrediënten uitgelichtGroene theeNaast een lekker kruidige geur heeft dit ingrediënt ook een unieke werking voor het wassen van je haar. Het werkt kalmerend en gaat door de bestandsdelen ook een droge hoofdhuid tegen, waardoor de Conditioner Bar ook een genoegen is voor hoofd én lichaam.Shea ButterDit ingrediënt werkt verzachtend en rustgevend op je huid. Wat Shea Butter zo bijzonder en onderscheidend maakt van andere natuurlijke oliën is het hoge gehalte aan verzorgende eigenschappen hierin. Doordat Shea Butter zo'n hoog gehalte heeft, ondersteunt …

Wil jij minder moeten en meer plezier in je leven? Wil je ontdekken wat jou energie geeft? En wil je ook meer rust, focus en flow in je leven? 'The Writing Happiness Journal' helpt je bij het terugvinden van je 'happy vibes' en het helder krijgen van je verlangens. In dit boek vind je 52 vragen die jou een jaar lang mee op reis nemen. Tijdens het beantwoorden van de vragen ontdek je al schrijvende hoe je meer plezier in je leven brengt, hoe je beter naar jezelf en je intuïtie kunt luisteren, wie en wat je blij maakt en wat je wél in je leven wilt (en wat je los wilt laten). Naar jezelf luisteren is iets dat je als kind heel goed kunt. Maar naarmate je ouder wordt krijg je steeds meer te maken met verwachtingen en regels. Van anderen en de maatschappij. En een opvoeding vol met overtuigingen en 'waarheden', die van generatie op generatie zijn overgedragen. Als kleuter word je in het schoolsysteem 'gepropt' en ga je vervolgens doen wat iedereen doet: naar school, dan op zoek naar een

Professor Bruce Hood geeft in The Science of Happiness zeven lessen om meer geluk te ervaren. We zijn allemaal op zoek naar geluk, maar vaak zit ons verstand ons daarbij in de weg. In The Science of Happiness leert psycholoog en geluksexpert Bruce Hood je om vooral het positieve in je leven te zien. Hood geeft zeven eenvoudige maar levensveranderende manieren om negatieve denkpatronen te doorbreken en opnieuw verbinding te maken met de dingen die er echt toe doen. Dit boek laat op een originele en toegankelijke manier zien hoe er tijdens de ontwikkeling van de hersenen vanaf de geboorte al negatieve denkpatronen insluipen. Door Hoods nieuwe kijk op het onderwerp, die is gebaseerd op tientallen jaren onderzoek in de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie, kunnen we ons nu als het ware resetten om gelukkiger te worden.