Veeg je zorgen weg - Shoukei Matsumoto - ebook

In Japan staat reinheid direct naast verlichting. De zenboeddhistische monnik Shoukei Matsumoto laat je aan de hand van oude tradities zien hoe met een paar eenvoudige veranderingen in je dagelijkse gewoonten - van je ochtendroutine tot het bereiden van voedsel, en van het respecteren van de dingen om je heen tot samenwerken als team - niet alleen je huis rustiger en schoner zal worden, maar je zelf ook energieker, gelukkiger en tevredener zult zijn.

In Japan staat reinheid direct naast verlichting. De zenboeddhistische monnik Shoukei Matsumoto laat je aan de hand van oude tradities zien hoe je met een paar eenvoudige veranderingen energieker, gelukkiger en tevredener zult zijn.

Na ruim 37 jaar eindelijk nieuw proza van Alex van Warmerdam

Zorgen voor iemand met dementie is uniek, en niet te vergelijken met andere vormen van mantelzorg. Dit boek is er voor iedereen die zorg draagt voor een ouder met dementie. Steeds meer mensen hebben te maken met een ouder die door alzheimer of een andere vorm van dementie langzaam maar zeker de grip op de wereld verliest. Zorgen voor iemand met dementie is anders dan zorgen voor een ouder met een ziekte als kanker. Als naaste moet je voortdurend paraat zijn, steeds bedacht op onverwachte manieren waarop je ouder in de problemen raakt of zelf problemen veroorzaakt. Tel daarbij de onvoorspelbaarheid van de ziekte op, en je hebt een recept voor chronische stress en het gevoel hoe dan ook tekort te schieten. Dit boek beschrijft niet alleen het verdriet, de boosheid en de machteloosheid, maar geeft ook zeer praktische tips die je zullen helpen. Probeer bijvoorbeeld niet zelf alle huishoudelijke taken over te nemen, maar kijk welke taken het leven van je ouder verrijken en roep hulp in voor