Van vogala tot noncha - Miet Ooms - ebook

Het Oomssport trainings elastiek is het perfecte trainingsartikel voor alle droogtrainingen!! In het elastiek kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek  werken. Daarnaast kan het elastiek ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Wat is het nut van elastiektraining?Het grote voordeel van een schaatscarrière: een trainingsschema bevat meer variatie dan die van veel collega-topsporters. Jurre Trouw, voormalig langebaanschaatser, schaatstrainer en fysiotherapeut, legt uit over de basis van elastiektrainingen en wat speciale aandachtspunten zijn als je met een elastiek gaat trainen.Elastieken is een redelijk specifieke training. Het is niet gelijk aan een ijstraining, maar wel een van de trainingsvormen die dicht in de buurt komen. Een elastiek wordt vaak gebruikt bij het imiteren van een schaatshouding, soms bij het trekken van een sprintje op het droge.Veel schaatsteams doen in de zomerperiode trainingen die volledig uit el…

Stoer, handig, avontuurlijk, beroemd of gewoon heel erg lief: ooms en tantes heb je in alle soorten en maten. In deze stralende dichtbundel stelt Edward van de Vendel er een aantal voor.