webshop.nl

Verlanglijstje

Van stress naar veerkracht (Paperback)

Meer Borgerhoff & Lamberigts
Meer Borgerhoff & Lamberigts in Geschiedenis & politiek boeken

Van stress naar veerkracht (Paperback)

0
We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren. In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevo...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Stress is overal. Je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Ondanks dat alles blijven stress- en burn-outcijfers pieken. Toch is het eigenlijk simpel, zo weet stressexpert Luc Swinnen: stress is een normale en nuttige reactie van je lichaam op gevaar. Alleen krijgen we tegenwoordig non-stop kleine en grote prikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg? Ons lichaam gaat in het rood, tot het licht helemaal uitgaat: burn-out. Het goede nieuws? Als je begrijpt hoe stress werkt, kun je er iets aan doen. Aan de hand van heel concrete oefeningen en tips helpt dit boek je om stresssignalen op tijd te herkennen, je brein voldoende rust te geven en te investeren in betekenisvolle relaties. Zo neem je de regie over je leven weer in eigen handen! Auteur: Lus Swinnen Paperback, 304 pagina's
    26,99
    -14%
    4 in 1 activiteitenboek Anti-Stress
    4 in 1 activiteitenboek Anti-Stress
    4 in 1 Activiteitenboek Anti-StressDit 4 in 1 activiteitenboek Anti-Stress biedt je een unieke manier om te ontspannen en creatief bezig te zijn. Met 56 pagina's vol verschillende activiteiten, biedt dit boek voor ieder wat wils. Of je nu houdt van kleuren, tekenen, of puzzelen, dit boek is perfect voor zowel kinderen als volwassenen. Het helpt je om stress te verminderen en je geest te verfrissen.Een van de grootste voordelen van dit activiteitenboek is de veelzijdigheid. Je vindt er diverse soorten activiteiten, zoals: Kleurplaten voor ontspannende momenten Tekeningen die je zelf kunt afmaken Puzzels en raadsels om je brein te stimuleren Leuke oefeningen voor mindfulnessElk onderdeel van dit boek is ontworpen om je creativiteit aan te wakkeren en je een gevoel van voldoening te geven. Tijdens het kleuren of het oplossen van puzzels vergeet je even alle dagelijkse drukte. Dit 4 in 1 activiteitenboek is niet alleen een bron van plezier, maar ook ideaal om je focus te verbeteren en je g…

    3,99

    3,45
    Fidget Magnets - Stressverlichtende Speelmagneten - Set van 2 - 5 cm
    Fidget Magnets - Stressverlichtende Speelmagneten - Set van 2 - 5 cm
    Ontdek de magie van Fidget MagnetsBen je op zoek naar het perfecte cadeau, een manier om stress te verminderen of simpelweg iets om de tijd mee te doden? Zoek niet verder, want de Fidget Magnets zijn precies wat je nodig hebt! Deze speelse magneten zijn ideaal voor zowel kantoor als school en bieden eindeloos plezier. Ze zijn ongelooflijk magnetisch en zorgen voor verrassende bewegingen en geluiden wanneer ze elkaar ontmoeten.Eindeloos stuiterplezier met deze Kantoor & School GadgetFidget Magnets zijn niet alleen leuk om mee te spelen, maar ze helpen ook bij het verlichten van stress. Zet twee van deze krachtige magneten bij elkaar en kijk hoe ze stuiteren, springen en dansen in een fascinerend schouwspel. En alsof dat nog niet genoeg is, maken ze ook nog eens unieke zoemende geluidjes die je aandacht trekken en vasthouden.Blijf Niet Stilzitten met Fidget MagnetsDit is echt zo'n gadget die je niet kunt neerleggen. Of je nu even een pauze nodig hebt van je werk of studie, of gewoon iets…
    4,95
    Fietsgids 2 Hanzefietsroute van Lübeck naar Brandenburg (of Berlijn) | ReCreatief Fietsen
    Fietsgids 2 Hanzefietsroute van Lübeck naar Brandenburg (of Berlijn) | ReCreatief Fietsen
    Deze goed verzorgde routegidsen zijn volledig in kleur, voorzien van heldere kaarten met een schaal van 1:150.000 en ruim geïllustreerd met foto's. Behalve de routetekst staat in de gidsen ook een stukje geschiedenis, informatie over bezienswaardigheden onderweg, hoe er te komen per fiets of per trein, voorzieningen onderweg, nuttige internetadressen, overnachtingsmogelijkheden op campings en in hotels ed. De Hanzefietsroute koppelt een groot aantal Hanzesteden in Nederland en Duitsland aan elkaar. De route tussen de steden voert over het algemeen over zeer rustige wegen en paden en door een gevarieerd aantal interessante natuurgebieden en landschappen. De gehele fietsroute bestaat uit drie delen. Het eerste deel begint in Zaltbommel, eindigt in Lübeck en is ruim 1000 km lang. Het volgende deel begint in Lübeck, eindigt in Brandenburg en is eveneens zo'n 1000 km lang en het derde deel voert van Brandenburg naar Zaltbommel en is 1100 km lang. Hanzefietsroute - van Lübeck naar Brandenbu…
    21,50

    Klanten-reviews van Van stress naar veerkracht (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Van stress naar veerkracht (Paperback)

    Productomschrijving

    We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren. In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle. Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789463933544
      Brand
      Borgerhoff & Lamberigts

      Verken gerelateerde categorieën

      Geschiedenis & politiek boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.