Van chaos naar rust - Dayna Abraham - ebook

Driftaanvallen, een grote mond, ontroostbare huilbuien: het ouderschap kan behoorlijk stressvol en overweldigend zijn, en als ouder van een temperamentvol kind met heftige emoties en uitdagend gedrag zit je soms met je handen in het haar. Daarom ontwikkelde opvoedexpert Dayna Abraham een overzichtelijke stap-voor stapaanpak om ouders te helpen een gezin te vormen dat de kalmte weet te bewaren en dat diep verbonden is. Uniek aan deze aanpak is dat de eerste stap zich richt op de ouder zelf: zorg eerst dat je zelf de kalmte weer vindt, daarna kun je je kind het beste helpen. Van chaos naar rust, vol met voorbeelden uit de praktijk, praktische tips en illustraties, wetenschappelijk onderbouwd en getest door honderdduizenden gezinnen, helpt ouders om kinderen te begeleiden naar zelfacceptatie, compassie en veerkracht.

Le poème électronique staat bekend als de multimediavoorstelling die op de Wereldtentoonstelling van 1958 te Brussel in het Philipspaviljoen vertoond werd. Het visuele deel was bedacht door de architect en schilder Le Corbusier. Samen met Iannis Xenakis was hij ook de ontwerper van het Philipspaviljoen. Het muzikale deel van dit Poème bestond uit twee gedeelten: een elektronisch stuk gecomponeerd door Xenakis dat bij het binnengaan van de voorstelling werd afgespeeld en een acht minuten durend elektronisch werk van Edgard Varèse. De gehele voorstelling werd volledig automatisch afgedraaid. Over deze voorstelling gaat dit boek niet. Philips had voor haar presentatie op de Wereldtentoonstelling van meet af aan een eigen idee over een spel van kleur-licht-geluid, dat botste met de plannen van het "stel artiesten" waarmee het in zee was gegaan. Het bedrijf liet de ontwerpers echter tot in een zeer laat stadium van de realisatie in de waan dat hun plannen uitgevoerd konden worden.

Heb je ook last van een flipperkastbrein, waarin luidruchtige gedachten razendsnel alle kanten opgaan? En heb je moeite om je te focussen en je langere tijd te concentreren zonder afgeleid te worden door je eigen gedachten, je smartphone of mailbox? Je bent niet alleen. In onze haastige cultuur vol afleidingen, prikkels en mentale tijgers is het normaal om je opgejaagd te voelen, altijd op aan te staan maar zelden voldaan te zijn. Dit boek biedt een schatkist aan inzichten en concrete oefeningen om uit die mentale rushmodus te stappen, innerlijke rust te ervaren en grip te krijgen op constante overprikkeling. Leer opnieuw te vertragen, focus te herwinnen en je aandacht te richten op wat echt belangrijk is, weg van futiliteiten. Het draait niet om meer doen in minder tijd, maar om meer tijd en aandacht te besteden aan de juiste dingen, zodat je meer welzijn en voldoening ervaart, samen met je dierbaren. Ben je klaar om met aandacht en voluit te leven?

Als leerkracht wil je méér dan alleen lesgeven: je wilt een fijne groep en kinderen die met plezier naar school gaan. Maar hoe zorg je voor rust en structuur, zonder telkens politieagent te spelen? Wat doe je als het niet lekker loopt in de groep en je de regie verliest? Je leest er alles over in dit boek. Nicole geeft je in dit boek praktische en direct toepasbare strategieën om grip te krijgen op groepsvorming, ongewenst gedrag te doorbreken en je rol als leerkracht te versterken. Je ontdekt hoe je van jouw klas een fijne leeromgeving maakt, waar kinderen zicht gezien voelen en me plezier samenwerken. Dit boek geeft je praktische antwoorden op veelgestelde vragen van leerkrachten, zoals:  * Hoe kerken ik de fasen van groepsvorming? * Hoe kan ik een negatief groepsproces veranderen? * Hoe maken we gezamenlijke afspraken die werken? * Hoe reageer ik effectief op ongewenst gedrag? * Hoe ga ik om met een veranderende groepssamenstelling?   Of je nu net begint of al jaren voor de klas