Name: Van burn-out ... ... naar heelheid (Paperback)
SKU: 7908f92a55525e11951cf1e4b936790b
Price: 27.5 EUR
Availability: InStock

Van burn-out ... ... naar heelheid

Van burn-out ... ... naar heelheid\ K.M. Hamaker-Zondag\ 9789074899192\ \ \ \ We leven in een bijzondere tijd, met enerzijds bijzondere nieuwe inzichten in wetenschap, techniek en spiritualiteit, \ terwijl anderzijds ons tijdbeeld wordt gekleurd door een harde economische realiteit met een grote nadruk op wat we mannelijke waarden noemen, zoals snelheid, efficiency, winstmaximalisatie en dergelijke. Vrouwelijke waarden die te maken hebben met acceptatie, relateren, menselijkheid en oprecht genieten in het hier en nú raken daarbij in de verdrukking. \ RSI en burn-out zijn bijna alledaagse verschijnselen geworden, en als je de onrust en stress van onze 24-uurs economie bekijkt, lijkt onze héle maatschappij eigenlijk de kenmerken te dragen van een naderende burn-out. \ \ Karen werkt in haar therapeutische praktijk vooral met dromen, imaginaties, tekeningen, verhalen, sprookjes en andere uitingen van het onbewuste. Mythen en sprookjes bevatten in beeldende taal een schat aan wijsheid. …

13,45

Survivalgids voor burn-out (Paperback)

Eén op de zeven mensen krijgt te maken met burn-out klachten. Dat zijn heel veel mensen. Heel veel mensen met persoonlijk leed en verdriet. En niet alleen de persoon zelf, maar ook hun omgeving lijdt eronder. Hun gezin, vriendenkring en het bedrijf waar ze werken. Een burn-out kost veel tijd en geld. Eenmaal 'burned out' zijn mensen flink de weg kwijt, maar dat kan voorkomen worden door op tijd in te grijpen. Dit kan alleen als we het taboe over mentaal welzijn doorbreken, de pré-signalen herkennen en mensen de handvatten geven om er goed uit te komen. Nicolette Verheem geeft die handvatten: in zes stappen en aan de hand van zeven openhartige verhalen van ervaringsdeskundigen kunnen mensen met een burn-out zelf de regie nemen. Haar model 'Burn-out bij de lurven' is de kern van deze persoonlijke herstelgids. Dit model maakt patronen zichtbaar. Dat inzicht is nodig om die patronen te kunnen doorbreken. Zo ontstaat ruimte voor duurzaam herstel. * Een praktisch en diepgaand zelfhulpboek in

24,99

Burn-out (Paperback)

Burn-out van Mieke Lannoey is een persoonlijk verhaal over burn-out. Mieke Lannoey onderzoekt onder andere de volgende vragen: wordt burn-out veroorzaakt door jarenlange overbelasting, voornamelijk op het werk? Of heeft het ook te maken met het feit dat je eigenlijk niet doet wat je werkelijk gelukkig maakt? En met een levensstijl vol stress in onze veeleisende maatschappij? Of met het gebrek aan harmonie en de innerlijke onrust die je ervaart? Neem je de tijd om na te denken over wie je bent en wat je wilt, of hol je maar door en negeer je alle signalen van je lichaam? Voel je een leegte die je met niets krijgt opgevuld? En ben je eigenlijk helemaal 'klaar' met jezelf? Je kunt alleen maar opbranden, als je ooit in vuur en vlam hebt gestaan. Je kunt enkel uitdoven, als je ooit vuur hebt bevat. Mieke ervoer dat haar burn-out er uiteindelijk voor zorgde dat haar vuur feller brandt dan ooit tevoren! In dit Ankertje vertelt zij over wat burn-out raken voor haar heeft betekend en gebruikt

15,-

Het burn-outvaccin (Paperback)

Jaar na jaar stijgen de burn-outcijfers onrustwekkend. Dat is niet alleen zo bij oudere werknemers, de procentuele toename is zelfs groter bij millennials. Er circuleren nogal wat misvattingen over de oorzaken van burn-out: het is een gevolg van een te hoge werklast, van het verdwijnen van de grens tussen werk en privé, alleen perfectionisten vallen eraan ten prooi… In alle verhalen die Gert Braeken professioneel beluisterde, herkende hij een gemeenschappelijke noemer: wanneer mensen niet worden gerespecteerd in hun persoonlijke waarden en ze de vaardigheden missen om hier gepast op te reageren, is de kans reëel dat ze burn-outklachten ontwikkelen. In Het burn-outvaccin maakt hij zijn stelling duidelijk aan de hand van getuigenissen, feiten en wetenschappelijk onderzoek én gaat hij op zoek naar een vaccin. Het blijkt dat bepaalde persoonlijkheidstypen vatbaarder zijn voor burn-out dan andere, maar ook dat meer kennis, zelfinzicht en bepaalde vaardigheden, zoals betrokken

24,99

Burn-out (Paperback)

Burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn, ofwel geen energie of motivatie meer vinden voor dagelijkse bezigheden en werk. In dit boek wordt ingezet op een 'nieuwe' manier van leven en werken. De auteurs behandelen in dit boek de vele facetten van het re-integratieproces. Zij beschrijven de ziekte en haar oorzaken, gaan uitgebreid in op wat zij noemen 'de bipolaire behandeling' en richten zich vervolgens op de belangrijkste aspecten van de terugkeer naar het werk. Elk hoofdstuk sluit af met een oefening. Het boek besluit met het levensverhaal van een man die burn-out is geraakt en succesvol is teruggekeerd naar zijn werk. Clémence Leijten (agoge) en Armando Theunisse (registerpsycholoog NIP/Gezondheid) hebben tientallen jaren praktijkervaring met de therapeutische behandeling van mensen met burn-out en assertiviteit en maatschappelijk functioneren. Zij schreven eerder Alles bereikt en toch niet gelukkig (2006) en De kracht van burn-out (2008), verschenen bij

39,50

Holistische aanpak burn-out (Paperback)

Holistische aanpak burn-out is bedoeld voor mensen die vanuit een professioneel oogpunt individuen begeleiden met een burn-out of burn-out gerelateerde klachten. Primair richt het boek zich op inzichten en methoden voor hulpverleners. Verder biedt het voor direct betrokkenen als leidinggevenden, human resource managers, collega's of partners de mogelijkheid zich te verdiepen in het proces van herstel vanuit een holistische aanpak. Holistische aanpak burn-out is tot stand gekomen op basis van jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen rondom stressmanagement en burn-out. Het holistische model voor een effectieve aanpak bij burn-out is gebaseerd op de herstel bevorderende factoren acceptatie, balans inspanning ontspanning, stofwisseling, steun omgeving, contact met lichaam en hart en zelfinzicht. Daarmee biedt dit boek de benodigde brede aanpak om mensen in een burn-out op verantwoorde en effectieve wijze te begeleiden bij hun herstelproces en re-integratie. Tanja de Bont en Fred

22,95

Jong burn-out (Paperback)

Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven. Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past. Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiemaatschappij. Haar uitgangspunt is energievol leven door te investeren in de gezondheid van zowel je hart, als je hoofd

19,99

Handboek bij burn-out (Paperback)

Het lijkt je ineens te overkomen: een burn-out. Je hebt langere tijd te veel van jezelf gevraagd en op een dag kan je het allemaal niet meer opbrengen. Je lichaam wil niet meer, emotioneel ben je uit balans en geestelijk ben je op. Dat is heftig! Dit boek is bedoeld om je tot steun te zijn tijdens je burn-out. Van begin tot einde. Het ondersteunt je enerzijds met relevante informatie over burn-out en anderzijds met tips en adviezen. Theorie en praktijk zijn op een mooie manier verweven, omdat de auteur het heeft geschreven op basis van haar eigen ervaring met burn-out en haar professie als psycholoog. God en Zijn woord spelen ook een belangrijke rol in dit boek. Tijdens zware periodes in je leven, zoals een burn-out, kan je niet zonder Gods liefde en wijsheid. Betrek Hem daarom bij je burn-out en Hij zal het laten meewerken ten goede (Romeinen 8:28). God verlangt ernaar om Zijn liefdevolle karakter op een dieper niveau aan je te openbaren door alle moeite heen. Speciaal voor als je

16,50

De burn-out reset (Paperback)

Als burn-out patiënt oog je misschien niet ziek, maar je kunt maanden-, soms jarenlang niet goed functioneren. Terwijl je behandelaars daar geen goede verklaring voor hebben. Je wordt onzeker: Waarom duurt het zo lang? Word ik nog wel beter? Kan ik ooit weer werken? Burn-out Reset helpt je aan antwoorden. Langdurige mentale of lichamelijke stress ontregelt je stresssysteem. Op den duur leidt dat tot gezondheids- klachten en burn-out. In Burn-out Reset leggen de auteurs dit heel helder uit. Daarnaast ze geven je een leidraad om je stresssysteem weer te resetten. Gebaseerd op de beproefde CSR-Methode (Chronische Stress Reversal). Herstel van burn-out verloopt in drie fasen: • je stresssysteem tot rust brengen • je energiereserves opbouwen en • je taken thuis en op het werk verantwoord weer oppakken Je krijgt tips en tools voor elke fase: leefregels, punten om te bespreken met de bedrijfsarts en tests, checklists en grafieken die helpen je herstel te monitoren. Zo krijg je niet alleen

29,95

Omgaan met burn-out (Paperback)

Voorkomen van en reïntegreren na een burn-out. Dertien procent van de werknemers krijgt burn-outklachten. In Omgaan met burn-out geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burn-out. Het boek maakt duidelijk dat bepaalde arbeidsomstandigheden ongemerkt tot chronische stress en daardoor tot uitputting kunnen leiden. Ook de juridische valkuilen van burn-out komen aan bod. Het boek is een pleidooi voor een evenwichtige levenshouding en bevat richtlijnen voor individuen en organisaties om het werk anders in te richten.

23,99

Van burn-out ... ... naar heelheid (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Van burn-out ... ... naar heelheid (Paperback)

Meer over Van burn-out ... ... naar heelheid (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën