Survivalgids voor burn-out (Paperback)
Een op de zeven mensen krijgt te maken met burn-out klachten. Dat zijn heel veel mensen met heel veel persoonlijk leed en verdriet. Gemiddeld zijn ze negen maanden uitgeschakeld - zwaar voor henzelf, maar ook voor hun omgeving. Voor hun gezin, hun vriendenkring en de organisaties waar ze werken. Nicolette Verheem weet wat een burn-out met je doet en hoe je er uitkomt. Zij beschrijft het aan de slag gaan met je burn-out als een rite de passage: een overgang van overleven naar leven op een manier die energie, rust en zin geeft. In dit praktische en diepgaande boek leert ze je wat werkt - en wat niet - bij het voorkomen én herstellen van burn-out. Het Burn-out-bij-de-lurven-model vormt de kern van het herstel: een krachtig hulpmiddel om te ontdekken waar jouw patronen vandaan komen en hoe je die kunt veranderen. Zo ontstaat ruimte voor duurzaam herstel en kun je je leven weer opnieuw vormgeven. Het gratis te downloaden logboek stimuleert je om direct aan de slag te gaan. In de
25,99
