Uit je dip gaan! - Liesbeth Kamerling - ebook

Je kunt veel doen om dips te voorkomen of er, liefst zo snel mogelijk, weer uit te komen. Daarvoor heb je niet veel nodig en het kan allemaal thuis. Goed nieuws, toch? Door dit boek zul je je gesteund voelen en veel leren over hoe je met kleine veranderingen jezelf uit je dip kunt halen. Het boek bestaat uit 3 delen: de geest, het lichaam en de ziel - en biedt naast informatie en veel tips ook eigen ervaringen van de auteur.Liesbeth Kamerling is holistisch coach, auteur, actrice en moeder van drie kinderen.

Liesbeth Kamerling geeft in 'Uit je dip gaan' de kleine veranderingen die veel kunnen doen als het leven niet zo lekker loopt. De wegwijzer voor iedereen die even vastloopt.

Haal jezelf uit die dip! Eerste hulp voor vastlopers Heb je last van een dip en wil je er zo snel mogelijk weer uitkomen? Dit boek biedt dé oplossing! Met praktische tips en eenvoudige technieken, die je gewoon thuis kunt toepassen, leer je hoe je je leven weer op de rit krijgt. Het mooie is: je hebt er niet veel voor nodig! Uit je dip gaan! is een waardevol boek die je helpt om je weer goed te voelen, met kleine veranderingen die een groot verschil maken. In drie delen - geest, lichaam en ziel - geeft de auteur niet alleen bruikbare informatie en tips, maar deelt ook persoonlijke ervaringen. Laat je inspireren en ondersteund voelen, en ontdek hoe je met dit boek jezelf weer in balans kunt brengen. Start vandaag nog met je eerste stap uit de dip! Liesbeth Kamerling is holistisch coach, auteur, actrice en moeder van drie kinderen. ISBN: 9789021587035 Hoofdtitel: Uit je dip gaan! Ondertitel: Eerste hulp voor vastlopers Auteur: Kamerling, Liesbeth

Stel: je bent vastgelopen in je carrière, je relatie heeft haar beste tijd gehad, alles zit tegen en je gezondheid laat ook nog eens te wensen over. Dan zit je waarschijnlijk in een heuse dip. Blijf niet koppig mooi weer spelen, maar stroop je mouwen op en ga, samen met Marisa Garau, aan de slag. Want een hardnekkige dip is het beste wat je kan overkomen! In Haal meer uit je dip werpt Garau een geheel nieuw licht op de dip en de waardevolle lessen die deze ongenode gast met zich meebrengt. Ze ontmaskert de werkelijke oorzaken en biedt je vervolgens een zorgvuldig samengestelde mix van levensverrijkende inzichten en praktische oefeningen die je helpen om het beste uit je dip te halen.Marisa Garau pakt de boel stevig aan en laat je je eigen onvermoede krachten zien. Waarna je jezelf weer helemaal opgeladen terugvindt bij dat onverwacht schitterende licht aan het einde van de tunnel. 

Stel: je bent vastgelopen in je carrière, je relatie heeft haar beste tijd gehad, alles zit tegen en je gezondheid laat ook nog eens te wensen over. Dan zit je waarschijnlijk in een heuse dip. Blijf niet koppig mooi weer spelen, maar stroop je mouwen op en ga, samen met Marisa Garau, aan de slag. Want een hardnekkige dip is het beste wat je kan overkomen!   In Haal meer uit je dip werpt Garau een geheel nieuw licht op de dip en de waardevolle lessen die deze ongenode gast met zich meebrengt. Ze ontmaskert de werkelijke oorzaken en biedt je vervolgens een zorgvuldig samengestelde mix van levensverrijkende inzichten en praktische oefeningen die je helpen om het beste uit je dip te halen. Marisa Garau pakt de boel stevig aan en laat je je eigen onvermoede krachten zien. Waarna je jezelf weer helemaal opgeladen terugvindt bij dat onverwacht schitterende licht aan het einde van de tunnel.

'Mijn ouders gaan binnenkort scheiden! Ik schrok hier heel erg van. Dit betekent dat ik mijn ouders minder vaak ga zien! Hebben jullie dat ook gehad?' - jongen, 15 jaar 'Ik ben altijd een beetje sip want als ik bij mijn moeder ben dan mis ik mijn vader en als ik bij mijn vader ben dan mis ik mijn moeder. Wat kan ik doen? Heeft iemand tips?' - meisje, 11 jaar Als je ouders gaan scheiden, kan het voelen alsof je wereld instort. Een scheiding is een heel ingrijpende, vaak overweldigende gebeurtenis. Maar je bent niet de enige. Wist je dat ruim een op de vijf kinderen in Nederland en België te maken krijgt met de scheiding van hun ouders? Hoe voel jij je bij de scheiding? Waar heb je vragen over? Maak je je misschien zorgen? En waar heb je nu het meest behoefte aan? Dit praktische werkboek helpt je om te gaan met de scheiding. Aan de hand van denkvragen, oefeningen en het bijhouden van een dagboek voor gevoelens krijg je inzicht in jouw situatie en je gevoelens. Dit werkboek geeft