Uit je dip gaan! - Liesbeth Kamerling - ebook

Liesbeth Kamerling geeft in 'Uit je dip gaan' de kleine veranderingen die veel kunnen doen als het leven niet zo lekker loopt. De wegwijzer voor iedereen die even vastloopt.

Haal jezelf uit die dip! Eerste hulp voor vastlopers Heb je last van een dip en wil je er zo snel mogelijk weer uitkomen? Dit boek biedt dé oplossing! Met praktische tips en eenvoudige technieken, die je gewoon thuis kunt toepassen, leer je hoe je je leven weer op de rit krijgt. Het mooie is: je hebt er niet veel voor nodig! Uit je dip gaan! is een waardevol boek die je helpt om je weer goed te voelen, met kleine veranderingen die een groot verschil maken. In drie delen - geest, lichaam en ziel - geeft de auteur niet alleen bruikbare informatie en tips, maar deelt ook persoonlijke ervaringen. Laat je inspireren en ondersteund voelen, en ontdek hoe je met dit boek jezelf weer in balans kunt brengen. Start vandaag nog met je eerste stap uit de dip! Liesbeth Kamerling is holistisch coach, auteur, actrice en moeder van drie kinderen. ISBN: 9789021587035 Hoofdtitel: Uit je dip gaan! Ondertitel: Eerste hulp voor vastlopers Auteur: Kamerling, Liesbeth

'Mijn ouders gaan binnenkort scheiden! Ik schrok hier heel erg van. Dit betekent dat ik mijn ouders minder vaak ga zien! Hebben jullie dat ook gehad?' - jongen, 15 jaar 'Ik ben altijd een beetje sip want als ik bij mijn moeder ben dan mis ik mijn vader en als ik bij mijn vader ben dan mis ik mijn moeder. Wat kan ik doen? Heeft iemand tips?' - meisje, 11 jaar Als je ouders gaan scheiden, kan het voelen alsof je wereld instort. Een scheiding is een heel ingrijpende, vaak overweldigende gebeurtenis. Maar je bent niet de enige. Wist je dat ruim een op de vijf kinderen in Nederland en België te maken krijgt met de scheiding van hun ouders? Hoe voel jij je bij de scheiding? Waar heb je vragen over? Maak je je misschien zorgen? En waar heb je nu het meest behoefte aan? Dit praktische werkboek helpt je om te gaan met de scheiding. Aan de hand van denkvragen, oefeningen en het bijhouden van een dagboek voor gevoelens krijg je inzicht in jouw situatie en je gevoelens. Dit werkboek geeft

Blijf dichter bij jezelf en word gelukkiger door je grenzen te leren stellen en nee te zeggen, dankzij het Ankertje 'Over je grenzen gaan.