Trauma, je bent gek als je het niet hebt - Christine Pannebakker, Robert Bridgeman - ebook

TRAUMA, je bent gek als je het niet hebt Een holistische visie en aanpak 'De hoop voor de mensheid is de transformatie van het individu' Jiddu Krishnamurti Je doet alles volgens het boekje om je fit en prettig te voelen. Het leven is tenslotte iets moois. Je sport en beweegt, eet relatief gezond, hebt leuk werk, je gaat op tijd naar bed en je hebt een rijk sociaal leven. Alle voorwaarden voor een gelukkig leven zijn er. Toch knaagt er iets vanbinnen. Waar komen die sombere momenten steeds weer vandaan? Wat maakt dat je in kleine of grotere mate verslaafd bent aan lekkers dat niet per se goed voor je is. Wat zorgt ervoor dat je soms zo kinderachtig kunt reageren en emotionele onbalans ervaart? Waarom toch steeds die bewijsdrang? Waar komen die onbestemde onzekere gevoelens vandaan? En wat is dat diepe gevoel van leegte dat op moeilijke momenten naar boven komt? Het is alsof er een elastiek aan je vastzit dat je steeds weer terugtrekt terwijl je zo graag verder wilt. Herkenbaar? Dan is

Dit boek is voor mensen die meer controle willen hebben over hun leven, over hun relaties, over hun werk en over hun genezing. Dat kan met één enkele zin. Die ene zin kan niet alleen jou de controle teruggeven, maar ook problemen oplossen zoals angst, depressie en zelfs ziektes. Klinkt als een wonder? Of als iets onzinnigs? Niets is minder waar. Dit boek gaat over eigenaarschap. Je hebt geen ziekte, je doet je ziekte. Je hebt geen angst, je doet je angst. Je hebt geen problemen, je doet je problemen. Je kunt er niets aan doen dat het je is overkomen, maar je kunt er nu wel iets aan doen om ervan af te komen. In dit boek vind je die ene zin die al duizenden mensen heeft geholpen om niet alleen de controle terug te pakken, maar ook om die problemen op te lossen waar ze al jaren mee zaten. Dat gun ik jou ook. Kies je ervoor om hem te lezen, dan zal het iets wezenlijks bij je veranderen. * Na het lezen van dit boek zal je leven nooit meer hetzelfde zijn. * Van bestseller-auteur Edwin

Een nuttige en wijze gids van de auteur van de bestseller Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen. Vaak laten we ons meeslepen door emoties, met irreële angsten en onzekerheden als gevolg. Er bestaat geen eenvoudige lijst van instructies die geestelijke gezondheid garanderen, maar als je emotionele problemen wilt aanpakken en gelukkiger wilt worden, kan deze gids je daarbij helpen. Aan de hand van voorbeelden, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen bespreekt psychotherapeut en bestsellerauteur Philippa Perry de vier hoekstenen van een gelukkig en evenwichtig bestaan. In Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden, legt Philippa Perry in kort bestek helder uit hoe onze geest werkt, en tegelijk biedt ze nuttige en praktische aanknopingspunten voor de vele uitdagingen die het leven met zich meebrengt.

Een nuttige en wijze gids van de auteur van de bestseller Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen. Vaak laten we ons meeslepen door emoties, met irreële angsten en onzekerheden als gevolg. Er bestaat geen eenvoudige lijst van instructies die geestelijke gezondheid garanderen, maar als je emotionele problemen wilt aanpakken en gelukkiger wilt worden, kan deze gids je daarbij helpen. Aan de hand van voorbeelden, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen bespreekt psychotherapeut en bestsellerauteur Philippa Perry de vier hoekstenen van een gelukkig en evenwichtig bestaan. In Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden, legt Philippa Perry in kort bestek helder uit hoe onze geest werkt, en tegelijk biedt ze nuttige en praktische aanknopingspunten voor de vele uitdagingen die het leven met zich meebrengt.

In Je hebt het niet van mij, maar… speelt Luyendijk de spelletjes niet mee maar legt hij ze bloot. Het boek is inmiddels een klassieker en wordt op veel opleidingen gebruikt.

In 'Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt' deelt Eveline Tromp, die als psycho-oncologisch therapeut al meer dan dertig jaar patiënten en hun naasten begeleidt, haar kennis. Als je te horen krijgt dat je niet meer beter wordt, verandert dat in één klap alles. De tijd die achter je ligt komt in een nieuw perspectief te staan, de toekomst is korter dan je had gehoopt. Leven met deze wetenschap is een hele opgave. Hoe voeg je kwaliteit, inhoud en betekenis toe aan de tijd die er nog is? Hoe kun je nog genieten en in het leven blijven staan, terwijl je tegelijkertijd gedachten hebt over de afronding ervan? Hierbij kan dit boek behulpzaam zijn. Van gevoelens van wanhoop en verdriet bespreekbaar maken, tot de mogelijkheden gaan zien die de voorlaatste fase van het leven nog kan bieden. Van het afronden van onafgemaakte zaken, tot aan het overdragen van je liefde. En van het verkennen van de kracht van eeuwenoude tradities en rituelen, tot het regelen van praktische en medische

In 2010 kreeg Joris Luyendijk als 'Nieuwspoortrapporteur' een maand lang unieke toegang tot de wandelgangen, achterkamers en coulissen van politiek Den Haag. De politici, journalisten, voorlichters en lobbyisten die samen ons beeld van de landelijke politiek bepalen, opereren in een zeer aparte biotoop. Zelf spreken ze van de 'Haagse kaasstolp' en van 'de vierkante kilometer rond het Binnenhof'. Ze kunnen vaak minder zeggen dan ze weten en moeten soms toneelspelen, voor en achter de schermen. In 'Je hebt het niet van mij, maar…' speelt Luyendijk de spelletjes niet mee maar legt hij ze bloot. Het boek is inmiddels een klassieker en wordt op veel opleidingen gebruikt.