webshop.nl

Verlanglijstje

Trainen als een topatleet (Paperback)
Trainen als een topatleet (Paperback)

Meer Lev.
Meer Lev. in Boeken

Trainen als een topatleet (Paperback)

0
Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter? Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met ee...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €20,-

    Anderen bekeken ook

    Doe en denk als een topsporter
    Doe en denk als een topsporter
    Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters?In 'Doe en denk als een topsporter' verzamelt Lidewey van Noord de meest inspirerende lessen die wij van topsporters kunnen leren. Lessen die voor iedereen toepasbaar zijn, in allerlei situaties.Droom je ervan om met een backpack op je rug de wereld rond te reizen? Of om directeur te worden van een succesvol bedrijf? Of koers je misschien af op een burn-out? Problemen in de liefde? De topsporters in dit boek wijzen je de weg naar een vervuld leven. Word moedig, optimistisch en weerbaar en geef je zelfvertrouwen en focus een boost!Laat topsporters jouw coach zijn!'We willen niet over onze dromen vertelle…
    12,50
    Druk
    Druk
    De fascinerende, openhartige en soms verbijsterende verhalen van Nederlandse topsporters en coaches en de mentale druk die zij ervaren - de 23 portretten in dit boek werpen een totaal nieuw licht op sommige van de grootste Nederlandse sportprestaties ooit.Met medewerking van o.a. Femke Heemskerk, Kiki Bertens, Henk Grol, Annemiek van Vleuten, Epke Zonderland, Suzanne Schulting, Demi Vollering, Jaap Stam, Maartje Paumen, Stef Clement en Kika van Es.Een van de belangrijkste kenmerken van topsport is de grote druk om te presteren. Soms helpt die druk sporters boven zichzelf uit te stijgen, soms gaan ze eraan onderdoor. In Druk bespreekt Erik Dijkstra met (oud-)topsporters als Kiki Bertens, Suzanne Schulting en Epke Zonderland hoe ze omgaan met die mentale belasting. Dat werpt een heel nieuw licht op hun unieke topprestaties. Epke Zonderland had bijvoorbeeld last van depressieve klachten voorafgaand aan de Olympische Spelen in Tokio. Kiki Bertens ging over haar nek van de spanning tijdens …
    22,99
    -25%
    Mok Een dag zonder koffie is als...
    Mok Een dag zonder koffie is als...
    Mok Een dag zonder koffie is als.... Koffiebeker voor iemand die echt niet zonder koffie kan. Op de mok staat namelijk de tekst: Een dag zonder koffie is als... oh wacht, dat gebeurt niet. Grappig voor op het werk of om cadeau te geven aan je aan koffie verslaafde collega.Humoristische beker voor koffieliefhebbersBevat de tekst: Een dag zonder koffie is als... oh wacht, dat gebeurt nietHoge kwaliteit sublimatieprint, kan in vaatwasser en magnetronGemaakt van keramiekInhoud: 325 ml

    15,99

    11,99
    Paarden trainen vanaf de grond
    Paarden trainen vanaf de grond
    Dit boek staat vol trainingsvormen die geschikt zijn voor elk soort paard, groot of klein, jong of oud. Maar ze zijn ook zeer praktisch in specifieke situaties, zoals bij het beleren of revalideren van paarden. Door de uitgebreide achtergrondinformatie over gedrag en leerprocessen weet je niet alleen wat je moet doen, maar ook hoe je de training het best kunt opbouwen om tot een optimaal resultaat te komen. Het maken van connectie met je paard, in combinatie met gerichte aandacht, intentie en feeling maken je tot een betere trainer en zorgen ervoor dat de training een positieve vibe krijgt op basis van motivatie en bekrachtiging. LISANNE THOMAS is ruim twintig jaar werkzaam als trainer, auteur en opleider, waarbij zij zich binnen haar bedrijf Indigo Horsetraining heeft gespecialiseerd in biomechanica en paardengedrag. Zij streeft naar een verantwoorde trainingsopbouw op basis van een goede relatie met het paard. Het uitgangspunt is het tot bloei laten komen van elk
    21,95
    Ooms Trainings Elastiek 10 Mm
    Ooms Trainings Elastiek 10 Mm
    Het Oomssport trainings elastiek is het perfecte trainingsartikel voor alle droogtrainingen!! In het elastiek kunt u de schaatstechniek nabootsen. Zo kunt u zowel zomer als 's winters aan uw techniek  werken. Daarnaast kan het elastiek ook goed gebruikt worden als opwarming voor een wedstrijd. Wat is het nut van elastiektraining?Het grote voordeel van een schaatscarrière: een trainingsschema bevat meer variatie dan die van veel collega-topsporters. Jurre Trouw, voormalig langebaanschaatser, schaatstrainer en fysiotherapeut, legt uit over de basis van elastiektrainingen en wat speciale aandachtspunten zijn als je met een elastiek gaat trainen.Elastieken is een redelijk specifieke training. Het is niet gelijk aan een ijstraining, maar wel een van de trainingsvormen die dicht in de buurt komen. Een elastiek wordt vaak gebruikt bij het imiteren van een schaatshouding, soms bij het trekken van een sprintje op het droge.Veel schaatsteams doen in de zomerperiode trainingen die volledig uit el…
    39,95
    Doe en denk als een kat
    Doe en denk als een kat
    Het allereerste boek waarin de kat ons inspiratie levert voor een beter leven!In Doe en denk als een kat laat Stéphane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren. Maakt een kat zich druk om haar pensioen? Of doet ze werk dat ze eigenlijk niet leuk vindt? Nee, poezen zijn vrij, kalm, wijs, elegant, trots en onafhankelijk. In dit boek lees je hoe wij ons die bewonderenswaardige kattenkwaliteiten eigen kunnen maken. Hoe we stress de kop kunnen indrukken, ons charisma kunnen vergroten en belangrijke zaken naar onze hand kunnen zetten.Stéphane Garnier heeft ongeveer veertig kwaliteiten ontdekt die onlosmakelijk met de kat verbonden zijn, maar die heel goed toe te passen in het dagelijkse leven van de mens. Doe en denk als een kat en word een levenslustig, stressvrij, trots en charismatisch iemand.Dit is het leukste cadeau om te geven en te krijgen! Ter gelegenheid van een verjaardag, huwelijk, jubileum, samenwonen, Sinterklaas, Kerstmis, Valentijnsdag of gewoon zoma…
    20,99

    Klanten-reviews van Trainen als een topatleet (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Trainen als een topatleet (Paperback)

    Productomschrijving

    Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter? Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd? In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789400510470
      Brand
      Lev.

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.