Tot hier en niet verder

Tot hier en niet verder; Versterk je centrum en bescherm je grenzen Auteur: Rolf Sellin Beschrijving: Versterk je centrum en bescherm je grenzen met Tot hier en niet verder van Rolf Sellin. Vind je het vaak moeilijk om 'nee' te zeggen? Werk je soms zo lang achter elkaar door zonder pauze dat je hele lijf er zeer van doet? En wil je soms liever maar helemaal het contact met iemand verbreken dan dat je gewoon zegt waar het op staat? Dan vind jij het absoluut lastig om je grenzen aan te geven! Dit boek gaat je helpen met behulp van inzichten en concrete methoden om dit te leren. Rolf Sellin legt in dit boek uit wat grenzen precies zijn, waar ze liggen, welke weerstand je kunt ervaren en hoe je ze mentaal, fysiek, communicatief en energetisch stelt. Grenzen stel je niet alleen voor anderen, maar ook (juist!) voor jezelf. Sellin laat je zien dat wanneer anderen telkens over jouw grenzen heen gaan, jij daar zelf een belangrijk aandeel in hebt. Met behulp van onder andere een zelfkennistest e…

Stickers voor laptop Tot de oneindigheid en verderVerbeter de uitstraling van jouw laptop met deze prachtige laptophuid. Het ontwerp kenmerkt een ruimteschip, een ruimteplaneet en tekst waarmee je de oneindigheid en verder kunt verkennen.Deze zelfklevende sticker is geschikt voor elke laptop en eenvoudig aan te brengen. Het product is gemaakt van vinyl van de beste kwaliteit en kreukt niet of geeft geen luchtbelleneffect. Het is tevens verwijderbaar zonder resten achter te laten.Plaats nu jouw bestelling voor deze decoratieve zelfklevende sticker op de laptophoes en ontvang deze binnen enkele dagen.

Ooit was Liesbeth Dillen the golden girl van IKEA en stond ze op de nominatie om de eerste vrouwelijke ceo van IKEA Nederland te worden. Decennialang houdt ze wereldwijd keynote speeches als voorvechter van vrouwelijke zelfstandigheid op het werk.. Maar er is ook een andere Liesbeth, iemand die gelukkig getrouwd was met een man, totdat ze erachter kwam dat hij een drievoudige verslaving had - drank, porno en prostituees. Hun relatie bleek opgebouwd uit een stapeling van sluwe leugens, vernederingen en manipulatie.In Ben ik dan niet genoeg? vertelt Liesbeth haar levensverhaal: over haar droomman die de man van haar nachtmerries werd, over haar zelfbeeld en vrouwelijkheid die te gronde werden gericht, over haar therapie en hoe de levenslessen van IKEA haar hielpen. Alles om een antwoord te zoeken op die ene vraag: hoe kon het gebeuren dat dit sterke, vrouwelijke rolmodel in de internationale zakenwereld zo'n volstrekt andere vrouw bleek te zijn in haar privéleven? Bovenal is Ben ik dan n…

Lichtwesen Hoe gaat het verder energiespray Er zijn altijd fasen van verandering en verandering: je zit in de mist, je weet niet wat mogelijk is. Je voelt je uitgeput, misschien verdrietig zonder specifieke reden. Bij veel mensen komen zulke fasen ook voor als de kinderen het huis uit zijn, bij scheidingen (kinderen, relaties, vriendschappen, ouders, nieuwe situatie op het werk), bij ziekte, als de gezins- of professionele structuur verandert of niet meer past, als je worden geconsumeerd door het dagelijks leven of het leven en hebben geen doel meer. Dan heb je oriëntatie nodig. Hiervoor is de energiespray 'What's next' ontwikkeld. Om het effect met een plaatje te illustreren: Als je verdwaald bent en niet meer weet wat je nu moet doen, stop je, oriënteer je en neem dan een beslissing. De energiespray 'What's next' helpt je even stil te staan, terug te komen bij jezelf en helderheid te krijgen: wat is er? Wat is mogelijk? Wat ik wil? Ook versterkt het de verbinding met intuïtie, innerl…

Mok Je hoeft niet gek te zijn om hier te werken

Ze zijn zeer geliefd, de boeken uit de Kalm aan...-serie. Niet alleen verschaffen deze boeken de lezer de mogelijkheid om - al dan niet met een kind erbij - tot rust te komen, het zijn ook prachtige werken die kleine, bijzondere natuurmomenten uitlichten waar je normaal gesproken langsloopt tijdens je drukke bestaan.In dit deel zie je onder meer hoe een dwergmuis zijn nest bouwt en hoe een kikker een vlieg vangt, hoe korstmos tot bloei komt, paarden-bloemzaadjes wegzweven, een bij honing koelt en sneeuwvlokken samensmelten tot een schitterend kristal. Een boek om weg te dromen bij elke spread, wondermooi geïllustreerd door Freya Hartas. Laura Brand legt in eenvoudige woorden de wetenschap uit achter wat we zien.Als je vervolgens naar buiten gaat, blijf je al snel weer staan om die wonderen in de werkelijkheid te bekijken. Je doet vanzelf kalm aan...

Burn-on.  De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft In haar baanbrekende boek Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft duikt Mieke Lannoey diep in een nieuw fenomeen dat steeds meer mensen treft: de burn-on. Dit boek is een must-read voor hoogopgeleide professionals die zich gevangen voelen in een eindeloze cyclus van prestatiegerichtheid en zelfverbetering, zonder ooit echt te kunnen ontspannen. Wat is Burn-on? Burn-on is een gevaarlijke toestand waarin je weliswaar nog kunt functioneren, maar ten koste van je eigen welzijn. Het is de stille sluipmoordenaar van onze moderne werkcultuur, die je langzaam uitput en onvermijdelijk richting een burn-out duwt. Je blijft maar doorgaan, gedreven door een innerlijke angst om te falen en een permanente professionele fixatie. Alles wat je doet, moet nuttig zijn-vreugde en ontspanning lijken niet langer een optie. De Signalen en Gevolgen In Burn-on beschrijft Mieke Lannoey hoe je de signalen van een burn-on kun…

Deze Nedis® webcamcover is een eenvoudige, 100% hack-proof oplossing om je privacy te beschermen. De cover werkt namelijk volledig mechanisch en is niet op afstand bestuurbaar. Door zijn afmetingen is de cover vooral geschikt om tablet-, notebook- en smart-TV-camera’s tegen hacken te beschermen. We beveiligen allemaal onze apparaten door regelmatig onze wachtwoorden te wijzigen, software-updates bij te houden en niet zomaar allerlei apps te installeren. Met steeds meer en agressievere virussen en spyware in omloop kan het zijn dat deze veiligheidsmaatregelen op een dag niet voldoen.Heb je al gedacht aan de gevolgen wanneer een hacker je webcam zou overnemen? Stel je voor dat de hele wereld toegang heeft tot je privéleven.... Zonder dat je zelfs maar het flauwste vermoeden hebt? Bevestig de cameracover op je camera met de 3M-tape. Vervolgens schuif je het schijfje over de camera. Je kunt deze afscherming weer net zo snel ongedaan maken wanneer je selfies of andere foto’s wilt schieten. …

Als je leest over wat je écht interessant vindt, kun je lezen voordat je het weet. Weetjes over je favoriete onderwerpen heb je nooit genoeg. Hij is zwart-wit. Hij is groot. Hij zit vaak op zijn kont. Hij woont in China. Hij eet bamboe. Welk dier is dit?Bam! Lees alles over panda's.'Nieuwsgierige kinderen kunnen hun hart ophalen aan deze toffe serie. Een aanrader voor kinderen die ongeveer één jaar leesonderwijs hebben gehad.' - Kinderboekenjournaal'Kinderen [worden] uitgedaagd om soms een stapje te doen over de grenzen van hun kunnen.' - Libris Kinderboek van de maand'De informatieve teksten zijn speels, grappig en vrolijk. De taal is rijk en uitdagend.' - Boekwijzer 'Een waardevolle toevoeging aan de steeds mooiere verzameling aan lerenlezenboeken die de laatste tijd verschijnen. Ik heb nu al zin in de andere delen!' - Lang leve lezen'Hier word ik zo blij van! Alweer zo'n toffe serie die niet zo strak vast houdt aan het AVI niveau!' - Leesadvies 'Soms ontdek je nieuwe boeken waarbij …

Mok: "Dank je dat je me niet aan het circus hebt verkocht. Fijne Moederdag!" - Voor de moeder die alles doetMoeders hebben een bijzondere gave: ze zorgen ervoor dat we ons geliefd voelen, zelfs op de dagen dat we het gevoel hebben dat we niets waard zijn. Maar het betekent zoveel meer als je moeder ons ook niet aan het circus verkoopt - hoe verleidelijk dat soms ook moet zijn!Met de tekst "Dank je dat je me niet aan het circus hebt verkocht. Fijne Moederdag!" biedt deze mok een humoristische en liefdevolle boodschap voor de moeder die altijd haar best doet, zelfs als het niet altijd makkelijk is. Je bent misschien geen perfect kind, maar je moeder heeft het altijd voor je over, zelfs als je haar grenzen een beetje oprekt. Deze mok is het perfecte cadeau voor Moederdag, voor de vrouw die je opvoedde met humor, geduld, en altijd een beetje sarcasme. Ze had je misschien af en toe in een doos willen stoppen en je naar het circus sturen, maar je hebt haar toch weten te overtuigen je niet aa…