Name: Thuiskomen bij jezelf
SKU: 393e4d8355bf33d1c0f7a5a22c711ae5
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock

Thuiskomen bij jezelf (Paperback)

Wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om je vrij en volledig jezelf te voelen, zonder je anders voor te hoeven doen of je aan te passen. Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. We worstelen met onze baan, relaties of onszelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie we werkelijk zijn. Thuiskomen bij jezelf laat zien dat het anders kan. Door inzicht te krijgen in oude pijn, familiedynamieken en verlangens ontdek je wie je diep vanbinnen bent en leer je jezelf waarderen met al je kwaliteiten en imperfecties. Zo creëer je ruimte voor nieuwe keuzes en een diepere verbinding met jezelf en anderen. Met inspirerende verhalen, praktische oefeningen en diepgaande vragen begeleidt Frederike Mewe je op een innerlijke reis naar zelfacceptatie, persoonlijke groei en veerkracht. Een inspirerend en toegankelijk boek voor iedereen die verlangt naar een authentiek leven, vrij van oude patronen en angsten, en vol ruimte om volledig jezelf

22,99

Thuiskomen in jezelf (Paperback)

De psychologen Hal & Sidra Stone hebben het Voice Dialogue proces ontwikkeld, waar het boek 'Thuiskomen in jezelf' over gaat. Ze verspreiden al jaren hun visie over de hele wereld en hebben internationaal erkenning gekregen voor deze methode. Ontmoet je drammer, je innerlijke criticus, je beschermer/beheerser, je kwetsbare kind en alle andere leden van je innerlijke familie.Dit boek laat je met humor en veel inzicht kennismaken met je subpersoonlijkheden - je vele innerlijke ikken - en helpt je om te ontdekken waar elke ik behoefte aan heeft en wat elke ik je te bieden heeft. Zo leveren de auteurs een bijdrage aan meer begrip, meer zelfacceptatie en een meer vervullend leven voor de lezer. Het werkt namelijk bevrijdend wanneer meer kanten in jezelf zich kunnen uitspreken. 'Ik beschouw Voice Dialogue als een van de beste gereedschappen voor persoonlijke groei die ik ooit ben tegengekomen.' - Shakti Gawain

24,50

Uit liefde voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Uit Liefde voor jezelf Ontdek de kracht van zelfacceptatie met "Uit liefde voor jezelf", een verfrissend boek die de mythe doorbreekt dat positief denken de sleutel is tot een gelukkig leven. Gijs Jansen, expert in de Positieve Psychologie, introduceert een nieuwe benadering van persoonlijke groei door de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) technieken en oefeningen, die je helpen om een rijker en meer vervuld leven te leiden, niet door te vechten tegen, maar door het omarmen van de realiteit van je ervaringen. Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waa…

27,-

Inspiratiebox Jezelf zijn - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Ontdek de kracht van jouw authentieke zelf met de Inspiratiebox 'Jezelf zijn' van Paulien van de Put In een wereld waarin we ons vaak verliezen in de drukte van het dagelijks leven, vergeten we wie we werkelijk zijn. We identificeren ons met onze gedachten, emoties en verhalen, en zoeken buiten onszelf naar vervulling. Maar de ware zoektocht begint vanbinnen, bij jezelf. De Inspiratiebox 'Jezelf zijn' biedt jou de sleutel om weer contact te maken met je eigen potentieel en kracht, en om te ontdekken wie je werkelijk bent. Deze prachtig vormgegeven box is meer dan een bron van inspiratie; het is een uitnodiging tot diepgaand zelfonderzoek en transformatie. Door middel van inzichten, vragen en krachtige reflecties laat Paulien van de Put je zien dat alles wat je zoekt - geluk, rust, liefde en zelfs spirituele bevrijding - al in jou aanwezig is. Je hoeft het alleen nog te ontdekken. Wat biedt de Inspiratiebox 'Jezelf zijn'? * Een luxe boek vol waardevolle thema's en inspiratie voor zelfo…

52,50

Sterk

Mentaal en fysiek fit in 12 weken!Bestsellerauteur Sander Aarts, bekend van Special Forces VIPS en de podcast De moed om te leiden, helpt je in twaalf weken met het ontwikkelen van een ijzersterk lichaam en een krachtige geest aan de hand van het trainingsregime van de Special ForcesIn zijn tijd bij MARSOF (de speciale eenheid van het Korps Mariniers) was Sander Aarts een van de fitste operators, zonder ooit een blessure te hebben opgelopen. Dit heeft hij te danken aan zijn eigen unieke manier van trainen. In dit how-to-boek vol praktische oefeningen en schema's neemt Sander je in een programma van twaalf weken mee in een nieuwe manier van trainen, die ervoor zorgt dat je door iedere work-out niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker wordt.Rugzaktraining, ademwerk, flow, grenzen verleggen en focus; dit alles en veel meer komt aan bod. Uiteraard neemt Sander je ook mee in de talloze spannende gebeurtenissen in zijn tijd bij de Special Forces. Sterk is een toegankelijk en praktisch boe…

22,99

Blijf dicht bij jezelf (Paperback)

Socrates verklaarde dat het niet-onderzochte leven het leven niet waard was. Hij vatte het samen met: 'Ken uzelve'. Zelfinzicht is een hulpmiddel bij onvermijdelijke keuzes die op je pad komen. Of het nu gaat om keuzes in je werk, relatie, omgang met familie, een plek om fijn te wonen of om je mentale en fysieke gezondheid. Wat vind je belangrijk in je leven en werk? 'Zelfness' kan een wezenlijke bijdrage leveren aan de kwaliteit van jouw leven. In dit boek word je uitgenodigd op zoek te gaan naar wie je bent en daagt de auteur de lezer uit tot zelfreflectie. Op een overzichtelijk manier wordt achtergrondinformatie gegeven. Daarnaast bieden de persoonlijke verhalen, de vele oefeningen en toepasselijke columns handvatten om aan zelfonderzoek te doen. Bert den Boer is senior adviseur, trainer en coach. Hij is sinds 1990 actief op het gebied van organisatieontwikkeling en individuele professionele ontwikkeling. Zijn motto: 'Het is goed als het net even anders gaat'.

17,90

Bij jezelf op de koffie (Paperback)

Niemand bepaalt hoe jij gaat reageren op wat je beleeft. Dat doe je alleen zelf. Je kunt niet altijd bepalen wat je overkomt in je leven: het stormt en regent op je trouwdag, je wordt ontslagen, je wint de staatsloterij, je partner gaat vreemd, je wordt ernstig ziek, enzovoort. Maar je kunt wél bepalen hoe je erop reageert! Dat doe je helemaal zelf en daar ben je helemaal zelf verantwoordelijk voor. Je kunt misschien verzachtende omstandigheden aanvoeren, maar voor jouw acties is niemand anders verantwoordelijk dan jijzelf. Dit boek gaat over de magie van het leven in al zijn rauwheid en meedogenloosheid. Het laat zien hoe je met al die dingen waar je soms geen invloed op hebt, zoals ziekte en dood, in harmonie kunt leven. Het is een helder, concreet boek, met alledaagse voorbeelden en herkenbare verhalen. www.puravista.nl www.maxbartels.nl

16,50

Mindfulness en yoga in de klas (Paperback)

Voor kinderen van 5 tot 15 jaar. Dit boek voorziet in de groeiende belangstelling voor een bredere toepassing van mindfulness en yoga op scholen. De oefeningen in dit boek zijn praktisch, betekenisvol, goed onderbouwd, speels en kindvriendelijk. Mindfulness en yoga hebben veel raakvlakken, zijn verweven met elkaar en hebben accent verschillen. Het heeft veel voordelen om ze te combineren. Kindvriendelijk en speels aangeboden vergroot het de rust en aandacht in de klas en krijgen kinderen in hun leeromgeving technieken die ze de rest van hun leven kunnen inzetten. De oefeningen in dit boek bestaan uit mindfulness technieken, yogahoudingen en meditaties. Zo worden gezond bewegen, aandachtstraining, respect, emotie regulatie en compassie een onderdeel van het schoolprogramma. De technieken zijn zorgvuldig beschreven. Iedere oefening is makkelijk toepasbaar in de klas en geïllustreerd met duidelijke foto's. Tevens bevat het boek prachtige verhalen uit verschillende culturen rondom thema's

17,50

Over succes en falen in dertig verhalen en dertig oefeningen (Hardback)

In dit uiterst toegankelijke boek schrijft Marjo Crombach - vaak aan ervaring ontleende - verhalen over iets wat de meesten van ons kennen: faalangst. De verhalen vormen een aanleiding om alle aspecten van dit nare fenomeen aan bod te laten komen. De verschillende contexten, soorten, het verschil tussen negatieve en positieve faalangst, de mogelijke bronnen en behandelmethoden, ja wat al niet? Een boek, dat vrijwel alles omvat wat over dit thema bekend is. Erg leesbaar en praktisch, zeker voor wie in onderwijs en opleiding met leerlingen en studenten te maken heeft. Maar ook daarbuiten. Na het lezen van dit boek ben je bij over faalangst. Of sterker nog: je bent aan de slag gegaan met haar verhalen of oefeningen. Bij jezelf of bij anderen. Warm aanbevolen! Henk Roefs, existentieel therapeut en trainer Met "Over succes en falen in 30 verhalen" schreef Marjo Crombach een prachtboek, een geweldig meesteressenstuk. De verhalen zijn geweldig en passend en het boek is geschreven met een

24,90

De Verborgen Narcist - Nieuw binnen - Spiritueelboek.nl

De Verborgen Narcist, In De Ban van Giftige Liefde: Ontsnap aan de Verwoestende Invloed van Verborgen Narcisme Droom jij van een liefde die je inspireert en ondersteunt, maar voel je je in plaats daarvan steeds kleiner worden? Heb je het gevoel dat de liefde van je partner meer verwarring dan vreugde brengt? Dan is dit boek een must-read voor jou! In zijn nieuwste meesterwerk, “De Verborgen Narcist, In De Ban van Giftige Liefde,” neemt bestsellerauteur Hans Peter Roel je mee op een aangrijpende reis door de wereld van verborgen narcisme. Dit indringende verhaal volgt de belevenissen van een succesvolle modeontwerpster die als vanzelfsprekend verliefd wordt op een charmante partner, maar al snel verstrikt raakt in een web van manipulatie en emotionele uitputting. Wat dit boek jou kan bieden: * Inzicht in Narcistische Manipulatie: Ontdek hoe liefde kan verworden tot controle en gaslighting, en leer de signalen van verborgen narcisme te herkennen. * Herkenning van Emotionele Schade: Dit…

21,95

Thuiskomen bij jezelf

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Thuiskomen bij jezelf

Meer over Thuiskomen bij jezelf

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën