Therapie volgens het emotieschemamodel (Paperback)

Name: Therapie volgens het emotieschemamodel (Paperback)
Brand: BSL Media & Learning
SKU: baaeddafa10d317fc7cde3279728188b
Price: 48.95 EUR
Availability: InStock

Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)

Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overkomen je. Althans zo voelt het. Omgaan met overweldigende emoties biedt dé manier om dit soort gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van eenvoudige oefeningen, handige checklists en praktische werkbladen leer je vier zeer effectieve technieken om heftige gevoelens te herkennen en ermee om te gaan: frustratietolerantie, mindfulness, emotieregulatie en interpersoonlijke effectiviteit. Deze baanbrekende technieken zijn gebaseerd op de Dialectische gedragstherapie (DGt), een bewezen succesvolle manier om met overweldigende emoties en frustratie om te gaan. De kracht van Omgaan met overweldigende emoties is dat de vele oefeningen en werkbladen je handvatten bieden om daadwerkelijk en blijvend anders om te gaan met stress, zorgen en verdriet. Niet alleen nu, maar ook maanden en jaren later nog. Een

25,-

Emotieregulatie bij kinderen en adolescenten in de praktijk (Paperback)

Dit boek biedt een effectieve emotieregulatietraining voor kinderen en adolescenten tussen de 10 en 16 jaar. Het is een leidraad voor het begrijpen, versterken en trainen van emotieregulatie. Emotieregulatie bij kinderen en adolescenten in de praktijk beschrijft de meest recente inzichten met betrekking tot emotieregulatie. Het laat zien waarom kinderen en adolescenten moeite kunnen hebben om emoties te reguleren en hoe zich dit kan uiten. Sommige kinderen reageren agressief, anderen gaan erover piekeren, terwijl weer andere kinderen ze proberen te vermijden door overmatig te eten of te gamen. Dit wordt geïllustreerd aan de hand van voorbeelden uit diverse klinische groepen (jongeren met angst, depressie, burn-out, eetstoornissen, obesitas, verslaving of gedragsproblemen). In het praktische deel van het boek wordt de toepassing van de evidence-based emotieregulatietraining EuREKA beschreven. De training bestaat uit 12 sessies waarbij technieken om de eigen emoties beter te reguleren

49,95

Dialectische gedragstherapie in de praktijk (Paperback)

Dialectische gedragstherapie (DGT) is een van de meest succesvolle behandelmethoden van borderline persoonlijkheidsstoornis. Zij is ontwikkeld in de jaren negentig van de vorige eeuw door Marsha Linehan. Vanwege de indrukwekkende resultaten wordt deze behandelvorm ook steeds vaker gebruikt bij andere stoornissen met emotieregulatieproblemen. Dialectische gedragstherapie in de praktijk is de ideale wegwijzer voor therapeuten om met DGT aan de slag te gaan. In het eerste deel beschrijft Sheri van Dijk op heldere wijze de achterliggende theorie van DGT en hoe deze verschilt van traditionele cognitieve gedragstherapie. In het tweede deel staat ze stil bij de strategieën die therapeuten kunnen inzetten bij individuele cliënten. In het derde deel komen de vier basistechnieken van DGT aan bod: mindfulness, frustratietolerantie, emotieregulatie en interpersoonlijke effectiviteit. De aanpak van Sheri van Dijk blinkt uit in helderheid en overzichtelijkheid, zonder dat ze daarbij de diepgang van

25,-

Jong en hooggevoelig - Hoezo anders?! (Paperback)

Ben je tussen de 12 en 21 jaar en wil je meer weten over hooggevoeligheid, dan is dit boek voor jou. Je kunt lezen over wat hooggevoeligheid is en hoe je ermee om kunt gaan. Vragen die aan de orde komen zijn: Waarom voel ik me anders dan anderen? Waarom kan ik vaak geen diepere gesprekken voeren met mijn vrienden? Hoe komt het dat ik na een schooldag zo moe ben? Hoe komt het dat ik stemmingen of emoties kan aanvoelen? De vele oefeningen en tips helpen je om nog krachtiger te worden of beter in balans te blijven. Je kunt zelf kiezen wat bij je past. Ook vertellen enkele hooggevoelige jongeren hun ervaringen. En natuurlijk kun je het boek ook geven aan je ouders of iemand anders die jou begeleidt, zodat zij jou beter kunnen gaan begrijpen. Ellen van den Ende besloot zelf een boek te schrijven toen ze er geen kon vinden voor haar hooggevoelige zoon. Zij heeft een praktijk voor massagetherapie waarin ze cliënten krijgt die meestal hooggevoelig zijn. Mariëtte Verschure heeft een praktijk

20,-

Gedragsexperimenten in cognitieve therapie (Paperback)

Er zou een handleiding met praktische tips voor alle klachten moeten zijn', verzucht menig cognitief therapeut wel eens als er sprake is van een impasse in therapie. Als uw creativiteit stokt, wilt u graag op ideeën gebracht worden. In dat geval is dit boek voor u bedoeld. Een zeer praktisch boek met tweehonderd(!) prachtige gedragsexperimenten, waarin cliënten worden aangemoedigd hun opvattingen door middel van actie te toetsen: doen en niet alleen praten over cognities. De experimenten beslaan vele probleemgebieden, niet alleen de bekende stoornissen die traditioneel de focus zijn van cognitieve therapie zoals angst- en stemmingsstoornissen, maar ook de relatief nieuwe gebieden als psychose, niet-aangeboren hersenletsel, bipolaire stoornis, piekerstoornis, ziekte en lichamelijke beperkingen, laag zelfbeeld en het vermijden van emoties. De auteurs maken ons duidelijk dat gedragsexperimenten geen therapie op zichzelf zijn, maar instrumenten die binnen de context van een volledig

65,95

Emotieregulatie (Paperback)

Leren omgaan met emoties is een essentieel onderdeel van verschillende therapievormen. Of je als behandelaar nu vanuit cognitieve gedragstherapie, schematherapie, ACT of dialectische gedragstherapie werkt, vrijwel altijd is het van belang om de emotieregulatie van cliënten te verbeteren. Om die reden zijn er inmiddels talloze interventies ontwikkeld. Maar welke kies je voor welke cliënt, in welke situatie? 'Emotieregulatie' is een uiterst praktisch en toegankelijk handboek dat antwoord geeft op deze vraag. Op een overzichtelijke manier presenteren Robert Leahy, Dennis Tirch en Lisa Napolitano de meest effectieve interventies uit diverse therapeutische disciplines. In negen heldere hoofdstukken staat steeds een specifieke strategie centraal, zoals acceptatie, mindfulness, cognitieve herstructurering en stressreductie. Bij elke strategie worden de bijbehorende interventies zorgvuldig beschreven en toegelicht, inclusief voorbeeldvragen, uitgewerkte dialogen en huiswerkopdrachten. Ook

40,-

Emoties doe je maar thuis (Paperback)

Gevoelens mogen er zijn hoor, maar niet op het werk. Laat die emoties maar thuis, want dat gaat alleen maar ten koste van de productiviteit. Emoties op het werk, we vinden het maar lastig en een hoop gedoe. Kunnen we niet gewoon normaal doen en ons werk een beetje zakelijk houden? Maar wat als die emoties een schat aan informatie geven die ons helpt om betere besluiten te nemen? In Emoties doe je maar thuis lees je over de meest voorkomende emoties en de informatie die daarin besloten ligt. Je leest waarom emoties zo ongemakkelijk zijn in ons werk, hoe we (inefficiënte) manieren hebben gevonden om ermee om te gaan en vooral: hoe je deze ongebruikte informatiebron kunt ontsluiten. Coachende professionals vinden in dit boek een praktisch stappenplan dat helpt om de informatie uit emoties te gebruiken. Hiermee kun je anderen helpen ontcijferen wat hun emoties vertellen. Marjon Bohré-den Harder is organisatiepsycholoog en bedrijfskundige. Ze werkt als executive (team)coach met leiders aan

23,50

Ieder zijn rouw (Paperback)

Een toegankelijk boek dat het ongemakkelijke onderwerp van rouw behapbaar maakt voor coaches. Mensen die rouwen hebben soms het gevoel te verdrinken in alle emoties die ze voelen. Ze zoeken hulp om hiermee om te gaan. Rouw en verlies kunnen een groot effect hebben op hoe iemand in het leven staat en naar zijn toekomst kijkt. Hoe vind je na een verlies je veerkracht weer terug? Een coach kan houvast, rust en moed bieden op weg naar heling. Coaching gaat op een bepaalde manier altijd over verlies en verdriet: ook in 'normale' coaching kom je elementen van rouw tegen. Met de gereedschappen die je als coach tot je beschikking hebt, ben je al goed toegerust om ook mensen die rouwen te begeleiden. Ieder zijn rouw laat zien welke tools je kunt inzetten wanneer je rouwende cliënten begeleidt. Het geeft inzicht in welke soorten rouw er zijn, hoe verschillend rouwprocessen kunnen verlopen en hoe je je cliënten ondersteunt in het doormaken hiervan. Met de diverse oefeningen in het boek help je je

24,50

Therapie to go (Paperback)

Psychologie is een onderwerp dat ons allemaal raakt, of we nu studenten, professionals, ouders of gewoon nieuwsgierige geesten zijn. Therapie to go is een goedgevulde gereedschapskist vol met praktische en bruikbare tips die direct in ons dagelijks leven toegepast kunnen worden. Want laten we eerlijk zijn: aan iedereen zit wel een schroefje los. Mis je levensvreugde en lichtheid in je leven? Ben je ontevreden over jezelf maar begrijp je niet waarom? Met dit boek kun je je gevoelens tot op de bodem uitzoeken! Met behulp van 100 moderne, psychotherapeutische technieken kun je leren begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt en je levenskwaliteit verbeteren door gerichte veranderingen in je dagelijks leven. Of je nu geïnteresseerd bent in zelfverbetering, het begrijpen van anderen of het versterken van je relaties, Therapie to go biedt waardevolle kennis en tools om je te helpen slagen. Leer hoe je effectiever kunt communiceren, stress kunt verminderen, je emoties kunt beheersen en

20,-

Breinhelden voor groep 5-6 (Paperback)

Maak kennis met Effi en Furon, de Breinhelden van de Breinheldenplaneet. Deze helden leren je leerlingen hoe ze hun Breinkrachten kunnen versterken. Bijvoorbeeld de kracht om hun aandacht bij een taak te houden, de kracht om een reactie even uit te stellen of de kracht om met veranderingen om te gaan. Volgehouden aandacht, flexibiliteit, doelgericht doorzetten, emotieregulatie, plannen en metacognitie zijn een aantal executieve functies ofwel regelfuncties van ons brein. Het zijn de functies die we nodig hebben om ons gedrag te sturen. Executieve functies zijn bepalend voor je (school)succes. Goed dus om daar expliciet aandacht aan te besteden. Breinhelden is een programma van twintig weken, waarmee je in je groep doordacht gaat werken aan executieve functies. De executieve functies zijn vertaald naar tien Breinkrachten. Bij iedere kracht vind je speelse activiteiten en tips om die functie te versterken. De auteurs geven je daarnaast inzicht in de theorie achter executieve functies.

61,-

Therapie volgens het emotieschemamodel (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Therapie volgens het emotieschemamodel (Paperback)

Meer over Therapie volgens het emotieschemamodel (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën