Name: Bereiken wat je wilt
SKU: c3385329bcf8e34554c99d74f81f4571
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock

Bereiken wat je wilt - Bert van Dijk - ebook

Denk wat je wilt, doe wat je droomt (Paperback)

"Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland .. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak.” - Psychologie Magazine Doolhof Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren. Een basis instapboek voor iedereen die op een

21,-

Rebo Publishers Teken alles wat je wilt

Paisleymotieven en professionele portretten. Camouflageontwerpen en spannende illusies. Plekken, mensen, gezichtsuitdrukkingen en mode Teken alles wat je wilt! Het maakt niet uit of je een beginner bent of een buitengewone kunstenaar, probeer de meer dan 100 nieuwe ideeën om te tekenen eens en leer de technieken terwijl je bezig bent.

33,99

Rebo Publishers Teken alles wat je wilt

Paisleymotieven en professionele portretten. Camouflageontwerpen en spannende illusies. Plekken, mensen, gezichtsuitdrukkingen en mode Teken alles wat je wilt! Het maakt niet uit of je een beginner bent of een buitengewone kunstenaar, probeer de meer dan 100 nieuwe ideeën om te tekenen eens en leer de technieken terwijl je bezig bent.

33,99

Vandaag nog weten wat je wilt (Paperback)

Voor iedereen die denkt: 'Hoe kom ik erachter wat ik écht wil?' Wil je af van dat knagende gevoel van 'is dit het nou?', maar wil je liever geen superdik en ingewikkeld zelfhulpboek lezen? Begin dan met Vandaag nog weten wat je wilt. Nog dezelfde dag zit je vol met inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. Lees hoe je je passies en talenten ontdekt, leer wat helpt als je een chronische twijfelaar bent en kom in actie met heel veel prikkelende (loopbaan) vragen. Aan het woord komen ondernemer David de Kock van 365 Dagen Succesvol, neuropsycholoog André Aleman, Steﬃ de Pous van stichting Because we carry, avonturier Lonneke Lodder en nog veel meer experts. Bekende Nederlanders delen hun drijfveren en verder vind je inspiratie voor boeken, apps, ﬁlms en ander voer voor verandering. Meteen aan de slag met dromen en doelen stellen De serie Vandaag nog helpt je direct bij het maken van keuzes. Je slaat een boek open en ziet meteen

10,-

Doen of laten wat je wilt (Paperback)

100 ideeën om prettig in actie te komen Hoe zorg je ervoor dat je doet wat nodig is en dat je tevreden bent over wat je presteert? Hoe voorkom je dat je later, als je oud bent, spijt hebt en vindt dat je niet uit het leven hebt gehaald wat erin zat? De honderd tips in dit boek dichten de kloof tussen willen en doen. Uit alle hoeken van de psychologie zijn inzichten verzameld, gecombineerd met praktische tips voor organisatie, energie en timemanagement. Deze honderd ideeën kun je gebruiken voor allerlei doelen: om een moeilijke periode door te komen, om je droom waar te maken, om je rekeningen te betalen, of om te zorgen dat mensen niet meer op je mopperen. Dit boek rekent af met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen en biedt je net dat ene zetje om prettig in actie te komen. Jolet Plomp is arbeidspsycholoog en auteur. In Psychologie Magazine beantwoordt zij persoonlijke vragen van lezers. Andere boeken van Jolet Plomp zijn onder andere Loslaten kun je leren en Beslissen

15,50

Kan ik meer bereiken in het leven? (Paperback)

Een algemeen gevoel dat we allemaal kennen, is dat van het meer willen bereiken in het leven. Zo nu en dan wordt het gedreven door wat wij rondom ons zien en soms is het enkel een verlangen om te bewijzen dat we veel meer aankunnen dan anderen denken of waarnemen. Zou er een andere, een diepere reden kunnen zijn om meer te willen bereiken in het leven? Het ontdekken of herontdekken van iemands doel in het leven is het ultieme antwoord op de drang, in de geest, het lichaam en de ziel van de mens, om meer te willen bereiken in het leven. Dit boekje zal je inspireren en je helpen bij het (her)ontdekken van je goddelijke doel.

8,99

Alles wat je wilt weten over hardlopen (Paperback)

De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden pijntjes voorkomen en marathons zijn ongezond voor het hart. Maar wat is feit en wat is fictie? Wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel is na haar zoveelste blessure vastberaden de wetenschap achter hardlopen te ontrafelen. In Alles wat je wilt weten over hardlopen onderzoekt Van Sprundel de wisselwerking tussen hardlopen en ons lichaam aan de hand van de nieuwste ontwikkelingen uit de sportwetenschap. Haar persoonlijke zoektocht leidt langs internationale universiteiten, bewegingslabs, hardloopwinkels en DNA-tests. Haar bevindingen leiden tot inzichten waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan. In deze nieuwe editie gaat Mariska van Sprundel uitgebreid in op herstelstrategieën, zijn de nieuwste inzichten rond schoenen verwerkt en neemt ze technologie om overbelasting te meten onder de loep. "Het fascinerende van dit boek is dat je

25,99

Beren op de weg, spinsels in je hoofd (Paperback)

Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf. 'Het ligt niet aan mij', denken ze. Een groot deel van die narigheid veroorzaken we echter zelf. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen. Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET) Met dit boek leer je beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten. De vele voorbeelden

25,-

Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren? (Paperback)

Nagelbijten. Duimen. Aan je haar draaien. Aan korstjes peuteren. Op je shirt kauwen. Heb jij een gewoonte waar je niet mee op kunt houden? Een gewoonte waar je je voor schaamt of waardoor je in de problemen komt? Als dat zo is, sta je niet alleen. Heel veel kinderen hebben een gewoonte die ze graag kwijt zouden zijn. Maar gewoontes zijn sterker dan wensen. Ze houden je vast in hun greep. Zelfs als je los wilt breken, kun je dat niet. Tenzij je de sleutels hebt. Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren geeft de sleutels om te ontsnappen aan een heleboel vervelende gewoontes. Met sprekende voorbeelden, levendige illustraties, en stap-voor-stap-instructies helpt het kinderen gewoonte doorbrekende strategieën aan te leren. Waarbij alles wordt aangepakt, van nagelbijten en duimen tot shirtkauwen, haardraaien, en nog veel meer. Dit help-oefenboek is hét hulpmiddel om kinderen te leren hoe ze los kunnen breken uit hun gewoontes. Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren verschijnt in

23,-

Bereiken wat je wilt

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Bereiken wat je wilt

Meer over Bereiken wat je wilt

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën