TerraSana Hiziki 100 Gram
HizikiTerrasana HizikiIngrediëntenGedroogd hiziki zeewier.Voedingswaarde Voedingswaarde per 100 gram Energie 170 kJ / 41 kcal Vetten - waarvan verzadigde vetzuren 0 gram 0 gram Koolhydraten - waarvan suikers 2,6 gram 0 gram Vezels 11 gram Eiwitten 2 gram Zout 0,59 gram Jodium 13,3 mg GebruikAanbevolen maximaal gebruik gedroogd hiziki 1 gram/dag (= 4 gram geweekt).
Aanbevolen wordt maximaal 2-3 keer per week zeewieren te gebruiken. Bereiding en gebruik strikt volgens de gebruiksvoorschriften. Gebruik als bijgerecht.
Bereiding: hiziki enkele keren goed afspoelen; weken (ca. 10 min.); uit laten lekken; weekwater weggooien; licht sauteren, evt. andere groenten toevoegen en koken in water (ca. 15 min.).
Breng op smaak met gember, knoflook, shoyu en mirin.
Hiziki is van nature rijk aan jodium, overmatig gebruik kan tot storingen van de schildklier leiden.BewarenKoel en droog bewaren.Fabrikant / DistributeurTerraSana, Postbus 70, 2450 AB Leimuiden
16,49
14,99
