TerraSana Arame 100 Gram
ArameArame is van nature rijk aan jodium, overmatig gebruik kan tot storingen van de schildklier leiden. De EFSA (European Food Safety Authority) beveelt voor volwassenen een bovengrens van 0,6 mg jodium per dag aan.IngrediëntenGedroogd biologisch arame zeewier.* = van biologische landbouwVoedingswaardeVoedingswaarde per 100g Energie (kJ) 993 kJ Energie(kcal) 239 kcal Eiwit totaal 9,6 g Koolhydraten totaal 24,1 g Suikers 1,4 g Vet totaal 1,9 g Vet verzadigd 0,9 g Voedingsvezel 43,8 g Jodium 22600 mcg Zout 10,0 g GebruikMaximaal 2-3 keer per week zeewieren te gebruiken. Arame enkele keren goed afspoelen; weken (ca 5 minuten); uit laten lekken; weekwater weggooien en evt. samen met andere groenten koken in water (ca. 15 minuten). Breng op smaak met gember, knoflook, shoyu en mirin.BewarenDroog en afgesloten bewaren.Fabrikant / DistributeurTerraSana , Postbus 70, 2451VV LEIMUIDEN
18,47
16,79



