Meer Pelckmans Uitgevers

Survivalgids - Wat als je veel stress hebt? (Paperback)

0
Heb jij vaak last van stress? Ben je daardoor bang, verdrietig, boos of net heel stil? Dan kan dit boek jou helpen. Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit: • wat stress is en hoe je het kunt herkennen; • welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen als je veel stress hebt; • hoe jij je veel beter en rustiger kunt voelen vanuit je eigen krach...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Survivalgids - Wat als je hoogsensitief bent? (Paperback)
Survivalgids - Wat als je hoogsensitief bent? (Paperback)
Doe-boek voor kinderen die hoogsensitief zijn Zeggen mensen soms dat jij je te veel aantrekt? Of dat je te vaak nadenkt over alles? Voel je je soms anders dan de anderen? Merk je dingen op die anderen (nog) niet zien? Ben je heel gevoelig? Misschien ben je wel hoogsensitief. Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit: • wat hoogsensitief zijn betekent en hoe je het kunt herkennen • welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen thuis en op school • hoe jij, dankzij dit boek, nog sterker in je eigen kracht kunt staan Praat er samen over. Misschien met een vriend(in), een ouder of begeleider. Of met een leerkracht of therapeut. Je leert heel veel nieuws bij en het is ook gewoon leuk om te doen! Dit is Loekie! Telkens als zij verschijnt, mag je leuke opdrachten doen die jou helpen om beter te leren omgaan met hoogsensitiviteit. An Michiels is als therapeute gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Zij richtte vzw Sensitief op en begeleidt talrijke lezingen, cursussen en therapiesessies. Zij
16,50
Nieuw
Maar je hebt toch veel vakantie? (Paperback)
Maar je hebt toch veel vakantie? (Paperback)
Anderen iets bijbrengen en helpen groeien: werken in het onderwijs heeft alles om heerlijk te zijn. Alleen voelt dat niet altijd zo. De kern van je opdracht wordt overschaduwd door duizend-en-een bijkomende taken: administratie, vergaderingen, organisatie van schoolactiviteiten, brandjes blussen… Het lerarentekort en de dalende onderwijskwaliteit zorgen voor nog meer frustratie en druk. Onderwijsmensen vergeten waarom ze ooit voor het onderwijs kozen, of ze voelen het niet meer. Zo dooft bij sommigen de vlam stilaan uit. Met dit boek wil Steffie De Baerdemaeker je vuur beetje bij beetje en duurzaam aanwakkeren en je leren het onder controle te houden. Of je een startende leerkracht bent of al decennia in de praktijk staat: dit boek is een trouwe co-piloot voor elke onderwijsprofessional. Het vertelt je niet hoe jij je werk moet doen, maar biedt inspiratie en praktische tools om te schitteren in jouw rol in het onderwijs.
24,99
Grip op je stress (Paperback)
Grip op je stress (Paperback)
De belangrijkste persoon die iets aan jouw stress en onrust kan doen, dat ben jijzelf! Met dit werkboek ga je actief aan de slag om je werkdruk en stress te verlagen. Je leert welke mogelijkheden je hebt om je werkdruk aan te pakken. En hoe jij verantwoordelijkheid kunt nemen voor jouw eigen leven en geluk. Hoe kun je leren 'nee' zeggen tegen een te hoge druk en leer je weer 'ja' zeggen tegen jezelf? Er zijn vele factoren van invloed op de hoogte van jouw werkdruk. Je komt er in dit boek vele tegen. Bijvoorbeeld of je helder hebt wat je precies moet doen, of je je tijd goed indeelt, te veel te doen hebt, vaak wordt onderbroken in je werk, of je voldoende pauzes neemt, of je steun krijgt van collega's en of je alles perfect wilt doen. Snel het boek doorlezen op zoek naar de perfecte tip om jouw werkdruk te verlagen gaat niet. In dit boek ga je actief aan de slag en ontdek je zelf de tools die voor jou het beste werken. Je leert je werk te organiseren, grenzen aan te geven en je minder
24,-
Nieuw
Je impact als leerkracht vergroten (Paperback)
Je impact als leerkracht vergroten (Paperback)
"Later wil ik leerkracht worden." Herken je jezelf in die uitspraak die veel kinderen doen? Of heb je jouw roeping pas in een latere levensfase gevonden? Wat je beweegredenen ook zijn, vandaag sta je voor de klas. Een beroep waar je ongetwijfeld veel voldoening uithaalt, maar waar je ook heel veel energie en toewijding aan besteedt. Dit boek toont je hoe die inspanningen een maximaal resultaat kunnen opleveren. Hoe je een blijvende impact hebt en hoe je echt het verschil maakt voor een leerling. Aan de hand van drie ankerpunten - authenticiteit, samenwerking en participatie - loodsen de auteurs je doorheen deze praktijkgerichte gids. Stapsgewijs leer je je daadkracht versterken en zie je je 'goesting' om les te geven toenemen. De theoretische inzichten in het boek worden naar jouw specifieke schoolomgeving en lespraktijk vertaald. Persoonlijke getuigenissen van leerkrachten met zeer uiteenlopende achtergronden en opdrachten, laten een beklijvende indruk achter en tonen de sterke
32,-
Nieuw
Wanneer je als ouder kanker hebt (Paperback)
Wanneer je als ouder kanker hebt (Paperback)
Wanneer je als moeder of vader van een (jong) gezin te horen krijgt dat je kanker hebt, staat je leven en dat van je gezin meteen behoorlijk op z'n kop. Hoe ga je om met alles wat er op je afkomt? Wat vertel je de kinderen? Er bestaat geen draaiboek voor het omgaan met alle veranderingen na de diagnose kanker, maar ervaringen van gezinnen die hier eerder mee te maken kregen en kennis uit wetenschappelijk onderzoek kunnen hier wel bij helpen. In dit boek zijn die ervaringen en kennis verwerkt. Dineke Verkaik en Paul Boelen reiken drie 'taken' aan waarmee gezinnen zich kunnen voorbereiden op de veranderingen na de diagnose. Het is een praktisch boek voor ouders, met veel informatie, ervaringsverhalen en oefeningen voor het aanpassen aan de veranderingen in je persoonlijk leven, in het gezinsleven en in de opvoeding van de kinderen. Naast dit gezinsboek is er een apart werkboek ter ondersteuning voor kinderen (6-14 jaar) die een ouder met kanker hebben: Wanneer je moeder of vader kanker
25,-
Heel je geest (Paperback)
Heel je geest (Paperback)
Het langverwachte vervolg op Alles komt goed van Louise Hay en Mona Lisa Schulz. Hoe blijf je kalm en gefocust in een wereld die voorbij raast? Velen worstelen met hoe gelukkig te blijven en focus te houden in een wereld die steeds complexer wordt. Hoe blijven we scherp, hoe houden we gemoedstoestand stabiel en hoe voorkomen we dat ons geheugen een vergiet wordt na de continue informatiestroom en prikkels van alle kanten. Louise Hay en Mona Lisa Schulz bundelen wederom hun krachten en combineren wetenschap met compassie en wijsheid om de lezer te helpen antwoorden te vinden op deze vragen. In Heel je geest leren we wat het effect is op de hersenen en het lichaam als we ons verdrietig, boos of angstig voelen. En hoe we om kunnen gaan met gaten in ons geheugen, depressie, angststoornissen en allerlei soorten verslavingen. Geen mens is hetzelfde en daarom reiken grande dame Louise Hay en dokter Mona Lisa Schulz vanuit hun eigen expertise handvaten aan waardoor ieder zijn eigen pad naar
24,99
Nieuw
Edelstenen voor kinderen (Paperback)
Edelstenen voor kinderen (Paperback)
Je hebt vast wel eens van de Steen der Wijzen gehoord (waarmee je goud kunt maken of het eeuwige leven kunt krijgen) of gelezen over de Tovenaar van Smaragdstad (in het Land van Oz) en je weet natuurlijk dat diamanten heel kostbaar zijn... maar toch zijn stenen niet alleen maar chic of oogverblindend van kleur. Stenen zijn er in alle soorten, maten en kleuren: elke steen is weer anders en daarom bijzonder, net zoals jijzelf! Je kunt er natuurlijk heel leuk mee spelen of iets moois van maken, maar... stenen hebben ook geheime krachten! Zo kan de juiste steen je helpen bij het maken van je huiswerk, of om je zorgen of angsten te verjagen, of om minder (vaak) boos te worden, of om rustiger te slapen, enz. Ook kan je lievelingssteen je helpen om je beter te concentreren of om meer op jezelf te leren vertrouwen. Als je dit praktische en informatieve boek hebt gelezen, heb je kennis gemaakt met de meest bekende stenen, hoe ze heten, hoe ze eruit zien, waar ze vandaan komen, hun (geheime)
12,50
Nieuw
Weten wat je wil (Paperback)
Weten wat je wil (Paperback)
Heb je het gevoel dat stress je te pakken heeft? Wordt het je soms allemaal teveel? Ben je op zoek naar meer rust en zingeving? Wil jij vanaf nu je eigen levensweg bepalen of vraag je jezelf af waar je naartoe wilt in dit leven? Dit zelfcoachboek zet je op weg naar weten wat je wil! Een weg naar je toekomstdromen, voor een leven met meer levensenergie en minder stress. Stap voor stap pak je je persoonlijke energievreters, uitdagingen en emotionele kwetsuren aan. Met een duidelijk 8-stappenplan ga jij met jezelf aan de slag. Weten wat je wil als middel tegen stress en burn-out is een gids voor iedereen die zoekende is in het leven en geconfronteerd wordt met stress of burn-out. Ook coaches en therapeuten die hun cliënten optimaal willen ondersteunen, kunnen met dit boek van start gaan. “Dit boek geeft je verleden een plaats en je toekomst een heldere visie. Lees het niet alleen, maar DOE en BELEEF het! Schrijf erin, vouw bladzijden om, markeer, fluoriseer, maak het van jou! Via dit boek
22,50
Nieuw
Teken je les (Paperback)
Teken je les (Paperback)
Teken jij weleens in je les? Tekeningen zijn heel nuttig om je uitleg te verhelderen. Ze helpen leerlingen om de lesstof te begrijpen, analyseren en onthouden. Ons brein kan immers beter informatie opnemen als er zowel woorden als beelden worden gebruikt. Denk je nu: “Ja, maar … ik kan echt niet tekenen!”, dan is dit boek geschikt voor jou! Rachel Levi laat in dit boek zien hoe je snel en simpel beeldtaal kunt gebruiken in je lessen. Haar methode is eenvoudig. Zo eenvoudig, dat ze inmiddels duizenden mensen aan het tekenen heeft gekregen.   Mooi tekenen is daarbij niet het doel. Het gaat erom dat je je woorden visueel kracht bijzet. Door zelf te tekenen, creëer je bovendien een cultuur waarin leerlingen óók op een snelle manier kunnen tekenen.   Teken je les is een praktijkgericht boek, met veel voorbeelden en oefeningen die je helpen om zonder al te veel moeite een visuele aanpak in je klas of op schoolniveau toe te passen. Lees het met een stift en schetsboek bij de hand en ga direct
39,-

Klanten-reviews van Survivalgids - Wat als je veel stress hebt? (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Survivalgids - Wat als je veel stress hebt? (Paperback)

Productomschrijving

Heb jij vaak last van stress? Ben je daardoor bang, verdrietig, boos of net heel stil? Dan kan dit boek jou helpen. Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit: • wat stress is en hoe je het kunt herkennen; • welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen als je veel stress hebt; • hoe jij je veel beter en rustiger kunt voelen vanuit je eigen kracht. Praat er samen met je leerkracht, begeleider, therapeut, ouders of vrienden over. Je leert heel veel nieuws bij en het is ook gewoon leuk om te doen!

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Pelckmans Uitgevers
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.