webshop.nl

Verlanglijstje

Grip op je stress (Paperback)

Meer Uitgeverij Thema
Meer Uitgeverij Thema in Boeken

Grip op je stress (Paperback)

0
De belangrijkste persoon die iets aan jouw stress en onrust kan doen, dat ben jijzelf! Met dit werkboek ga je actief aan de slag om je werkdruk en stress te verlagen. Je leert welke mogelijkheden je hebt om je werkdruk aan te pakken. En hoe jij verantwoordelijkheid kunt nemen voor jouw eigen leven en geluk. Hoe kun je leren 'nee' zeggen tegen een t...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €24,-

    Anderen bekeken ook

    Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Stress is overal. Je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Ondanks dat alles blijven stress- en burn-outcijfers pieken. Toch is het eigenlijk simpel, zo weet stressexpert Luc Swinnen: stress is een normale en nuttige reactie van je lichaam op gevaar. Alleen krijgen we tegenwoordig non-stop kleine en grote prikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg? Ons lichaam gaat in het rood, tot het licht helemaal uitgaat: burn-out. Het goede nieuws? Als je begrijpt hoe stress werkt, kun je er iets aan doen. Aan de hand van heel concrete oefeningen en tips helpt dit boek je om stresssignalen op tijd te herkennen, je brein voldoende rust te geven en te investeren in betekenisvolle relaties. Zo neem je de regie over je leven weer in eigen handen! Auteur: Lus Swinnen Paperback, 304 pagina's
    26,99
    Uitgeverij Kluitman Geheim verzet. paperback. 10+
    Uitgeverij Kluitman Geheim verzet. paperback. 10+
    Geheim verzet is een jeugdboek van de Nederlandse schrijver Beene Dubbelboer. Het boek kwam in 1964 uit en werd datzelfde jaar door de kinderjury in Rotterdam gekozen tot beste boek van het jaar.Het boek beschrijft de lotgevallen van een Drents grensdorp tijdens de Tweede Wereldoorlog, vanuit het oogpunt van de twee vrienden Wim en Geert. Op een dag vangen zij toevallig een gesprek op tussen twee Duitsers, waaruit blijkt dat Nederland de volgende dag binnengevallen zal worden. Ze waarschuwen hun ouders en inderdaad, de dag erna is het oorlog. De vrienden raken gaandeweg betrokken bij allerlei verzetsactiviteiten: het voorkomen dat goederen gevorderd worden, het saboteren van de auto van een verrader, het verbergen van parachutisten en een Joodse vrouw. Geert, Wim en iedereen die hen steunt, doen er alles aan om het dorp te beschermen en het de Duitsers zo moeilijk mogelijk te maken. Geheim verzet. Paperback. 10+
    34,99
    Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
    Pink Floyd - BBC Radio 1967-1971 Boek - Paperback
    Wie vroeger wel eens een OOR, Music Maker of Hitkrant las, heeft ongetwijfeld wel eens een foto van Rob Verhorst voorbij zien komen. Zijn carrière omspant meer dan veertig jaar en in die ruim vier decennia heeft hij zo'n beetje alle groten der aarde op muziekgebied wel voor de lens gehad. Het was tijdens een Pink Floyd concert in 1977 dat zijn liefde voor muziek en zijn passie voor fotografie mooi samenvielen. Vanaf dit moment besloot hij van zijn hobby's zijn werk te maken en na een tijdje kon hij zich bedruipen als professioneel fotograaf. In al die jaren bouwde hij vanzelfsprekend een enorm archief op. Voor “Pink Floyd - The Rob Verhorst Archives” is een deel van dat archief nu eindelijk samen gepubliceerd. Een aantal foto's is al eerder in diverse (dag)bladen te zien geweest, maar een groot deel van de foto's wordt nu voor het eerst met het grote publiek gedeeld. En dat is absoluut de moeite waard. In chronologische volgorde komt bijna 35 jaar Pink Floyd voorbij. Te beginnen bij de…
    49,95
    Kneipp Goodbye stress massageolie
    Kneipp Goodbye stress massageolie
    Kneipp massageolie Goodbye Stress LAAT EEN STRESSVOLLE DAG ACHTER JE MET KNEIPP MASSAGEOLIE GOODBYE STRESS.     • Met zuiverende en verfrissende geur     • Met natuurlijke etherische rozemarijnolie en watermuntextract Voor jouw Kneipp-moment zonder stress: voel hoe een massage de spanning laat verdwijnen. De zuiverende en verfrissende geur van natuurlijke etherische rozemarijnolie en watermuntextract helpt om een stressvolle dag achter je te laten. De vochtregulerende en voedende plantenoliën laten je huid aangenaam zacht aanvoelen. Goodbye Stress. GEUR: Dit product heeft een verfrissende geur van watermunt en rozemarijn. Dit product is geschikt voor alle huidtypen.     • Vegan: Er zijn geen dierlijke ingrediënten toegevoegd aan dit product     • Succesvol dermatologisch getest     • Zonder minerale oliën, parabenen, siliconen, microplastics en dierproefvrij Kneipp biedt al meer dan 130 jaar hoogwaardige verwenproducten op basis van planten en kruiden; het beste uit de natuur gecombine…
    11,49
    -14%
    4 in 1 activiteitenboek Anti-Stress
    4 in 1 activiteitenboek Anti-Stress
    4 in 1 Activiteitenboek Anti-StressDit 4 in 1 activiteitenboek Anti-Stress biedt je een unieke manier om te ontspannen en creatief bezig te zijn. Met 56 pagina's vol verschillende activiteiten, biedt dit boek voor ieder wat wils. Of je nu houdt van kleuren, tekenen, of puzzelen, dit boek is perfect voor zowel kinderen als volwassenen. Het helpt je om stress te verminderen en je geest te verfrissen.Een van de grootste voordelen van dit activiteitenboek is de veelzijdigheid. Je vindt er diverse soorten activiteiten, zoals: Kleurplaten voor ontspannende momenten Tekeningen die je zelf kunt afmaken Puzzels en raadsels om je brein te stimuleren Leuke oefeningen voor mindfulnessElk onderdeel van dit boek is ontworpen om je creativiteit aan te wakkeren en je een gevoel van voldoening te geven. Tijdens het kleuren of het oplossen van puzzels vergeet je even alle dagelijkse drukte. Dit 4 in 1 activiteitenboek is niet alleen een bron van plezier, maar ook ideaal om je focus te verbeteren en je g…

    3,99

    3,44
    Friemelkubus (anti-stress) - Gezondheid - Spiritueelboek.nl
    Friemelkubus (anti-stress) - Gezondheid - Spiritueelboek.nl
    Friemelkubus (anti-stress) Ben je snel afgeleid of heb je vaak last van stress? Zit je vaak met je been te trillen, nagels te bijten of met je pen te klikken om je te kunnen focussen? Dan is deze Fidget Friemelkubus de idéale oplossing om je concentratie te verbeteren! Door het compacte formaat van de anti-stress kubus neem je hem gemakkelijk mee in je tas of broekzak. Zo kan je altijd jouw eigen rustmomentje creëren. De kubus is geschikt voor jong en oud en is een zeer prettig stuk speelgoed van hoge kwaliteit en is speciaal ontworpen als hulpmiddel voor stressvermindering, focus en concentratie. De friemelkubus heeft 6 verschillende zijden, met ieder hun eigen functie: ▶ Schakelen ▶ Glijden ▶ Klikken ▶ Draaien ▶ Rollen ▶ Rusten Afmeting: 30x30x30mm
    14,99
    -9%
    SoriaBel Relax anti stress massageolie 200 Milliliter
    SoriaBel Relax anti stress massageolie 200 Milliliter
    Een druk en veeleisend dagelijks leven kan leiden tot opgebouwde spanning in uw lichaam, waardoor u zich vermoeid en uit balans voelt. Wanneer u geen tijd neemt om te herstellen, kunnen uw spieren stram aanvoelen en blijft die diepe, noodzakelijke rust uit. SoriaBel Relax anti-stress massageolie biedt hierbij de gewenste ondersteuning. Deze formule helpt uw lichaam en geest te ontspannen, zodat u weer met hernieuwde energie uw dagelijkse routine kunt oppakken.Belangrijkste voordelenDiepe ontspanning: De zorgvuldig samengestelde mix van amandelolie en essentiële oliën helpt bij het verminderen van stressgevoelens en ondersteunt een rustige gemoedstoestand.Soepele spieren: De rijke textuur maakt het masseren eenvoudig, wat bijdraagt aan het soepel houden van uw spieren na fysieke inspanning of een lange werkdag.Voor het hele gezin: Dankzij de milde en verantwoorde samenstelling is deze massageolie geschikt voor de huidverzorging van zowel volwassenen als kinderen.Duurzame verpakking: Het…

    24,15

    21,95
    De tekens op je pad - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De tekens op je pad - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De tekens op je pad; Leer de subtiele boodschappen van het universum te verstaan Overal in de natuur en de wereld om ons heen zijn verborgen boodschappen; het prachtig vormgegeven, inspirerende cadeauboek De tekens op je pad leert je hoe je die kunt interpreteren Stel: je wandelt door een bos en plotseling hoor je de roep van een uil. In vele culturen wordt de uil gezien als een brenger van wijsheid, een boodschapper tussen werelden. Voor jou kan deze ontmoeting een aansporing zijn om dieper in jezelf te kijken, om je eigen bron van wijsheid aan te boren. Net zo kan een plots verschijnende vlinder meer zijn dan alleen een vlinder; het kan een teken zijn van transformatie en vernieuwing, een zachte herinnering dat alles in het leven constant in beweging is. We hebben het vaak niet bewust door, maar het universum spreekt continu met ons, haast onhoorbaar voor het rationele brein waar we zo trots op zijn. In vroeger tijden - en nog steeds in veel culturen - eerde men de wijsheid van de na…
    22,99

    Klanten-reviews van Grip op je stress (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Grip op je stress (Paperback)

    Productomschrijving

    De belangrijkste persoon die iets aan jouw stress en onrust kan doen, dat ben jijzelf! Met dit werkboek ga je actief aan de slag om je werkdruk en stress te verlagen. Je leert welke mogelijkheden je hebt om je werkdruk aan te pakken. En hoe jij verantwoordelijkheid kunt nemen voor jouw eigen leven en geluk. Hoe kun je leren 'nee' zeggen tegen een te hoge druk en leer je weer 'ja' zeggen tegen jezelf? Er zijn vele factoren van invloed op de hoogte van jouw werkdruk. Je komt er in dit boek vele tegen. Bijvoorbeeld of je helder hebt wat je precies moet doen, of je je tijd goed indeelt, te veel te doen hebt, vaak wordt onderbroken in je werk, of je voldoende pauzes neemt, of je steun krijgt van collega's en of je alles perfect wilt doen. Snel het boek doorlezen op zoek naar de perfecte tip om jouw werkdruk te verlagen gaat niet. In dit boek ga je actief aan de slag en ontdek je zelf de tools die voor jou het beste werken. Je leert je werk te organiseren, grenzen aan te geven en je minder

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789462720985
      Brand
      Uitgeverij Thema

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.