Name: Succesvolle afvallers diëten niet (Paperback)
Brand: Carrera
SKU: c2cefdea933e710661559c72b4e17dd5
Price: 23.99 EUR
Availability: InStock

Succesvolle afvallers diëten niet (Paperback)

Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf.Wil jij jezelf weer woest aantrekkelijk voelen? Stop dan nu met lijnen, start met genieten en afvallen, mét regie. In dit boek leer jij jezelf te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Kies voor jouw droomgewicht, zonder dieet!

23,99

Succesvolle afvallers diëten niet

Van alleen worteltjes wordt niemand blij!

12,99

Hoe overleef je diëten? (Paperback)

Ontdek de grensverleggende wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Het lijkt wel alsof er iedere maand weer nieuwe diëten opduiken. Toch neemt het aantal mensen met obesitas toe en daarmee het aantal mensen met ziekten en gezondheidsproblemen. Het is tijd voor een andere aanpak. Michael Greger, auteur van de bestseller Hoe overleef je?, richt zijn aandacht nu op de meest recente onderzoeken naar de oorzaken van obesitas en de remedies hiervoor. Michael Greger zoekt naar de optimale criteria om afvallen mogelijk te maken, waarbij hij belangrijke waarde hecht aan hoe voedingsmiddelen onze gezondheid en levensduur beïnvloeden. Hij stelt vast wat de belangrijkste onderdelen zijn van het ideale dieet voor gewichtsverlies; zoals caloriedichtheid, de insuline-index en de darmflora. Hieruit blijkt dat onbewerkt plantaardig eten essentieel is voor succes. Dit boek gaat verder dan alleen maar voeding. Michael Greger heeft 21 afvalversnellers geïdentificeerd die onze natuurlijke

34,95

Hoe overleef je diëten? Kookboek (Paperback)

Michael Greger, de auteur van de bestseller Hoe overleef je?, komt met een volledig geïllustreerd kookboek met meer dan 100 recepten. Hoe overleef je diëten? Kookboek laat de wetenschap zien achter gezond afvallen met blijvend resultaat. Greger biedt lezers heerlijke en gezonde opties waarmee ze het idee van 'diëten' helemaal kunnen laten varen. Dit boek laat zien hoe je goed kunt eten en afvallen op een gezonde en toegankelijke manier die niet zozeer een dieet is als wel een levensstijl. Michael Greger gelooft dat zijn 21 afvalversnellers en zijn praktische adviezen een eind zullen maken aan de constante afvalstrijd en het tellen van calorieën. Hoe overleef je diëten? Kookboek is een revolutionaire toevoeging aan de kookboekindustrie: ongelooflijk effectief en ontwikkeld voor iedereen die zijn voedingsgewoonten wil veranderen om zijn kwaliteit van leven te verbeteren. MICHAEL GREGER is een internationaal bekende arts, voedingsdeskundige en oprichter van de populaire website

30,95

Nooit meer diëten (Paperback)

'Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.' - de Volkskrant Nooit meer diëten is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips én een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect. Na het zoveelste dieet vliegen de kilo's er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht der gewoonte lijkt elke keer sterker dan gedacht. Maar het doorbreken van die gewoontes kan wél. Het gaat alleen op een heel andere manier dan je zou denken. Niet met behulp van al die dieetboeken waar je je boekenkast inmiddels mee kan vullen of die challenges waar je je toe hebt laten overhalen. Wel door hinderlijke patronen te doorbreken. Als je dit boek uit hebt wil je nooit meer aan een dieet beginnen (maar kun je toch afvallen), beweeg je met meer plezier, wordt een gezondere leefstijl

15,-

Succesvolle seizoensrecepten

Sonja van de Rhoer houdt van puur, vers, lekker en gezond eten in combinatie met een goed glas wijn. Ze combineert goede smaak met de juiste voedingsstoffen en creëert zo smakelijke en fantasievolle gerechten, bijna altijd vergezeld van een passend wijnadvies. Ze geeft daarbij handige seizoensvariaties, bruikbare tips en uitgebreide productinformatie. Al de ingrediënten zijn gemakkelijk verkrijgbaar, meestal gewoon in de supermarkt, soms in natuurvoedingswinkels of op de(biologische) markt.Opgegroeid als dochter van een drankengroothandelaar en limonadefabrikant, is Sonja van de Rhoer van jongs af aan bezig met eten en drinken. Later als docent koken en voedingsleer en ruim 45 jaar als auteur van meer dan 60 kookboeken en culinair journalist schreef zij o.m. dertig jaar lang een wekelijkse culinaire column voor dagblad Trouw. Eerder verschenen van haar hand de culinaire klassiekers Hét Margriet Kookboek en Vegetarisch basiskookboek. 'Dit boek wil je niet alleen in je boekenkast hebben …

15,-

Experttips voor succesvolle productlanceringen (Paperback)

Als ondernemer hebben we er allemaal mee te maken: je wilt je diensten verkopen. Een workshop, een online training, een groepsprogramma, training, event, lezing of andere dienst. Maar hoe pak je dat nou zo aan dat veel mensen er gebruik van maken? Het antwoord krijg je in dit boek: door ze succesvol te lanceren. Als je diensten wilt verkopen, wil je meteen aan de slag. Dan wil je geen eindeloze theorieën lezen over hoe je moet verkopen. Vandaar dit boek. Je leert de lanceringsformule voor het online verkopen van je diensten. Deze formule bestaat uit zeven stappen. Daarnaast krijg je vijftig praktische tips over de lanceringsformule die je meteen kunt toepassen voor jouw lancering. Als je iets groots in de wereld wilt zetten, moet je groots lanceren. De tips uit dit boek gaan je daarbij helpen. OVER DE AUTEUR Welmoet Babeliowsky is eigenaar van twee bedrijven (Autorespond en Succesvolle Productlancering). Als businesscoach geeft ze ondernemers advies op het gebied van emailmarketing en

20,-

Experttips voor succesvolle business games (Paperback)

Een business game is een high-endstrategle, waarbij je jouw kennis en expertise in een spelvorm hebt gegoten. Met een business game ben je in staat om veel geld te verdienen, omdat je andere mensen helpt met een transformatie. In dit boek leer je de WIN-methode waarmee je een succesvolle business game kunt ontwikkelen. Geen lange, saaie theorieën maar slechts één hoofdstuk met uitleg over de methode. Daarna krijg je 50 praktische tips die je meteen kunt inzetten voor je eigen business game, zodat ook jij high-end kunt ondernemen. Je leert simpele technieken om high-levelklanten te bedienen en te verkopen op het hoogste niveau, zodat je met gemak en plezier jouw business game in de markt zet. Ook leer je hoe je klanten met jouw high-end business game op de allerbeste manier helpt, terwijl het minimale tijd kost. 'Petra heeft de zeldzame kwaliteit om supercreatief te zijn. Hugo Bakker, spreker, business coach en auteur 'Een business game is een geweldige manier om mijn expertise over te

20,-

Bouw een succesvolle online marktplaats (Paperback)

Dit boek is voor avontuurlijke ondernemers die de nieuwe Airbnb of Uber in hun markt willen worden. Het laat zien hoe je stap voor stap je eigen online marketplace ontwikkelt, zowel groot als klein, van idee tot succes. Heb jij een geweldig idee voor de nieuwe Airbnb of Uber van jouw markt? Of werk je zelfs al aan een platform? Bouw een succesvolle online marktplaats is hét boek over marketplaces geschreven door ondernemers die alle valkuilen hebben gezien en echte successen hebben geproefd. Het neemt je mee langs alle fases van het bouwen van een succesvolle marketplace. Van het hebben van een geweldig idee, het analyseren en het valideren ervan, het bouwen van een team, het technisch realiseren, het voeren van de marketing en het activeren van de marketplace tot en met het opschalen van de organisatie. De auteurs putten daarbij uit de waardevolle ervaringen van de oprichters van Catawiki, Werkspot, YoungOnes en Peerby, maar ook een corporate als Centraal Beheer. Het boek staat

43,25

In 10 stappen een succesvolle 2e spoorcoach (Paperback)

Ben jij loopbaancoach en wil je je werkzaamheden uitbreiden naar 2e-spoor-coaching? Het begeleiden van mensen die vanwege ziekte een andere baan moeten zoeken in een 2e-spoortraject vraagt veel meer kennis en vaardigheden dan je in eerste instantie zou verwachten. Wil je weten: hoe je een 2e-spoortraject vormgeeft? welke problemen je kunt tegenkomen? hoe je de Wet verbetering poortwachter toepast in je 2e-spoortraject? hoe je iemand in beweging krijgt die eigenlijk niet weg wil bij zijn huidige werkgever? wat jouw verantwoordelijkheden zijn in het traject? In dit boek leert Eliane je hoe je omgaat met de verschillende petten die je op hebt als 2e-spoorcoach. Je bent zowel loopbaanadviseur als arbeids-marktspecialist, juridisch adviseur en mediator. En dan wordt vaak ook nog van je verwacht dat je begrijpt wat alle ziektes en beperkingen betekenen voor de (on)mogelijkheden om een andere baan te vinden. Een goed 2e-spoortraject kenmerkt zich door sterke inhoudelijke begeleiding, brede

17,50

Succesvolle afvallers diëten niet (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Succesvolle afvallers diëten niet (Paperback)

Meer over Succesvolle afvallers diëten niet (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën