Name: Succes met je stress (Paperback)
SKU: 895670da6282f50a53f6e481d4efb297
Price: 38.25 EUR
Availability: InStock

Succes met je stress (Paperback)

Een op de acht werknemers krijgt een burn-out. Over het onderwerp na de diagnose zijn boeken volgeschreven, maar hoe zit het met praktische tips om een burn-out te voorkomen? Dit boek besteedt uitgebreid aandacht aan de invloed van stress op het functioneren van de werkende mens, om daarna methoden aan te reiken waarmee de lezer in balans blijft en meer plezier uit het werk en het leven kan halen. Ed van Sliedregt heeft een eigen trainings- en coachingsbureau. Hij is gespecialiseerd in het trainen van werknemers in het omgaan met stress.

38,25

Van stress naar succes (Paperback)

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie. Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer - Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer - Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter - Set Yourself Up for Study Succes. De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success - A Practical Guide for Students.

17,50

Handboek coachen bij stress en burn-out (Paperback)

Het ziekteverzuim door stress en burn-out neemt toe. Een op de drie werknemers ervaart een te hoge werkdruk. Hoe kunnen coaches hen verantwoord en effectief helpen te herstellen? Met dit complete en praktische Handboek coachen bij stress en burn-out leren coaches hoe ze mensen met stressklachten kunnen begeleiden naar veerkracht en bevlogenheid. Het zijn vaak de zeer betrokken medewerkers met een sterk verantwoordelijkheidsgevoel die een burn-out krijgen of overspannen worden. Zij raken uitgeput na een lange periode van overbelasting. Met de gestructureerde en evidence-based coachingsaanpak in dit boek hervinden zij snel hun vitaliteit. Het achtstappenplan naar herstel vormt daarbij de rode draad. Handboek coachen bij stress en burn-out is het eerste handboek specifiek geschreven voor stress- en burn-outcoaches en andere professionele begeleiders (in opleiding). Het is daarnaast ook interessant voor managers, hr-professionals en preventieadviseurs. Annita Rogier (registerpsycholoog A&O

32,50

Succes met je nieuwe baan! (Paperback)

Gefeliciteerd met je nieuwe baan! Erg leuk zo'n nieuwe start, maar ook een spannende verandering. Want hoe ga je je profileren als nieuweling? Hoe ga je laten zien dat jij echt een aanwinst bent voor het bedrijf en maak je je beloftes uit het sollicitatiegesprek waar? Vanaf dag één moet je aan de bak, want de eerste maanden zet je de toon. Tegelijkertijd komt er veel op je af: nieuwe mensen, informatie en uitdagingen. Best een klus, maar nieuw zijn heeft ook zo zijn voordelen. Dus maak daar slim gebruik van. Succes met je nieuwe baan! staat bomvol praktische tips en informatie die je helpen een vliegende start te maken in je nieuwe baan. Van snel je eerste successen boeken en jezelf profileren zonder betweterig over te komen, een goed netwerk opbouwen in de organisatie en zorgen dat je 'erbij hoort', tot positief beïnvloeden, omgaan met fouten, stress en onzekerheden. Je grenzen bewaken, zorgen dat je baan aansluit bij jouw kwaliteiten en passie en nog veel meer. Zo verander je in no

16,-

From Stress to Success (Paperback)

Many students in higher education suffer from stress. The good news is that stress is manageable to a large extent. This book gives you hands-on advice on how to do so. It discusses the most common forms of stress in students: worrying, fear of failure and perfectionism. It also takes a closer look at writing anxiety and public speaking anxiety. As you are working with the exercises, you will notice that you experience less stress, stressful periods pass more quickly, and that you recover faster from stressful events. This will not only boost your performance but also help you get more enjoyment from your studies. Mirjam Pol has acquired years of experience working as a study adviser and student counsellor. Apart from her work in education, she has written the bestseller Get Smarter - Set Yourself Up for Study Success.

17,50

Succes met je carrière! (Paperback)

Met de grote schaarste op de arbeidsmarkt is het belangrijk te weten hoe je jouw plek kunt vinden. En hoe je je op die plek staande kunt houden, zeker nu het werk veel van je vraagt. Deze loopbaangids biedt je daarvoor fijne handvatten. Auteurs Jolan Douwes en Map Oberndorff, allebei journalist en loopbaancoach, beschrijven bijna zestig herkenbare dilemma's op het gebied van solliciteren, werk en persoonlijke ontwikkeling. De hoofdstukken zijn een bewerking van hun rubrieken voor Het Financieele Dagblad en Intermediair. Aan de hand van persoonlijke verhalen uit hun loopbaanpraktijk gaan de auteurs in op actuele onderwerpen zoals prestatiedruk, grensoverschrijdend gedrag, keuzestress, faalangst, ondernemerschap, salarisonderhandeling en profileren op LinkedIn. Daaraan voegen ze extra adviezen en inzichten toe van andere deskundigen zoals psycholoog Thijs Launspach, loonkloofexpert Sophie van Gool, emotieprofessor Ad Vingerhoets, millennialexpert Nienke Wijnants en de uitvinder van Het

25,99

Succes met je boek! (Paperback)

Over schrijven bestaan al uitstekende gidsen. Dit boek gaat dan ook niet in de eerste plaats over het schrijven zelf maar vooral over wat er gebeurt voor, tijdens en na het eigenlijke schrijfproces. Hoe bereid je je voor? Hoe maak je van een leuk idee een goed concept? Hoe krijg je een uitgeverij zover om jouw boek te publiceren? Wat is het geheim van een goede titel? Van een sterke flaptekst? Hoe ga je ommet kritiek, met afwijzing, met onderhandelingen? Hoe bereik je je lezers?

22,99

Succes met je assessment (Paperback)

Een goede voorbereiding is onmisbaar voor een succesvol assessment. In dit boek lees je alles wat je moet weten om goed voor de dag te komen. Assessments zijn onverminderd populair om medewerkers te selecteren en hun ontwikkeling te volgen. Als je binnenkort een assessment hebt, dan kun je je kansen op een positief resultaat aanzienlijk vergroten. In dit boek beschrijft assessmentdeskundige Nicoline Hermans de do's en don'ts van capaciteitentests, persoonlijkheidsvragen, interviews en rollenspellen. Bovendien lees je hoe je je mentaal en fysiek kunt voorbereiden, van het managen van je verwachtingen en het omgaan met spanning, tot het kiezen van goed brainfood. Met 'Succes met je Assessment' ben je optimaal voorbereid. Zo kun je tijdens je assessment zelfverzekerd en ontspannen laten zien wie je bent en wat je kunt. Nicoline Hermans is arbeids- en organisatiepsycholoog en gespecialiseerd in assessments. Ze heeft jarenlange ervaring met het afnemen van assessments en het coachen van

24,99

Succes met je ADHD! (Hardback)

Volwassenen met ADHD, hoe richten ze hun leven in? Hoe vinden ze balans? En wat betekent succes voor hen? Zijn het chaotische, tegen de verleiding van verslaving vechtende en medicijn gebruikende mensen? Of zijn ze creatief, denken ze out of the box en maken ze gebruik van bijzondere kwaliteiten? De auteurs gingen op onderzoek uit om deze vragen te beantwoorden. Ze stelden zestien portretten op. Van studenten, ondernemers, een kinderarts, een acteur, een presentator, werknemers en sporters. En van iemand die vanwege haar ADHD niet meer kan werken. Allen hebben ADHD. Ieder heeft zijn eigen verhaal. De één kan wijzen op maatschappelijk succes. Voor de ander bestaat succes eruit dat ze niet is afgegleden. De één ziet medicatie als een fundament voor het functioneren, de ander noemt het de hel. Ook spraken zij met drie deskundigen: een neuropsycholoog, een neurofeedbacktherapeut en de directeur van het bedrijf ADHD & Werk. Hun visies sluiten soms op elkaar aan, maar spreken elkaar soms ook

19,45

Van stress naar geluk (met stressologie) (Paperback)

Veel mensen denken dat stress een psychisch probleem is maar het draait vooral om hormonen bij stress, om stresshormonen én om gelukshormonen. Zodra je stress ervaart maakt je lichaam onmiddellijk stresshormonen aan. Die ontregelen van alles in je lijf, onder meer de productie van gelukshormonen. Zo raak je uit balans, kunnen burn-outklachten de kop opsteken en kun je je vermoeid, angstig of depressief gaan voelen. Het goede nieuws is dat je dit probleem kunt oplossen door de juiste voedingsstoffen in te zetten om je stress te verminderen. Bovendien kan je lichaam met weer andere voedingsstoffen nieuwe gelukshormonen aanmaken. Zo kun je de balans herstellen waardoor je je minder gestrest en gelukkiger gaat voelen. Maar het draait niet alleen om voeding in dit boek, je krijgt nog honderden andere handreikingen om van stress naar geluk te komen! Met stressologie: • verminder je stress en word je veel stressbestendiger • voorkom je een burn-out of herstel je sneller van een burn-out • kun

23,95

Succes met je stress (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Succes met je stress (Paperback)

Meer over Succes met je stress (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën