Stress weg

Geels Stress weg

Dit theorie- en praktijkboek geeft duidelijke en praktische uitleg over stress en burn-out en reikt oplossingen aan om hiermee in de praktijk om te gaan. Het bevat ook een bloemlezing van verrassende pareltjes van uitzonderlijke, nieuwe invalshoeken rond stress: Hoe kun je zelf met succes impact hebben op je stresssituatie? Welke prioriteiten leg je het best bij stress? Hoe relatief is stress op het werk? Hoe zwaar is de invloed van privéstress? Wat is de band tussen stress en liefde? Hoe hoog is de stress bij en na een echtscheiding of na de dood van een geliefde partner of een kind? Hoeveel stress hebben gevangengezette misdadigers? Wat is de band tussen stress en mensenrechten en geweld? Wat is het gevolg van stress en burn-out in een bedrijf of organisatie? Wat is de band tussen stress en de essentie van waar geluk? In welke sectoren vinden we welke vormen van stress? Welke objectieve probleemcijfers kunnen we naast de stressoren leggen? Dit boek is bedoeld voor bedrijfsleiders,

Zet stress om in kracht met dit simpele en doeltreffende zevendaagse plan

STRESS PREVENTIE, REDUCTIE EN ONTSPANNING TWAALF METHODEN Deze nieuwe editie - volledig geactualiseerd en met toegevoegd digitaal materiaal - heeft niet als doel om de zoveelste theorie over stress op de lezer los te laten, maar wel om kennis te laten maken met twaalf lichaamsgeoriën- teerde methoden om stress te reduceren. Naast de definitie van elke techniek, de achtergronden en de indicaties worden de methoden en praktische richt- lijnen beschreven. Er wordt ook aandacht besteed aan de wetenschappelijke waarde van elke techniek. Daarnaast wordt bij elke methode verwezen naar mogelijke boeken, opleidingen en websites die nog dieper op de techniek ingaan, en wordt ondersteunend digitaal materiaal aangeboden. Dit boek is bedoeld voor iedereen die stress ervaart. Voor kinesitherapeuten, psychologen, psychomotorische thera- peuten, artsen, leraars of pedagogen vormt het een basis van waaruit dieper op de verschillende technieken kan worden ingegaan.

De mix van L-tryptofaan en magnesium is belangrijk voor een normale werking van de zenuwen en spieren. Aanvullend diervoeder voor paarden in geval van spanning en stresssituaties.Stress Mix is 100% natuurlijk en op basis van aminozuur L-tryptofaan, hoog aandeel aan magnesium met toegevoegde vitaminen en mineralen. L-tryptofaan en magnesium zijn belangrijk voor een normale werking van de zenuwen en spieren. Stress Mix ontspant en geeft rust op natuurlijke wijze, zodat het paard optimaal kan presteren.Ideaal te gebruiken voor Trainen van (jonge) paardenIn periodes van wedstrijdenVerandering van leefomgevingTransportGemakkelijk toepasbaar en ideaal te gebruiken in geval van stresssituaties. VoederadviesVoor optimaal resultaat gedurende meerdere weken verstrekken.Paard tot 450 kg: 20 g per dag.Paard vanaf 450 kg: 40 g per dag.Inhoud1 kg