Stress (Paperback)

0
STRESS PREVENTIE, REDUCTIE EN ONTSPANNING TWAALF METHODEN Deze nieuwe editie - volledig geactualiseerd en met toegevoegd digitaal materiaal - heeft niet als doel om de zoveelste theorie over stress op de lezer los te laten, maar wel om kennis te laten maken met twaalf lichaamsgeoriën- teerde methoden om stress te reduceren. Naast de definitie van e...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
gratis
34,-

Anderen bekeken ook

-9%
Tisserand Roller ball total de-stress 10 Milliliter
Tisserand Roller ball total de-stress 10 Milliliter
De dagelijkse druk en een overvolle agenda kunnen ervoor zorgen dat u zich rusteloos en gespannen voelt. Wanneer stress zich opbouwt, beinvloedt dit niet alleen uw humeur, maar ook uw algehele vitaliteit en dagelijkse prestaties. De Tisserand Roller Ball Total De-Stress biedt op zulke momenten een snelle en eenvoudige ondersteuning. Deze compacte rollerball helpt u om direct een moment van rust te vinden, waar u ook bent, zodat u de controle over uw dagelijkse routine behoudt en uw innerlijke balans kunt herstellen.Belangrijkste voordelenDirecte ontspanning: De gerichte aromatherapie helpt bij het snel verzachten van dagelijkse spanning en stressgevoelens.Praktisch voor onderweg: Dankzij het compacte formaat van 10 ml past de rollerball gemakkelijk in elke tas voor direct gebruik op drukke momenten.100% natuurlijk: Samengesteld uit pure etherische olien die de natuurlijke rust in het lichaam ondersteunen.Duurzame verpakking: Milieubewust ontworpen en plasticvrij verzonden, passend bij …

16,45

14,95
Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Dokter, ik heb stress - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Stress is overal. Je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Ondanks dat alles blijven stress- en burn-outcijfers pieken. Toch is het eigenlijk simpel, zo weet stressexpert Luc Swinnen: stress is een normale en nuttige reactie van je lichaam op gevaar. Alleen krijgen we tegenwoordig non-stop kleine en grote prikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg? Ons lichaam gaat in het rood, tot het licht helemaal uitgaat: burn-out. Het goede nieuws? Als je begrijpt hoe stress werkt, kun je er iets aan doen. Aan de hand van heel concrete oefeningen en tips helpt dit boek je om stresssignalen op tijd te herkennen, je brein voldoende rust te geven en te investeren in betekenisvolle relaties. Zo neem je de regie over je leven weer in eigen handen! Auteur: Lus Swinnen Paperback, 304 pagina's
26,99
Mini Anti Stress Octopus Stressbal - Wellness - Spiritueelboek.nl
Mini Anti Stress Octopus Stressbal - Wellness - Spiritueelboek.nl
Deze Mini Anti Stress Octopus Stressbal is een schattig en effectief speeltje dat je helpt om je stress te verminderen. Gemaakt van een zacht en flexibel materiaal, biedt de stressbal een heerlijke sensatie die je kunt kneden en knijpen om spanning te verlichten. De octopus heeft een schattig gezicht met twee grote ogen en een kleine mond, wat het een vrolijk en vriendelijk uiterlijk geeft. De stressbal heeft acht tentakels die je kunt kneden en knijpen, waardoor je op verschillende manieren de spanning kunt verminderen. Het is ideaal voor mensen die last hebben van stress, angst of spanning en biedt een leuke manier om jezelf te kalmeren. Het is ook een geweldig speeltje voor kinderen, dat hen helpt om hun emoties te reguleren en hun focus te verbeteren. De Mini Anti Stress Octopus Stressbal is klein, licht en gemakkelijk mee te nemen, waardoor je hem overal kunt gebruiken, of je nu thuis, op het werk of onderweg bent. Het is een vrolijke manier om je stress te verminderen en je stemm…
9,99
Mattisson Stress release roomspray
Mattisson Stress release roomspray
Mattisson Stress Release Roomspray Ervaar jij vaak onrust een stress? Deze mix van etherische oliën combineert stress verlagende eigenschappen met een opwekkend en speels karakter, en heeft een mooie balans tussen verfrissende sinaasappel en zachte, bloemige noten. Sinaasappelschil Sinaasappelschil olie (Citrus Sinensis) staat bekend om zijn opbeurende en rustgevende werking. Deze frisse, zoete olie is een favoriet in aromatherapie en wordt vaak gebruikt om stress en spanning te verminderen. De zonnige geur kan gevoelens van somberheid en angst verminderen en zorgt voor een meer optimistische mindset Lavendel Lavendelolie (Lavendula Angustifolia) is een van de meest veelzijdige essentiële oliën en wordt al eeuwen gebruikt vanwege zijn ontspannende, helende en aromatische eigenschappen. Het is een olie kalmerend werkt, een positieve invloed heeft op ons zenuwstelsel en helpt om stress te verlichten, maar vooral bekend is om haar gunstige werking op het inslapen. Ylang Ylang Ylang ylang …
14,95
-54%
Stress Boob XXL - Borstvormige Stressbal - 9 cm
Stress Boob XXL - Borstvormige Stressbal - 9 cm
De Boob Stress Ball XXL is dé ideale combinatie tussen een borst en een stressbal. Je kunt erin kneden, ermee schudden, erin zachtjes in knijpen, wat je maar wilt! En moet je nog meer frustratie kwijt? Dan kan je er natuurlijk ook mee gooien.Zo zorgt de Boob Stress Ball ervoor dat je jezelf helemaal kunt ontladen en alle spanningen uit je lichaam verdwijnen. Deze Squishy Bal is gemaakt van flexibel rubber en afgewerkt met een zorgvuldig gemaakte tepel. Met een doorsnede van 8 cm is de stressbal erg groot en kan er flink geknepen worden! Doordat de boob gevuld is met een vloeibaar goedje voelen ze bijna aan als echte borsten. Het is een geweldig cadeau voor eeuwige vrijgezellen,  verjaardagen, vrijgezellenfeesten en gewoon als grapje of ontspanningsmateriaal.Kenmerken Boob Stress Ball XXL:Één borst Stress balOngeveer 9 cm doorsnede 

12,95

5,95
Anti-Stress Thee - Thee - Spiritueelboek.nl
Anti-Stress Thee - Thee - Spiritueelboek.nl
Anti-Stress Thee Laat de dagelijkse stress achter je en dompel jezelf onder in de kalmerende aroma's van onze Anti-Stress Thee. Deze speciaal samengestelde blend combineert een rijke selectie van biologische kruiden die bekend staan om hun rustgevende eigenschappen, waardoor je een moment van welverdiende rust en ontspanning kunt ervaren. Kenmerken: * Basis Ingrediënten: Appel en braambladeren vormen de zoete en aardse basis van deze thee. * Verfrissende Kruiden: Citroengras, munt en sinaasappelschil voegen een verkwikkende citrusachtige frisheid toe. * Kalmerende Elementen: Kamille, passiebloem en tijm staan bekend om hun rustgevende effecten op lichaam en geest. * Verrijkende Toevoegingen: Rozenbottel, wortel en korenbloem ronden de blend af met hun unieke smaken en gezondheidsvoordelen. * Gebruik: Ideaal voor momenten waarop je even wilt ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven en je geest wilt kalmeren. Spirituele Betekenis: Deze thee is niet alleen een traktatie voor…
4,99
Mattisson Stress release etherische olie
Mattisson Stress release etherische olie
Mattisson Stress release etherische olie Ervaar jij vaak onrust een stress? Deze mix van etherische oliën combineert stress verlagende eigenschappen met een opwekkend en speels karakter, en heeft een mooie balans tussen verfrissende sinaasappel en zachte, bloemige noten. Sinaasappelschil Sinaasappelschil olie (Citrus Sinensis) staat bekend om zijn opbeurende en rustgevende werking. Deze frisse, zoete olie is een favoriet in aromatherapie en wordt vaak gebruikt om stress en spanning te verminderen. De zonnige geur kan gevoelens van somberheid en angst verminderen en zorgt voor een meer optimistische mindset Lavendel Lavendelolie (Lavendula Angustifolia) is een van de meest veelzijdige essentiële oliën en wordt al eeuwen gebruikt vanwege zijn ontspannende, helende en aromatische eigenschappen. Het is een olie kalmerend werkt, een positieve invloed heeft op ons zenuwstelsel en helpt om stress te verlichten, maar vooral bekend is om haar gunstige werking op het inslapen. Ylang Ylang Ylang …
14,95
Less Stress EO Blend
Less Stress EO Blend
Wat is de Less Stress Essentiële Olie Blend?Zodra je de zoete geur van sinaasappel en lavendel ruikt, kun je niet anders dan een keer diep ademen en ontspannen, zelfs al heb je een kilometerslange to-do lijst of moeten er nog tien boterhammen gesmeerd worden… ontspan.De Less Stress essentiële olie blend bestaat uit de zoete, opbeurende geur van Sinaasappel, de kalmerende geur van Lavendel en de verwarmende geur van Frankincense en creëert direct een oase van rust.Wat zijn de voordelen van deze blend?OntspantWanneer spanning en stress onontkoombaar zijn is de Less Stress Essentiële Olie Blend precies wat je nodig hebt. Vlak voor een belangrijke presentatie, tijdens een verhuizing of andere spannende gebeurtenis helpt de geur van deze blend je rustig en geaard te blijven.BalanceertDeze olie is perfect als je je vaak uitgeput, overprikkeld, rusteloos of lichtgeraakt voelt. Adem de ontspannende blend diep in en je zit meteen weer lekkerder in je vel. Zo blijf je flexibel en veerkrachtig, o…
17,50
Less Stress EO Blend
Less Stress EO Blend
Wat is de Less Stress Essentiële Olie Blend?Zodra je de zoete geur van sinaasappel en lavendel ruikt, kun je niet anders dan een keer diep ademen en ontspannen, zelfs al heb je een kilometerslange to-do lijst of moeten er nog tien boterhammen gesmeerd worden… ontspan.De Less Stress essentiële olie blend bestaat uit de zoete, opbeurende geur van Sinaasappel, de kalmerende geur van Lavendel en de verwarmende geur van Frankincense en creëert direct een oase van rust.Wat zijn de voordelen van deze blend?OntspantWanneer spanning en stress onontkoombaar zijn is de Less Stress Essentiële Olie Blend precies wat je nodig hebt. Vlak voor een belangrijke presentatie, tijdens een verhuizing of andere spannende gebeurtenis helpt de geur van deze blend je rustig en geaard te blijven.BalanceertDeze olie is perfect als je je vaak uitgeput, overprikkeld, rusteloos of lichtgeraakt voelt. Adem de ontspannende blend diep in en je zit meteen weer lekkerder in je vel. Zo blijf je flexibel en veerkrachtig, o…
34,99

Klanten-reviews van Stress (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Stress (Paperback)

Productomschrijving

STRESS PREVENTIE, REDUCTIE EN ONTSPANNING TWAALF METHODEN Deze nieuwe editie - volledig geactualiseerd en met toegevoegd digitaal materiaal - heeft niet als doel om de zoveelste theorie over stress op de lezer los te laten, maar wel om kennis te laten maken met twaalf lichaamsgeoriën- teerde methoden om stress te reduceren. Naast de definitie van elke techniek, de achtergronden en de indicaties worden de methoden en praktische richt- lijnen beschreven. Er wordt ook aandacht besteed aan de wetenschappelijke waarde van elke techniek. Daarnaast wordt bij elke methode verwezen naar mogelijke boeken, opleidingen en websites die nog dieper op de techniek ingaan, en wordt ondersteunend digitaal materiaal aangeboden. Dit boek is bedoeld voor iedereen die stress ervaart. Voor kinesitherapeuten, psychologen, psychomotorische thera- peuten, artsen, leraars of pedagogen vormt het een basis van waaruit dieper op de verschillende technieken kan worden ingegaan.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789033495601

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.