Stress vrij leven - Bob Pietersz - ebook

Patrick Kicken geeft in dit boek antwoord op op de vraag hoe je meer rust krijgt in je leven. Patrick was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg meerdere burn-outs en moest zijn ideeën over succes grondig bijstellen. Op zoek naar antwoorden interviewde Patrick Kicken voor zijn podcast Leven zonder stress honderden experts, onder wie Byron Katie, Eckhart Tolle, Guido Weijers en Lisette Thooft. In dit boek deelt hij zijn inzichten die ontstonden uit de boeiende gesprekken die hij met hen had. Lees wat hij leerde over geluk, liefde, zelfvertrouwen, geld, angst, stress en rust.

Ik zei tegen mijn docent dat 'vrij worden' mijn doel in het leven is, in alle opzichten, ook materieel. Dingen laten. Niet willen hebben of toe-eigenen. Niet groter en meer, juist kleiner en minder. Hij vond het een utopie, ik niet. In de jaren tachtig, een tijd waarin duurzaamheid en klimaatverandering nog nauwelijks ter sprake kwamen, belandt Mariët Meester in Frankrijk en bouwt met haar vriend een 'overdekt bed op wielen' van materialen van de vuilnisbelt. Wanneer ze met een paard als trekdier rondreizen in hun tiny house, ontdekken ze dat niet iedereen hun goede bedoelingen waardeert. In Een vrij leven blikt Meester terug op tien intense, soms roekeloze jaren waarin ze radicale keuzes maakte. De ervaringen uit die tijd brachten inzichten die de rest van haar leven haar leidraad zouden worden.